竹筍香菇燴雞翅
6 o" W. G( ~! D公仔箱論壇
1 X1 ~7 s# ^9 R% W) o. P公仔箱論壇材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 b3 f- E6 I5 Y" S8 c! g% ?- T p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E6 K. w( T) O8 t
雞翅6隻www2.tvboxnow.com1 r/ t9 P8 M' J$ y$ ~! x
乾香菇3朵" X8 J% v1 I5 C' h B7 D% _
竹筍（煮過的）100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R0 F0 n. `/ g$ ~
薑3片
$ E6 ^. M7 P" U青蔥1根
2 T- U5 I, A/ e& C) }7 ]7 H公仔箱論壇荷蘭豆少許www2.tvboxnow.com% Z; J- F, N7 r3 v9 i1 J+ g" ~
& p3 U& _" O& s3 ?配料：
9 q5 N3 s" f. m+ x, b7 @
& n7 Y# i1 C' p. i; Ntvb now,tvbnow,bttvb醬油、米酒各半大匙，沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙，砂糖、水半小碗，濕澱粉少許
* b1 |/ q7 a: e. s
) x2 p$ P$ B, L ^
+ m" K& E: V; W* L# _2 i5 Cwww2.tvboxnow.com # H, M( v7 @$ h. B. N
做法：
; k9 j6 Y6 e% _% dwww2.tvboxnow.com1. 將雞翅膀洗乾淨，把尖端切去，用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
: `, N [- T3 w# m P }tvb now,tvbnow,bttvb2. 把香菇用水泡軟蒂切去，再切成一半。
1 m1 l8 [, h* B" V% i公仔箱論壇3. 將煮過的竹筍切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w e) |7 N0 ?
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油，熱一熱之後加入薑片、青蔥，炒到有香味出來後，放入雞翅繼續炒，等雞翅變了顏色，放入香菇和竹筍一起炒。
5 M. V% Z; J4 R t }" ]* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將煮汁的材料混合均勻，加入作法的鍋中，攪拌一下再把鍋蓋蓋上，加熱10分鐘後，把火關上再燜5分鐘。
* l7 K) o3 c) jtvb now,tvbnow,bttvb6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下，再將少量的澱粉用水調勻，加入鍋中勾芡。 9 b" H2 d; b: x' |5 d8 y( H. n
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9 i4 \$ O* x( U公仔箱論壇www2.tvboxnow.com6 Z* z, u& k! A( Z( C: ?# o6 p9 L
吞拿魚汁雞翼6 L% N# O5 L+ g$ ?+ J8 ]' d
, n9 ^! N4 H, w" S+ h材料： ( [( X1 W2 x' ~
雞中翼 8隻 . }2 E7 J5 u. J! M6 ^/ S
蒜茸辣椒醬 1湯匙 www2.tvboxnow.com) V& p) O# |7 C2 V1 G& P: _4 p
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 www2.tvboxnow.com2 X$ n0 h3 d a8 A
清雞湯 3/4杯
3 ?7 r7 \# `8 c8 m5 \2 W8 stvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 1隻
; z2 k; T8 o7 Q7 A4 m公仔箱論壇蔥花 2湯匙 ( y4 w# u8 k i2 J `4 p
白酒 1/4杯 醃料：
/ l ~7 t1 r4 C3 Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜茸粉 1茶匙
8 N+ k; r$ l( T$ R8 I$ L黑椒粉、鹽 適量 公仔箱論壇- M% U0 W8 l+ k* r5 H
生粉 1/2茶匙
9 G; C: S7 l5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1 1/2茶匙
) C" l& B4 b) b% ^9 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法：
) Q" X; N& b0 u h公仔箱論壇1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨，放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎，待用。 www2.tvboxnow.com7 m3 F& N. J; x1 z; i& U; T
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘，至?身，隔取汁液留用。
* o: T; a- ~4 K7 ? \7 ?7 p, ftvb now,tvbnow,bttvb3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香，灒下白酒，煮滾，加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯，慢火煮至汁液減半。 公仔箱論壇( a5 Z5 N/ _9 ^' F) T3 p
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉，調味及以生粉埋芡，拌入蛋汁成蛋花，澆汁於雞翼表面，撒上蔥花即成。 2 v# [% {6 n- x5 K
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% e+ K* v; B! v; F' @- ?0 z0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com* a9 I6 O; t* I4 Z( }( q
杏花酥雞翼
# m* Y" b* D; _tvb now,tvbnow,bttvb材料：
( j6 M- @# }. E: R3 Y3 z# atvb now,tvbnow,bttvb
. F% p/ G9 G* k4 L9 {雞翼12隻公仔箱論壇% K, q7 p4 z: s: }* {
* i- g9 U3 _/ T- A% [* `! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @7 L1 ~: o7 D9 h
7 L: F8 r4 g% J8 Z/ g$ Xwww2.tvboxnow.com炸杏仁半兩www2.tvboxnow.com6 N6 e) v( e6 {; Y2 p- M2 ?: X
蝦仁9兩
" e. ?& t/ r8 o( ^! k
# V' k& w6 P5 q {' a, P肥肉1兩公仔箱論壇# G! }! p/ ]" r6 x
調味料：
+ \: Z) \/ R& e7 y9 E# i公仔箱論壇
; s+ v0 g0 q2 W: m/ }5 v7 Q9 qtvb now,tvbnow,bttvb鹽1小匙
/ ]- r5 N X& ?& c5 ?) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G. A, P* `+ D$ J! @; f4 G$ @
味精半小匙
' z! f: O0 ~9 c; ]5 v# e- W公仔箱論壇
+ ^0 c% _! c' G( h' z麻油1小匙
/ O% R! v8 h, A5 O+ J. P& Ywww2.tvboxnow.com
