平息愤怒的7个方法

tnehchuan

【平息愤怒的7个方法】公仔箱論壇8 B5 Y, R8 S, e# j! n' G: c! l& m
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1、语速降低2/3，音量降低2/3；
$ p. e8 @0 _3 }  T3 N6 z- ywww2.tvboxnow.com2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _  P6 }5 j6 u$ }, c; j6 e
3、转转脖子，缓解僵硬；tvb now,tvbnow,bttvb; H( }2 A' D% ]
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；- n, w9 F6 d6 m. W: K$ ^
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
, {, U/ g5 X- ^6、自我解嘲；" \% I4 t1 A  I
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。
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sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。