> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？公仔箱論壇5 t. v8 G1 P+ n
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
3 i7 L* l% N' ^> 這一趟下來起碼要七天時間..
% q7 e' P( ~2 B! N+ u$ m公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
1 m5 Q8 [. ~+ U% ?9 Jtvb now,tvbnow,bttvb但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 公仔箱論壇" e7 n7 c3 s% m
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ % D0 F5 b+ I- r4 ]
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
% t8 B6 E, R+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 5 m5 r: X E4 [, T* i6 Z# w
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了/ M# Z4 ]" y% W# S+ Z
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
* N1 j4 k, _* A2 g* Awww2.tvboxnow.com> ** 記住 ** 公仔箱論壇) ^9 t3 w% A6 F7 V6 I9 u ~
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇- n* L8 V2 C% ? E" C
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 # }7 C5 _: w* R5 ?0 r, H4 T
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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1 y! v" r9 A5 e% ^# b> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb0 y4 z; V: U& U% {1 Q
左腳抽筋時高高的舉起右手，
- F; x6 W' p9 v; {www2.tvboxnow.com右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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6 v R* q7 J0 ~; N0 S公仔箱論壇再提供一個妙方 :# H; s; _4 A7 n' N+ i8 N' m _
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
( |% u' X5 ~! j! E若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb( X! t. U* M5 T( X' Y& c$ A
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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