下班、約會後，最愉快的莫過於，洗個香噴噴的澡，
- w4 B* i- Q9 {0 Y( s# m0 ~* s& {舒緩的躺在浴缸中塑造苗條的身軀。
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" r, |: q/ d0 U/ ^+ t但是別太急喔！有些需要注意的事項是您必須先了解：
, k2 U# V! G( u6 V! ~8 K% ?% l公仔箱論壇飯後一小時內不宜洗澡，那會阻礙腸、胃消化。
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0 g$ w, i6 [9 ]7 x- owww2.tvboxnow.com生病或感冒時，洗澡的時間不宜太久，而且忌用太熱的水沐浴。
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受雨淋濕或身體又濕又冷時，不能馬上洗澡， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~9 b' A2 ?7 k+ |+ F# D& A7 q
必須等到擦乾的身體溫暖後才能入浴。 . S4 C* r& V! p' Z7 m- q. G' @
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洗完澡後約三至四小時內，因為體溫下降最易傷風，要注意別著涼了。 , n M( w! Z1 _( ^+ L
8 ^ S# h$ Q" s9 A, B9 e$ a- C; S' E公仔箱論壇水溫於38至40度溫水時，
% s! b1 W* M3 ^6 y8 Z; i* x7 utvb now,tvbnow,bttvb會刺激副交感神經分泌一種可以仰制神經高亢的荷爾蒙， www2.tvboxnow.com" `) X5 t- V. l( p
使心情放鬆幫助睡眠。
6 U b8 s" x; @# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ O6 |+ t" \5 W9 ~! D
40度以上的水溫，會刺激交感神經並且分泌使神經高亢的荷爾蒙，
) G5 _7 j; P2 \6 }; q: n公仔箱論壇對於早上提神很有效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T+ @5 z5 G# V/ B P
4 }$ P4 I* |" z3 r5 P' a+ btvb now,tvbnow,bttvb沐浴過後，可以優雅的來一杯溫潤的草茶，能鎮定神經幫助睡眠。 tvb now,tvbnow,bttvb! P/ d: H& p5 {" Q
6 f4 _, o4 a/ [. R1 ?1 A: i' A公仔箱論壇沐浴的時間別太長，若覺得不舒服或是暈眩，則要趕緊離開浴缸稍作休息。
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d" E2 |: Y' i) {; B( L! @9 {2 Y入浴後的身體會因流汗而水分不足，別忘了補充水分來滋潤肌膚。
9 s! x4 |6 y* G. V3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了避免傷害腸胃，沐浴後建議飲用溫水或溫茶。
9 ~4 p+ ^. o$ X6 l1 ]- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n; b, U+ d$ c
忙碌時或是生理來臨時，可以只浸泡腳【足浴】。它可以使溫暖雙腳，
7 q; b( y8 l& K2 Bwww2.tvboxnow.com消除疲憊，促進血液循環，加速新陳代謝。 6 y6 H3 f8 j. m* [( I
對於酸痛或是浮腫的雙腳效果尤其。 |
發表於 2007-10-1 10:59 AM
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發表於 2007-10-4 06:43 PM
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