> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
; J4 W5 v0 K; ^' e3 x& ftvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
$ X* @1 B2 \1 M, J) `% x% Twww2.tvboxnow.com> 這一趟下來起碼要七天時間..
' t9 e6 W; j/ `0 V6 _# P$ p幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， www2.tvboxnow.com/ F+ y% z! r! D
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， ' L8 S. [' U" }: F
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvb now,tvbnow,bttvb! x+ x; l! h0 B/ j; O7 ?9 q8 K2 U
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
% y, l. V, E9 q4 v/ a; W% vtvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
, B- ` f1 `( y5 J$ e. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
( h* s& n! z5 v; R! H6 J6 @www2.tvboxnow.com> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了* d6 n- s/ Y) w3 |# y/ f
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C/ k; w8 a. B
> ** 記住 **
" L; D2 M/ x0 R2 J$ Hwww2.tvboxnow.com左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb/ u, C# U! @/ G. s& ]
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
6 i" ]8 N8 l) E7 E# t> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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5 w( e) b6 h' ^. {3 `: `, x8 swww2.tvboxnow.com> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb5 Q0 @5 D9 u7 q4 ?0 Z) B
左腳抽筋時高高的舉起右手，
8 b \" i, t D% A6 x$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。www2.tvboxnow.com. M" C* a. ~; v
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- x) I+ a& q( }$ Etvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
* ~; [2 {* A4 V9 V9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
( {! D# N& M1 M) Rwww2.tvboxnow.com若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 * q0 m4 Z0 n/ \+ @) B
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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