! |& J- b, @0 Z( a$ a: P$ a9 Etvb now,tvbnow,bttvb胡椒少許
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, z& M1 e: Z* q1 f; M蛋白1個公仔箱論壇) n( B E" @" ~( B
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太白粉1大匙www2.tvboxnow.com$ k$ _! R3 L4 o I8 x
tvb now,tvbnow,bttvb1 X q2 J3 W+ n
做法：
1 ^# O; O' ]4 C& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼去大骨，撒上太白粉tvb now,tvbnow,bttvb$ C/ a. p x. h7 n
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻，作成蝦球狀，在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \+ w" l& O5 }: F" [
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
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; ~ U& B4 g2 n3 o k6 P Xtvb now,tvbnow,bttvb
" _6 B, [3 A& v" V公仔箱論壇沙爹雞中翼公仔箱論壇0 \1 z1 ^7 D& s7 Z7 ]
: A0 ~1 ?5 q1 g" u9 `4 y5 e: @tvb now,tvbnow,bttvb材料：
6 X9 }* B7 p/ e* K2 Z1 z4 G. P公仔箱論壇雞中翼 10隻tvb now,tvbnow,bttvb, V% A: l. H) w% E+ p/ R
蒜茸 1茶匙
" Y; `4 {. V& N* [! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: \. x W5 x6 N/ H/ X: j' q
紅椒 1隻7 s) Z/ z5 l2 y* o3 k4 M8 i
調味料：
* B$ |. C M1 t) F2 h" \公仔箱論壇糖、生粉 各1茶匙; I. K" Z& ?6 r3 E& ]
麻油 少許www2.tvboxnow.com6 a# P7 c0 g. T4 Q: L! F, C
沙爹醬 2湯匙 醃料：
1 a8 e+ Z, c5 v3 F& cwww2.tvboxnow.com生抽 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb7 B9 ~/ H& s, M
白酒 半湯匙
, ]4 e. I# o$ E3 j/ j) K |3 P$ q胡椒粉 適量 tvb now,tvbnow,bttvb* F" i2 _4 b) t6 _( p
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c% |; U. H/ p
1.醃雞中翼半小時；
, I$ k/ n/ h! o( T- c `2.炒香蒜茸及薑茸，加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻，蓋上鑊蓋中火煮5分鐘；
% i0 i$ k2 @3 g) K7 ~2 Btvb now,tvbnow,bttvb3.盛起雞中翼，留汁在鑊；
; l1 V3 n; G1 [$ [/ M( k$ ewww2.tvboxnow.com4.生粉加半碗水開勻，燒熱鑊中汁，下生粉水成芡，淋雞中翼面上。
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沙薑浸雞翼公仔箱論壇2 R% R* A: O$ H8 w: m- J
& L2 A( R; s6 ~& Y/ G3 t2 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
3 ~6 a0 U2 ~! K( j2 ^1 V雞中翼1斤
3 p" ^; s* C& r, a. v花椒1/4茶匙www2.tvboxnow.com! U8 ^1 C8 g( h# M1 Q( J( j1 S
香葉2片
2 ^) o$ I% }1 l; j& O& N紹興酒2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 N; C) C1 M7 F
沙薑粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q3 b* g5 _+ j- b' h7 B' _
八角2粒6 r( o3 n# B% k1 ~* V/ P
薑4片
0 o8 h) M; x5 [* A* `5 e8 @蔥4棵 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @+ ?! q1 m: x* ^* u* S# ?
調味料：
0 u: x& K% g3 P- A7 c4 t鹽1湯匙
; U2 P {' J# Q7 @; r: W4 L雞粉1茶匙
. W3 v+ e- E9 M! x' g' v+ x清水約6杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p- W2 s: X: @& h; T& r
砂糖1/4湯匙
- E7 Q9 N S4 Q' o7 C& F9 P公仔箱論壇生抽2湯匙 www2.tvboxnow.com/ u! R# Z1 s3 ]1 P- v- w0 C' ]
做法：
* N. o" c, W' f& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨，瀝乾水份，備用；
7 j3 A2 e: C" R, U [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約１０分鐘 ；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W. ]4 n2 p/ x, @
3. 將沙薑粉、紹酒加入(２)中，轉大火，然後加入雞翼；www2.tvboxnow.com6 a8 K9 @/ h) d+ O+ S$ a, O
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮４分鐘至熟；熄火，加蓋浸１小時至雞翼入味，取出，淋上少許?汁和適量麻油即成。
" @/ i4 ~0 R6 b Y6 O. Rwww2.tvboxnow.com3 g2 \5 Z, b0 J3 v3 G# o5 F2 |
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. S3 y3 B& X9 e2 _- f1 g8 u咖哩雞中翼
, I- ~( q, h) @& Y) ttvb now,tvbnow,bttvb
* ^% ^' h, @$ {( q公仔箱論壇材料：(2-3人份量)
G) N& |0 A) Btvb now,tvbnow,bttvb雞中翼一磅(醃半小時)! X4 Q# q6 h! g/ B. I" K
薯仔1個(切件)
4 {9 X% `7 C0 H- }公仔箱論壇紅蘿蔔半個(切件)
f* F( l) j" k+ X. w1 i# N5 S椰汁半罐(細)
: u4 I; s3 _" ]! N* k' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb U" N" Z8 q1 ?- L# B7 G& G
醃料：www2.tvboxnow.com6 e$ ]+ B( _- L8 B; o& ]
豉油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V" [# X3 }) S
糖、豆粉各1/2茶匙7 Z2 p0 K9 z; F& c" V' u3 Z3 I
酒、生油各1茶匙
p. I2 z7 _* C1 {; H做法：公仔箱論壇4 S( S* x" C! m
1. 首先將雞翼煎好，兜起；9 G/ g' G1 ^9 D( O7 ?
