材料公仔箱論壇3 f! y4 x6 j# J) r; E' G9 ]! }
美國安格斯牛肩小扒 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o4 y2 I1 N U4 }
a7 M A( m$ B( V% \0 B1 ]
醃料
/ ?2 w* V5 s0 b9 |6 I* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）
2 T' ~: ?# l' H4 I( U! }
, }8 v1 E: w) [公仔箱論壇配料/ W4 \9 E8 \# T0 L* S
生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量
- w0 A- z* a+ U: G% G. C5 i" D$ b公仔箱論壇* F" B0 v9 i+ |7 n, O
www2.tvboxnow.com0 P( k( N# L' b9 F: T4 |. X
做法
V/ [4 y2 u6 E1.牛肩小扒切小件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K1 _) p, C; N0 q b- c. A+ d) {; p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R$ E/ X7 U. O! e- y7 z0 m
2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。, M# {; c1 y2 J9 a
. j5 ?6 T# {( K; d' U7 [0 D3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。 公仔箱論壇% M: P2 g& {1 [' B! s+ j4 t
|
發表於 2011-8-29 06:16 AM
| 