平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】
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5 {# w6 K6 F- I0 W( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、语速降低2/3，音量降低2/3；www2.tvboxnow.com; J; J1 l1 Y, |, `: A
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；www2.tvboxnow.com( `, u5 i5 I6 P  W( E
3、转转脖子，缓解僵硬；
: O  U$ @5 f$ c) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
0 R5 J( ^) t( o* J. o* L9 x7 J1 Z公仔箱論壇5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
* W8 w8 O- r6 W% j; o公仔箱論壇6、自我解嘲；
8 `- `1 Q) K# Y: x7、击掌、跺脚，两三分钟即可。www2.tvboxnow.com  C. j% x1 B  _8 ?& U8 P

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。