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻；www2.tvboxnow.com4 K( ^ p& V2 w2 m) Y4 G
3. 將雞翼加入同炒；
; w" |" n. `) F公仔箱論壇4. 加入咖哩粉兜勻；公仔箱論壇, i" q0 Y$ m7 r
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油；
4 g1 a1 f# y" I/ k6 K6. 蓋回鑊蓋，水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。公仔箱論壇3 D1 k0 H! h; r! A0 ~9 g# d
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小貼士：
/ y7 b7 [$ W C0 |9 X7 C9 i. pwww2.tvboxnow.com煎完雞翼後，其他步驟可以用個煲整，加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
) \. F6 Q% c9 o, v# B: b) Z+ j- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 W: H8 r$ z$ x- w公仔箱論壇
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8 @: t% _/ k6 }$ t公仔箱論壇
9 b7 Z9 W6 D9 ^+ e3 C芝麻雞翼
+ b1 p- `) W" t' [6 r& h& awww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb! V' n: P9 v% D; d, \' j6 D; \3 ?
材料：tvb now,tvbnow,bttvb( ?# {9 J! u8 n8 a4 P4 h5 ^
W( t6 U. A% E0 M雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
2 w8 ?, r9 z' e公仔箱論壇 # s) t: l: B& j3 W8 {6 {( Q
$ f! e0 b. e+ m& B3 U. [& R; Q公仔箱論壇做法：
: R+ M9 A6 ^; ]' t" Swww2.tvboxnow.com
/ D5 e/ e, I/ @5 d% B9 j5 {( C7 {www2.tvboxnow.com1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼，先白籠蒸至七分熟。
" ]$ B) y- e+ j7 y2 vwww2.tvboxnow.com2. 掠涼後，滾上生粉，再拖蛋液均勻黏上白芝麻，入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
, C% y. W6 b" `' a9 Swww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com- x$ e0 l- R' Y) w. |' L
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: p9 r+ o# D% y& _& b' m( k公仔箱論壇
- T0 D7 j- B: C+ E' ]# V0 m4 }! e7 t0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 I3 m1 N/ u: o$ L7 z' @3 R; f
花椒醋雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k$ o# U1 E/ M. N) S4 e& h8 G5 Z9 Z
/ Z2 X% t% b4 Q/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：(1人分量)3 X1 d4 D' d8 D# U
雞翼4隻
& Q6 E9 ^$ _7 c, X9 D4 lwww2.tvboxnow.com辣椒仔特辣辣汁40毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P0 j) E/ N( k- F
花椒6粒
) B9 S+ F- n) l& f3 a紹興香糟露酒100毫升
8 x$ g6 g4 c: d! L2 w4 bwww2.tvboxnow.com薑片10克公仔箱論壇- \( \5 E" N! ?% l) {
/ e+ `$ P- L8 q: R' [ `2 \ Swww2.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇/ {3 z1 b7 t7 a5 T; m
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透，瀝乾水分，備用。7 G* I0 P; X/ n+ R2 i$ k
2. 炒香花椒，混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁，加入雞翼伴勻，蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時，即可。
3 F M1 i3 v4 r. V7 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% ]( G9 v/ X1 ~: _. J+ T# P/ |# t
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花雕醉雞翼
: o9 {+ E# n4 Q8 r公仔箱論壇
# f: c+ c$ j) v% m5 C$ w$ C H/ ?9 R材料： 公仔箱論壇* \" v6 r2 |- o' }7 C8 v; N
雞全翼 1 5 隻 醃料：
$ C! ]$ l( v4 `# h6 x* Itvb now,tvbnow,bttvb鹽 3 茶匙
3 _( O- k1 F' N% {/ y# \4 Otvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
( [: b* e# p: x1 J+ U+ C) `% K$ S2 c指天椒 (切碎) 8 隻 tvb now,tvbnow,bttvb: H/ f* u) N" Y) l* V- W
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
* K( o" i; C6 D5 [* Y2 w& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：8 l7 w" |1 y' b7 C- d' w* ^0 }
1. 將雞翼與醃料混和後，用保鮮紙封密，放進雪櫃醃一晚。 & [9 e) v* m* m* H3 |$ I
2. 取出雞全翼，可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J5 L* @. b0 @$ g& ?* @' C
, G4 i" [; @- E Y: S( u# Vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( \& u/ C, N) f) u+ h
1 J) B8 t% S( @, N4 J* A+ [6 a+ N公仔箱論壇. Q( A6 ^$ \0 V+ W' w; E/ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j0 J" e+ F" [% Q7 C0 b" ^5 \
