> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?4 \$ Z, u* n- ^' Q6 v
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
3 i2 K$ {5 ^, N% t' O/ s' W5 d4 j2 k/ {公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. 4 ^( B" O" q' e7 Z3 P
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， www2.tvboxnow.com2 _' ^' s% Z" {0 Y y1 k& f" m
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， # U) E3 M: E6 l
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ * g- S% l5 l/ q) T* _0 D
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 公仔箱論壇+ E9 \" V3 y, L+ \/ g+ X7 g" X$ v
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 ) p* x: x, V& u% p
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G- O+ `- N% u8 M) d" d& l( @4 [3 Z
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb! m- `5 M9 R: ~! k( l$ m8 V
> ** 記住 **
) X( B; V) @# K; L2 ` e% @www2.tvboxnow.com左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇, L; b. v X+ h9 ~3 Z a7 N: K* w
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 ' d4 x0 }, c, ~0 Z
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇) D3 X4 z* t0 `% D# m9 [' p0 T
左腳抽筋時高高的舉起右手，# p: a- O( q' c3 p# t% D
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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2 S# e2 n5 U: s) _8 O若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
' c+ s+ J9 t. r3 i7 @1 k若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
- ?$ Z( V" f. A: i- R> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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