> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
' p" x5 e: z2 f* z( F9 C& D> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦公仔箱論壇9 d8 E' A: A5 J, q/ j
> 這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b2 x: K( \% M* L( U- q- z, r
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
4 I- H) ^( }' Y) Z0 Q+ B: P9 o- ?3 V6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， 6 l0 w; Y' X9 Y/ [5 F# {# H
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvb now,tvbnow,bttvb0 G2 I: P. [8 C( T, p" B1 p( Z
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3 T0 A, K3 D) j( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d- X. ]1 _+ u# H, t+ U7 j& E
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
% v$ S/ ~8 a7 j$ U則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
# A0 x: P' n& U6 c1 E% l" Pwww2.tvboxnow.com> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
5 i1 x- p; N" H9 q> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
8 T2 \ W) c/ F1 B> ** 記住 ** 公仔箱論壇3 B& H0 p5 S& e* j
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
4 }2 O; v% b8 F" }3 L; x公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
, S+ N: i$ h2 o7 Z' X; G$ {> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
: \5 V5 S+ F2 N; I( u. A. }tvb now,tvbnow,bttvb> 2 @; h! @4 R/ g& o+ F1 M
> 還有一招非常有效屢試不爽，tvb now,tvbnow,bttvb. n. O. n" H5 b; P8 o
左腳抽筋時高高的舉起右手，
, [6 _5 L4 r/ o; B) {tvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。: A Y4 g# x( _# @
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* t- [1 D/ {) y% s, Q) J3 dtvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :4 [2 r& o; p- w/ P) ]
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
- X) [! h6 \8 |9 Q( |; N qtvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 www2.tvboxnow.com' k9 h4 g! G* V0 |' n2 S, B
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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