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3 e" a8 X# e. ~" e* Wtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com! a4 k6 @* f7 z# A4 z' W
金菇蟹柳釀雞翼8 s. m2 o) q# w
公仔箱論壇7 t5 G/ R" r# N1 {8 D9 w
材料： " k, j9 |8 F S1 M
雞中翼 1 2 隻 公仔箱論壇/ c" s3 R: `* c U! l
金菇 1 小包 公仔箱論壇* v% r: M4 B+ O8 x# U( C
水 3 杯
% ]: y; D1 Q# g# j6 V9 ttvb now,tvbnow,bttvb椒鹽 適量 & ?' e* c/ U0 S' }+ b% b, q( i
蟹柳 4 條 www2.tvboxnow.com) z% B9 E, W) j' Z* q) Q& E
鹽 2 茶匙
' E, [8 k, U7 xwww2.tvboxnow.com薑片 1 片 公仔箱論壇! D9 r- h3 X9 [# ?9 I9 S2 B$ u3 k3 p1 q
油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: q# j- |+ g# d, J, g: t
1 {" F4 D ^" Z
做法：/ S1 g+ w0 Y6 o% ^, Y
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水，待涼後起骨； 公仔箱論壇5 }' X9 t# G6 ~" d5 {
2. 將每條蟹柳分開 3 小條，金菇分成 1 2 小束；
% ~9 k$ a( B ]$ a公仔箱論壇3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內； 9 u o$ o: H+ A q1 I
4. 用 1 湯匙油起鑊，把釀好的雞中翼放下鑊中煎，然後在雞翼上灑下椒鹽，再反轉灑另一面；# |0 p6 Z: P& V0 J [! ?' Z
5. 一直煎至兩面呈現金黃色，即可上碟。
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$ x% g& ]4 u# s/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------: O0 A# p3 c8 ]9 C
5 E- P9 x: H2 @1 v% n
炆雞翼
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! O m, ?% `' r' {$ F' F3 j5 \www2.tvboxnow.com材料：/ J4 t- ~; L" ]" `+ j0 F5 {, Z
雞翼 (全隻) 3隻
6 a( w2 ^& u( b7 q l1 q4 y薯仔 (中) 2隻 tvb now,tvbnow,bttvb! q/ V" E1 R; s; b3 G5 t
蔥 1棵 調味料：
5 Y e7 U: C) Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 l3 J) {4 v% m* F
糖 1/2湯匙
3 E! E8 a% [/ a! c. i) ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* ?( ]) X- b* z% I4 n( U& u
老抽 2湯匙
- \ B) l( P0 Y1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* R8 Q0 {( X7 r生抽 2湯匙
, C. O/ ~. o' b- twww2.tvboxnow.com W- Q# y x8 @$ E
水 150毫升
5 K5 z5 i. e- s: S* K6 o: U; J公仔箱論壇 # r/ g" W0 ^) ]" C9 F) Q( c
做法：& a# H5 s9 G6 J
1. 薯仔洗刷乾淨，刮去外皮，切成骨排狀。
- m8 B, f! D+ p8 ~' O5 m Dwww2.tvboxnow.com2. 雞翼洗淨，抹乾，切件及調味。
# k' _- i4 y: s" E8 ktvb now,tvbnow,bttvb3. 用1湯匙油起鑊，加雞翼炒2至3分鐘。www2.tvboxnow.com; v% ^# R- h, K
4. 加薯仔再炒2分鐘。
4 [9 }2 C* Q. A( b3 \tvb now,tvbnow,bttvb5. 加調味料及水煮沸後，調低火力，慢火炆20分鐘。
\" m* T5 j, _$ b# k$ R) W) ^" ^. \# Gtvb now,tvbnow,bttvb6. 加入蔥花，趁熱進食。
# [$ o3 ~1 h+ e/ e, \' N4 }; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 v+ \/ Y+ L9 S' k8 xtvb now,tvbnow,bttvb; G+ z' B' E% ~4 k W3 r6 {/ R- _
南乳雞中翼
9 [/ o4 q `" W, C6 _公仔箱論壇 + ?4 W' [6 k! j7 e" o' e( P6 f
材料：
$ g) h+ f4 q. j9 G; ?5 r% Dtvb now,tvbnow,bttvb雞翼１斤
1 W4 S$ }! A( V6 D0 }% ?/ Q& [8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醮汁：
) \/ c. t$ C) R+ q Y3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳２茶匙www2.tvboxnow.com& i, |8 K, e* }: M! o1 g
五香粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w: }4 i6 x# d X: A. E
麻油少許
& E9 r1 u% i1 m( B: j/ n6 e糖２茶匙
! ? K( X* |' @# A做法：# J' T0 B4 ~( `* `* D
1. 雞翼洗淨抹乾，加入３茶匙南乳、五香粉、１茶匙砂糖、麻油醃１小時；
1 d7 \% O, _: R( z; d& e公仔箱論壇6 k$ |) h# a2 k9 M4 v$ W* ~0 Q
2. 蒸熟。
& q4 _$ _" s9 O ~' }7 h+ ]" ^4 M' k0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n# ^; x! O/ T6 n: c
www2.tvboxnow.com1 e3 \2 b) m; X1 m
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7 R, C+ a5 C N! V. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹菜雞翼公仔箱論壇) b6 b, g: h, Q1 z0 S' g7 c
5 v2 Y* ]4 W7 H* d [材料：公仔箱論壇: W) D: t2 h* m: p/ s6 E( }1 P/ Q0 D/ @
tvb now,tvbnow,bttvb5 j, O& z( t2 k7 Q
雞中翼
# K- o5 p* M. r4 i3 j公仔箱論壇( \. p3 E' y6 Z, v. e$ p
鹹菜8 c5 \8 p8 H1 [7 e4 b. Y
& x, t8 m G: V. t$ e紅辣椒5 | _) z( q) D' C5 B5 G$ Y9 Z
公仔箱論壇# Z& J6 p5 O7 K H" y$ h5 ?
