> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
' O! G5 ~$ @# l, e# ~公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O8 ~, n: e5 ^2 ]3 u
> 這一趟下來起碼要七天時間..
* ^" A, F" S- {* c4 S& T幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
3 t5 D% G, _2 ^7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
- N2 y$ ~9 d Q, I0 }tvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)9 W. O, d$ e# f' W
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: J6 D& N; H6 {% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G) S; S* r/ j, [( O! U5 Q
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
1 j' R- r! y# h! [+ V- J# Q- P+ h則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
2 l L$ o9 P) l2 Y9 \0 r4 e: D% k5 Z* v$ G公仔箱論壇> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
$ J/ @0 U4 Y! m8 `* @6 Q+ U' ptvb now,tvbnow,bttvb> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb6 q K8 }+ C1 v1 c* o
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左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， & R1 ~1 f( }5 F3 a
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 # t: o! J0 _: R( x! N% ?
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！tvb now,tvbnow,bttvb/ f0 _% D- [8 n
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+ f4 B+ y9 E) R2 D7 k) F4 F [www2.tvboxnow.com> 還有一招非常有效屢試不爽，
3 y; B$ w# O' J左腳抽筋時高高的舉起右手，9 R) @: u- S( e; T2 B: h5 X, b
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
8 J: {3 W7 D: z, g4 l% ewww2.tvboxnow.com> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s: C( F }( n! ?; I7 a& B" B
再提供一個妙方 :1 x' t4 }0 t) Y1 l0 W9 `1 ^
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇+ g$ s G1 U: C p$ Z6 M
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
: N/ S4 B0 N* R) p5 Q1 {& c> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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