平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】- m: y' q9 p& O2 W; v5 K9 z

$ M- c% n* i6 f9 [2 `6 H4 t9 U7 iwww2.tvboxnow.com1、语速降低2/3，音量降低2/3；3 A) o# D: R4 r) E3 F8 e! r/ h
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb3 T; Y& t$ X9 M! z
3、转转脖子，缓解僵硬；
" V! O6 X+ Y6 |5 X2 W! N, h( E公仔箱論壇4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
& F- E# r- t' s- m公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ }1 C. n$ a7 M6 }& u" o2 y) F- W
6、自我解嘲；
6 s) H$ X) b2 `6 [) @; |+ Ttvb now,tvbnow,bttvb7、击掌、跺脚，两三分钟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A8 J9 ?! e$ P% I

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。