(低鹹度和辣度)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i6 m8 J7 u) }: R3 c: ]1 d
tvb now,tvbnow,bttvb3 E( C' I; ]' }
蒜茸
# }5 Q6 o# s3 e# l9 }- `tvb now,tvbnow,bttvb
Z9 C! D" H) V! _, I + B: ]* S/ |/ L1 w
做法：
0 J/ v) c) d$ b& ^' l& Z+ o. C5 K6 R
$ |5 v- {( {' B# N( X3 N" W公仔箱論壇1. 雞翼一開為二，先行飛水。
v. \, L) i6 n9 J! E9 s e+ }
2. 鹹菜和紅辣椒切片，稍浸鹽水。
3 u" v3 L2 P( W+ r7 r8 v2 Q; l公仔箱論壇
- t @& c1 s9 Y. Gwww2.tvboxnow.com3. 蒜茸旺火起鑊，落齊作料，加湯煮沸，改文火燒至收汁。
- e H' S( s% C3 [- q8 Y/ ^( b/ utvb now,tvbnow,bttvb
. w3 q6 p& O$ R: Vwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb7 Q9 [4 E* @3 I5 \3 |$ g! O0 ^
1 A& x7 j0 O& D2 f# d! h. E0 |7 x公仔箱論壇www2.tvboxnow.com0 z' H8 W4 t2 b. F2 H
柱侯雞翼
+ j' s+ E' w$ m
" t7 t. L9 \4 M0 E1 f0 Btvb now,tvbnow,bttvb材料：
' s2 O! ^* O/ k: Y- z雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
$ Q% j/ r( O: h, m' c
2 y2 D T9 Q. n. B1 q: M0 x8 c公仔箱論壇馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]' M& A6 ^6 G8 J4 o$ F! b: v/ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @9 @8 ?+ a( x. R! W8 ?
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u* ~; v* E* m0 j6 O
# V$ b4 P: X1 \7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉 1 湯匙
7 b: F$ u5 t5 b7 |tvb now,tvbnow,bttvb 7 [3 @ ~% n. n: a+ u1 Y! a, k
芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb# I$ c) Q8 W/ Z% L* k
柱侯醬 3 湯匙公仔箱論壇, b* ^4 @# M) P4 K/ U. S9 P& K7 p3 Z
www2.tvboxnow.com! b# D P% w% g) N5 E$ F
糖 1/2 茶匙
3 b \% x% H y3 x; X公仔箱論壇
3 I, F0 U, q0 X. g) V9 n% c6 C, R水 250 毫升# j! t7 Y7 t9 g& S3 L0 p' m$ i- o
4 D# ^6 b' E% }0 Y3 H- u9 e7 r! j做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c: ^. H ]) O
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉，放入雞翼炒香至金黃，加入馬鈴薯和甘筍略炒。公仔箱論壇: Y( i- [7 _( a1 b* k! r7 e$ U
2. 拌入芡汁，慢火煮15-20分鐘。
, M2 z6 k2 P6 V! y, ^
/ l% P8 h' q8 i* T: q6 s8 R www2.tvboxnow.com, q; j2 g- @/ c( b! [+ [8 _
7 E, m# T [$ |; m; R0 j
6 X9 ?5 X; U; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. k% \4 x; w8 y' ]* X0 L- ~) M
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇/ b4 C, U( N( @! F- M+ a
/ U( S2 ?0 V$ B公仔箱論壇5 f: {1 f+ g1 p$ l% J, [ p+ k' u
炸雞翅
" ?1 F$ C3 I. _. P! H+ g% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" R* l3 C# ]. K, l1 w4 m; W材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ z q* s1 V' c
" |+ b! W* b: t- Q. t& ?! r" f. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅8隻
7 g% f. r: F6 q
. K- @ z) n% R; g+ d7 @. G% Ytvb now,tvbnow,bttvb太白粉少許
* j+ W" W; h5 h" U2 t" D* |www2.tvboxnow.com醃料：
/ U5 l8 D, Q7 N2 B4 d7 awww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb( z% ^, j0 x# H! b& h0 w n9 L4 Q
洋蔥末少許
) U( y+ e4 ? [$ f. U! F) A; |- e& o- v
蔥1根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z9 l2 n, }7 S v( \8 V4 W0 a
$ p& _% U; T6 b% v0 [$ x薑片2片
2 i: A( S. B" e3 N- A+ x& P# r公仔箱論壇& q( n1 L O* f$ ~' H
酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l' q1 ]7 S+ @* g( X( ]/ D
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雞粉1/4小匙" X3 z4 ^; B! d) n+ H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& s3 M0 t$ F
黑胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B/ q( I6 \! v6 c6 J- D
, [! }! t* S! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許 R# J0 F! g( N/ Q- W
) h4 O: t! q2 g( N. L- M& Fwww2.tvboxnow.com作法：tvb now,tvbnow,bttvb+ ?# z1 h7 G; ` `+ C5 Z t" B
1. 將雞翅洗淨，以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。tvb now,tvbnow,bttvb; }1 ^/ N7 a1 U9 k( x, R
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後，準備下鍋。
4 O5 ?' ~. y6 Z1 a4 z公仔箱論壇3. 取一中華鍋，倒入約1/2鍋的油量，以中火燒熱後，放入作法2的雞翅後，隨即轉小火炸約2分鐘，再轉回中火炸約1分鐘，至外表呈金黃色時即可。
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4 R3 _6 P) o. P0 c* n# E. z% G公仔箱論壇公仔箱論壇1 \5 k2 T7 s* \8 J6 \2 n7 ^; F
紅炆雞翅www2.tvboxnow.com7 [8 S+ _. e' K+ L, A) ^8 t t3 y
tvb now,tvbnow,bttvb) P; i+ W* T7 n6 U
材料：# R! Z& K; f$ a
公仔箱論壇4 a3 C" x7 _4 w6 l
雞中翼8隻公仔箱論壇5 D" t3 K% l3 C+ M
* w) z- T2 K! W5 j* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑、蔥各適量
0 V* V; h& n$ D醃料：
% k; G! \% C+ i! ]! W1 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, G; J0 B( y j3 }9 ]- z( O
酒1/2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E/ k: u9 P1 b2 _# P
www2.tvboxnow.com+ C: h5 X- w* i9 `' C8 [
生抽1湯匙
4 f6 U0 |! w! E* Stvb now,tvbnow,bttvb8 q0 C( q! G7 {9 {& D& G) k
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb" o: n0 R& h$ }# j
調料：: a3 j5 L# d! p! p9 H6 Q
R5 x% R8 R9 b. _0 }: m' ?tvb now,tvbnow,bttvb蠔油1-2湯匙
x9 t* N* R+ X: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com# a' B. y- o- t% O% K7 \1 }
糖1茶匙公仔箱論壇" ^$ O8 q& O4 P" A% S U8 D/ V
5 @8 T; }! O4 ]; P4 f5 xwww2.tvboxnow.com芝麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A, h9 d9 y' z# |. `% j! ?
