平息愤怒的7个方法

tnehchuan

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( G6 L" ^. j9 q  Q; lwww2.tvboxnow.com1、语速降低2/3，音量降低2/3；
1 f& T# f! {" L% G- xwww2.tvboxnow.com2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；
6 {" n9 o" i; s+ l* e6 W% {3、转转脖子，缓解僵硬；
8 x$ }/ o/ N, t公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
+ [/ ~8 }8 q) I* k公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
; \& l, ?/ M$ B0 H* P' C& L5 k1 p6、自我解嘲；5 Z8 `$ e' x1 K; _
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
% D) e3 [2 A) \+ F" S7 e( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。