> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
2 t& s z; N4 x! S0 A2 P1 B公仔箱論壇> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦tvb now,tvbnow,bttvb& e# R* i `% m, v+ D! J# L3 m/ ]
> 這一趟下來起碼要七天時間..
" A4 h7 Q4 K/ B& x) [' O, h; p0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
& R2 X. Z: A6 A公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
- S P4 W# U$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
( G9 U/ U# C* N4 p5 \7 h) A& r, W5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>
. V! Y( G0 r5 G; awww2.tvboxnow.com一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
# j& I7 H) g/ w# h5 U9 N- x3 @0 t! i公仔箱論壇> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
) { j% `; r7 F' r- B4 m則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 ) ]# H5 n0 W; ^! {8 e: X
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了3 V, y: r3 O( c! b3 q5 x
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。! W* g. O7 s& s- L( v4 h
> ** 記住 ** 4 F! i, F7 z( o2 p% t) Y' I
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
. r# f. G/ I/ F. L" _5 U公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 tvb now,tvbnow,bttvb3 l( o4 N7 p; G
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！6 D) Z, S' u& e5 w! P3 @+ z
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F' X Z0 Z/ c1 ytvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇: O( r3 Y+ E* J/ y2 w
左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇( N; B2 A$ @( [% U: {( W6 o
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
u% D& P2 p3 T$ G2 Q> + o9 ?, t$ s) W9 x$ N
再提供一個妙方 :
2 t1 s/ m3 o. @/ M" y) htvb now,tvbnow,bttvb若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
' ]0 I/ `, T- n8 hwww2.tvboxnow.com若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 & ^* {3 C. m6 `, p: l
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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