tvb now,tvbnow,bttvb, T0 \2 y- ^' x0 n: E2 X; K% U
做法：5 K) a+ {1 p0 N
www2.tvboxnow.com. I. L. b& P1 L" B* B
1.雞翅洗凈，瀝幹水分。加入腌料拌勻，約醃1小時；
) ^1 j8 _! G- Awww2.tvboxnow.com2. 將兩湯匙油放入深碟中，放微波電子爐中用高火加熱3分鐘；
V k/ }; Y& w/ U3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻，再用高火加熱3分鐘；
! @8 |) A# b ]5 U" |- Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 將上述原料，再加入調料拌勻，放入微波電子爐中，用高火加熱3分鐘；
# y- l: x( t6 B, ]5 q5 x# Zwww2.tvboxnow.com5. 取出，即可食用。
7 U, \5 b' _* r7 E8 {( p( H) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 c- z# p0 i' ?+ L% y--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com+ Q0 B! z3 H1 C/ g# x; }/ A8 a
www2.tvboxnow.com2 G0 V! [/ T' w) K- \
香茅蜜糖雞翼
! M9 n. N' j, I, S& m! |公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb3 \' L9 c( o% ^; N u
材料：www2.tvboxnow.com8 K) J7 f- d. Q& I9 e( w
. f! u0 h# Q8 L2 w
雞中翼1磅
. x& ]6 F8 f& {公仔箱論壇醃料：
# y" }, O) \3 f; ~公仔箱論壇醬油、蜜糖各１湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! [& ]5 M/ ~% s9 m1 Y: z
www2.tvboxnow.com; d0 i. L0 `/ D. }
蒜粉1茶匙www2.tvboxnow.com/ ]6 a6 D0 z6 r" s- h
香茅粉1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]8 f5 I& c: b
魚露1茶匙www2.tvboxnow.com0 k) R. G+ } I
鹽1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. f. q: [3 f# [1 R1 ?- o
麻油、胡椒粉各少許
/ B" f2 j5 L1 C7 q9 L www2.tvboxnow.com$ m$ \" g' g' e- T) t7 _
做法：www2.tvboxnow.com* q: Z: A% U8 v% o; x
# {+ M8 X8 {* u# [, _公仔箱論壇1. 雞翼洗淨，瀝乾水分加入醃料拌勻，醃１小時後備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 a5 K' G4 e/ m( U
2. 將雞翼放入滾油中，炸至金黃色，盛起即成公仔箱論壇. Y! p! ]3 b- Z# l( b
* N0 }) Z4 M4 ~0 T' ~* Ltvb now,tvbnow,bttvb-------------------------------------------------------------------------- `$ p |% B' q' b
( u" I8 Y4 u2 h$ V2 d7 E公仔箱論壇
4 f; U1 U! ^# q公仔箱論壇香菇雞翼
4 N, |4 w9 w- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A5 d1 m6 d; P5 O3 E9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
2 [& K; z8 d" O. y* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ C: j) S0 V7 M# k! m4 q8 u4 U公仔箱論壇雞翼
+ e$ j6 o9 @+ l" c( btvb now,tvbnow,bttvb
/ z b$ W" e: l+ ]2 G4 _公仔箱論壇冬菇公仔箱論壇6 X% g5 o: O/ D( M1 Y) D% T
: V5 x2 j5 t" S; c: `+ B0 N) X$ X( P紹酒tvb now,tvbnow,bttvb5 T, Y [, c, ~+ S0 c, ?' y
% |/ q0 w3 l2 A" D
高湯
5 e* \1 K6 v! R( i( E" q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 a' b! \" g# ?1 P0 u
蒜茸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `, ]* R" R* ]4 C
. r X5 `9 O3 _9 d& dwww2.tvboxnow.com薑茸公仔箱論壇, n; I! d- u2 G/ G+ w }
, D) a3 R e" s# A$ m- L- o( B芡汁：
* y4 T& f( F+ X3 x6 W: l) W `6 x6 e9 O
生粉
- d, A8 o1 i! A5 Gwww2.tvboxnow.com. w: E% p% V1 I* @6 t E4 G# ]* l
