> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
6 \; w- e4 v2 A. b- F- N) F/ owww2.tvboxnow.com> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
3 E; G |& z7 l4 ~> 這一趟下來起碼要七天時間..
' }$ v: R) |( r2 p公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， www2.tvboxnow.com% p, u! f/ z+ @0 \, O. o
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
1 y1 b4 M# h, e0 p, K0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvb now,tvbnow,bttvb2 P2 P, i' h# B% W! h, b
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\, Z( W8 y3 c2 F( u: l9 }* I& m一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
* S* D3 C) N) g* Qtvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y0 _. x( X( v! u$ e
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 7 j, Y; K. h+ b" ~7 m
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了+ B- B1 O- w! h3 C
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。tvb now,tvbnow,bttvb* m% U1 {# Q6 V7 B! k0 ^. |
> ** 記住 **
, \# @* u$ { e" x9 g6 ltvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， : R! H% L) B; }7 `* U, o, O* o' F, ?
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 $ H0 X& L; k( }8 D! W5 Y
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！: W1 a8 |/ Q4 u
> 6 t9 @, J7 ]* Y' j( z* b. Y; }1 _
> 還有一招非常有效屢試不爽，
/ d& A4 x2 @1 e. @左腳抽筋時高高的舉起右手，3 t4 H! R7 P( A1 c$ Y5 |7 W
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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* w7 E- C* R0 x$ P& o0 Q公仔箱論壇再提供一個妙方 :
" K/ x. G4 K9 w7 W6 U! a' k若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
% T l' R* V! U$ U* f( B. |1 v$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
7 n# g# E: |- c. L7 i7 u- T! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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