【平息愤怒的7个方法】
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；www2.tvboxnow.com+ [1 A) o- P; x2 V
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；tvb now,tvbnow,bttvb" Z) H3 F5 {! h0 C
3、转转脖子，缓解僵硬；: q7 O, R; R' H6 g
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；7 X; M2 L$ g& B
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次； e" o2 f$ H6 n" x
6、自我解嘲；
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發表於 2011-8-25 05:19 PM
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發表於 2011-9-23 04:55 AM
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