蠔油
1 N7 t, k: K: G) o% U1 B6 \tvb now,tvbnow,bttvb
$ B; z! H2 |9 O w做法：
% s' N" L/ U5 f4 l
: ?. o6 k" x/ b/ t7 s. e2 Z1. 旺火起鑊。
t+ k: H8 m/ ]) A! ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ |4 E+ f; n5 o5 e
2. 以花生油煸香蒜茸姜末，落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸，轉文火炆至收汁。
+ h: h, j: B% O. X) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d1 H/ r% }$ Y6 D% ~& [3 U4 ]$ f& c
3. 用生粉水、蠔油勾芡，淋上香油即可上桌。
7 C" z6 n5 R8 Rwww2.tvboxnow.com
5 H4 [6 E* g. r) D. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 K8 x: r% A) R; a0 o+ ]9 D9 Z4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j8 c# W Y2 L3 g# s3 V
: M) w1 N# e1 u G香煎鹽焗雞翼tvb now,tvbnow,bttvb3 F- ?/ G2 D% |$ k9 h3 k$ R1 z
tvb now,tvbnow,bttvb- M/ x+ }# C* p( Y% C
材料：公仔箱論壇* L5 w5 B- U/ N- R+ C
www2.tvboxnow.com7 y5 F/ t- z3 _6 Z6 [: z- W% [
雞翼一磅
O5 ~$ W- t" n4 g8 H% m1 r6 ntvb now,tvbnow,bttvb. V6 P: X- q# _: U! S0 d
鹽焗雞粉一包+ _ D' ~* K# x0 v! i3 S
8 b+ Y }! [/ U公仔箱論壇糖小許
$ T$ z4 N4 _0 v' [tvb now,tvbnow,bttvb" `, @( ^. }9 o, b0 I1 `8 ]9 m
豆粉半湯匙
- T6 v' y a; _www2.tvboxnow.com ' v! @5 q- W( i+ a! v$ F5 B
7 f! Y% i% ~2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u, p+ T' o& G& B- P) b6 o
. @: `/ R4 Y1 L6 v' V) L- V1. 雞翼洗淨，抹乾水，用鹽焗雞粉醃二十分鐘
4 `/ R6 _0 U: M( g, e& T+ ~. r# | y* @
' x+ c9 H, `0 C4 x7 P F, Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 加糖、豆粉，燒紅個獲，不要落油，一隻一隻放下，中慢火慢慢煎，煎熟食得。5 J+ q% G4 L8 {* m1 z* M
tvb now,tvbnow,bttvb$ D1 u G' H1 D0 d8 v/ p% n% p
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb& I! i" g; R7 u$ Q
公仔箱論壇! z* ]2 Z& P- k9 O, Y8 v
- @: k: W# N, A* k4 |0 d1 \www2.tvboxnow.com香辣芋頭炆雞翼公仔箱論壇0 V: C% p! r5 W0 X- M7 y
6 S+ |4 a/ w' O8 i) Z) [0 `- E
材料：公仔箱論壇& p% n/ e5 q6 v) h
雞翼12兩
( C b. U* w* K9 {% j$ N8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t# o) ?6 V; W* F: O# p
蒜蓉1茶匙( g9 D' p+ K# t. @' D
辣椒少許
# `$ ? c' W: V4 K9 `. @8 Y2 d水1杯
( u! ]6 f6 p& ?- W3 W! q( Atvb now,tvbnow,bttvb鹽少許
8 o3 S. E8 B3 k2 C7 E) | 9 w# P! R3 b3 W$ t. F# `. I7 r; y
做法：www2.tvboxnow.com$ ^: E8 y0 M$ Z/ {9 r
1. 雞翼洗淨，用生抽，生粉，糖及胡椒粉醃勻，備用。
" ?0 y" ^% W+ e& A8 h2. 芋頭去皮洗淨，用滾水將芋頭煮至略軟身，盛起。
+ \1 e% |) i: J# N, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋落油二匙，爆香蒜蓉及辣椒。www2.tvboxnow.com Y! H& o: T r$ U) e& l
1 G- M: ~; V& L" n4. 落雞翼炒香，放入芋頭炒勻，加水一杯及鹽調味，煮至芋頭淋身即成。
" e$ {7 h% l% Y* A. c1 z/ H5 H公仔箱論壇
/ q0 w5 A. P9 ?2 Utvb now,tvbnow,bttvb ) c& l2 e* L% Q$ Z6 ~1 v3 M# K# o5 G
6 S1 h- L7 N$ H' p$ q' L功效：
0 R. B' T4 J) a% t. w1 d6 y4 L: ~& Stvb now,tvbnow,bttvb芋頭－益脾胃調中氣，因芋汁帶黏滯，有胃病者不宜吃。tvb now,tvbnow,bttvb) D- n9 I9 z1 Q1 R0 Y" ?
" a! \5 o- v F1 ^+ Vwww2.tvboxnow.com2 m/ M* @7 ~$ R) w
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; Q/ P! ^2 r1 A# P9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G) [+ f( ?" @( @$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣茄汁焗雞翼
9 Q% t' l( u% _* x7 a " r0 O3 e E2 e
材料：
. o* |0 Y! N: g8 F4 m* N2 w5 Z公仔箱論壇急凍雞翼一斤www2.tvboxnow.com" M, A/ ]& N0 w) D; @
公仔箱論壇5 J& i: |! V' D& u5 i" Z
蒜茸三粒
, a) [+ |3 ^/ A& t! J/ s+ N6 c
7 W, [8 h+ D) X ~4 t0 ]8 d9 Y茄汁三湯匙0 c0 s1 _: r" C
醃料：www2.tvboxnow.com. V @. G* B4 f) E5 j/ c8 `
辣椒粉半茶匙
/ c+ c& ]0 D' w1 q4 t- o, z" v# vtvb now,tvbnow,bttvb
; z: y5 v/ J7 z3 K7 Q( V公仔箱論壇鹽半茶匙
' Q/ u \4 m1 L5 K! ]' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 M3 {7 \8 J ]+ Xtvb now,tvbnow,bttvb糖二茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, M8 w& e0 U3 \4 c
F5 d' s- `1 R- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古月粉少許
- r7 S" w) ~3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?1 N0 X: R2 {6 F/ Z# }做法：
! s4 I1 }3 c! a6 T: z& U( k8 t公仔箱論壇1. 雞翼解凍洗淨，抹乾水分，下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻，醃一小時。# p' q% n5 a: I- Y: h# n- {$ y" V
6 d, v: a9 k0 n7 X2 {3 N. `9 Kwww2.tvboxnow.com2. 將焗爐預熱十分鐘，焗盤抹上少許油，排上雞翼，用中火焗二十五至三十分鐘，雞翼全熱即成。
& F; Q1 p2 H' Z$ `
8 G6 s. c r8 O( o6 ]) ^www2.tvboxnow.com
, X+ K/ A! C* _--------------------------------------------------------------------------: k7 _5 r- A% z; w7 ^
公仔箱論壇6 c. r! i7 c9 M: x
香辣雞翼
0 \8 P+ F9 |& o) Z6 G& E F公仔箱論壇
- P& h& \) I) _tvb now,tvbnow,bttvb材料：( |8 H/ V/ B$ P
; }1 G) W _) {$ F7 ]雞翼適量
! f2 J E E. w% R m醃料：www2.tvboxnow.com& ~; _8 O, L3 @& E8 i5 h
' M3 W" j# B- l$ v" i, s* A
莞茜３兩
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蒜茸１兩公仔箱論壇& Q# U9 v1 t- N' F2 x
味精１兩tvb now,tvbnow,bttvb6 B( H4 i2 n0 q+ Q- c5 y
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糖１兩
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５隻紅椒
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美極小許5 ^4 o7 E: e2 }/ x( _" N7 w. M
麵粉１兩
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" N3 e z3 s* ?9 c3 kwww2.tvboxnow.com水1/2斤www2.tvboxnow.com8 U0 E: j" z: L0 f2 {8 q: H: A8 o
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做法：
* i4 Q# T! A) j0 L" Y h' Q4 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁；
- w5 G0 N$ O' l8 }- @; ytvb now,tvbnow,bttvb2. 用汁加麵粉浸雞翼３至４小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 www2.tvboxnow.com$ k9 `6 p/ a8 J# n, R& c B
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栗子雞翼
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材料：
3 t* p0 d; k& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼20隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y, m, Q2 b" Q. Y7 g3 L* i5 r+ q
栗子1罐www2.tvboxnow.com" n r) f) ]) P5 z e( a
蔥4枝
; m5 g9 c% w# d% Y. n6 wtvb now,tvbnow,bttvb薑4片www2.tvboxnow.com, |# ~+ c1 a9 o
桂皮20公克
+ `0 l1 h# P) z/ N5 u角4粒 醃料/調味：
$ Z. S4 V7 t% Q' [. Jwww2.tvboxnow.com蕃茄醬5大匙tvb now,tvbnow,bttvb' R3 A" e: T; r! S9 D
醬油2杯tvb now,tvbnow,bttvb1 }+ V' c6 F$ _0 W8 ^# `( ^
糖1大匙
& {, R' v% C7 T' Z米酒1大匙
6 Y) o) B* }$ m5 _) j6 C; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水10杯公仔箱論壇# }. \8 {# U: v+ K8 j
味精1小匙
3 V- H, _- R) \tvb now,tvbnow,bttvb做法：
3 ^* B! X0 X$ S3 M7 u$ j. f7 @1 Etvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨，拌少許醬油，入油鍋炸上色撈起備用。
+ F. O& @% o7 R9 C* D' E2. 栗子去掉水份，川燙過，放入油鍋中稍炸過撈起備用。www2.tvboxnow.com, z2 m2 p/ R% q. i' d1 P
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後，加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。2 C* h+ p/ C. N) V
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4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中，大火煮沸後，改以小火續煮5分鐘。
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0 j( B$ S- x) F. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。% n) s1 J. d7 _5 }' V. r
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& e. \4 J( z+ ~% `* ]公仔箱論壇泰國甜酸雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z4 L' G' F' p! s4 g/ a# p8 h
) h: |5 P" ^) `, z5 l+ b5 ?' Z. I材料& n' {# J0 }' ^. g, I1 h) U' y
雞翼1磅
* u# g( J& U2 C% s4 c& t& J' l+ I. U泰國甜酸醬3湯匙
3 {; b7 t& y4 J5 p; \8 {, }+ a5 |公仔箱論壇水2湯匙 醃料tvb now,tvbnow,bttvb& U$ @- q$ E* U" Y5 k7 @- G
生抽1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]" m: ?7 h: t/ B" V1 |: a
生粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 T( [; ~1 J! a4 g- c" C0 s
糖少許
5 q+ n; ]+ u, Y7 X# ~( K# j/ J公仔箱論壇胡椒粉少許
9 a1 D. \# `. n8 u7 \9 C公仔箱論壇酒1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J) l d2 r' ~0 a
做法：tvb now,tvbnow,bttvb: F Z; k0 ~0 n3 U$ _3 c
1. 雞翼洗淨，用醃料醃半小時備用；
0 L. f8 g' Q8 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 甜酸醬用水開好備用；www2.tvboxnow.com; I$ m2 [- H. r" G" s
3. 平底鍋內放油，放雞翼煎兩面至金黃色，盛起隔去油；www2.tvboxnow.com. m: K3 ]+ a. A/ W6 j& A5 w+ D2 }
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油，放入甜酸醬略煮，淋在雞翼上即成。
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發表於 2007-10-1 01:00 PM
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發表於 2007-10-7 04:08 PM
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