竹筍香菇燴雞翅
, b9 y) z" }, ^, A: Z* I! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n5 p+ b( g H4 ~+ G
材料:
* z0 a( C8 s$ [9 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& p6 y4 j& \' h# j ^
雞翅6隻www2.tvboxnow.com4 o K. ^' K' T0 {
乾香菇3朵
/ q7 V+ G9 u. @" `tvb now,tvbnow,bttvb竹筍(煮過的)100克tvb now,tvbnow,bttvb h( u) R& Y2 v& f+ C* C k
薑3片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w" c& S2 f0 q' p% \: e& `
青蔥1根公仔箱論壇, g: U' j# g6 Z' N8 z
荷蘭豆少許* Y9 m# }" v1 V
& p) e" K0 x- S0 A' xwww2.tvboxnow.com配料:
9 a) b# {2 Z! K' E' J1 Uwww2.tvboxnow.com
6 T1 O# p: \- u" L醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
7 p6 I0 s1 a6 ]- u# Ctvb now,tvbnow,bttvb
4 \# d) G( a' y, u8 H+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M8 l) x1 w8 W* A公仔箱論壇 : b* Y; R! r$ n6 Q& S9 ?- a/ E6 F
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K4 I9 q- g! u0 a; @" T
1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。tvb now,tvbnow,bttvb g5 e3 ?" y. ~& P
2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。; O, T) u1 C% N9 X% N' U8 ~
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
: z$ W/ |, O- e; m* _www2.tvboxnow.com4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
0 v7 I. W; T- S! K( f- x5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。& H) m. e; h5 @1 o9 G3 d; Y/ F
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {9 |2 U9 ?# b1 M
公仔箱論壇4 c& e N4 C7 [. T9 q: ?
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4 t/ i9 a- Q p" i: x1 W吞拿魚汁雞翼
i' ?( n7 I+ x4 c( G公仔箱論壇 ! M9 h8 z8 X h5 D, t, f. F+ Z
材料: ; o! }$ O# i$ a; e& \) V
雞中翼 8隻
9 h4 L6 O! w) x' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸辣椒醬 1湯匙
* E: R) k5 {3 M( M4 V; Q& \. \www2.tvboxnow.com吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 @2 U' J1 n B! {- M" e% N
清雞湯 3/4杯
& r' y# k1 S8 x+ i4 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 1隻
j1 t$ d( ^' t' Q" e: _ \, i蔥花 2湯匙 公仔箱論壇2 Y1 W6 D" `* `( V9 T! b
白酒 1/4杯 醃料: 6 A" I7 M4 S* o4 y0 G" W& f- M
蒜茸粉 1茶匙
{: u+ v9 |( j' m公仔箱論壇黑椒粉、鹽 適量 3 K; I9 I5 q: O: y) C
生粉 1/2茶匙
/ v6 x6 ^3 \, t5 L. X2 ^# `& z公仔箱論壇生抽 1 1/2茶匙 ( z- Z/ q( {' y3 R% T A
做法:tvb now,tvbnow,bttvb) c6 b* d. V% @ R9 {; d' e0 _
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s3 K) o3 ~. e8 ~' |
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。 & y- J& b' T5 l6 A) G
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 www2.tvboxnow.com) r0 J+ J5 g2 s
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。 - z' C* e" |" v/ z" e
9 i2 m. @1 Z8 n/ u+ A
--------------------------------------------------------------------------6 B7 m8 S7 J8 I" R" l4 z' o+ w
$ W8 t1 ]# V4 t1 M/ c2 owww2.tvboxnow.com杏花酥雞翼 ' a3 p$ P6 @ w0 F4 \% ?
材料:
: o5 O, Y, o1 L N* gwww2.tvboxnow.com
# n; _2 @# Z* y O9 y$ @雞翼12隻# D. ~, K7 w2 ?/ F' G' _1 T
www2.tvboxnow.com9 y% u7 d3 Y3 i/ [' t9 ]; P+ ^
太白粉少許公仔箱論壇+ e1 U! |) M5 W& e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i+ _* Y: J( j; j* n* F! `
炸杏仁半兩公仔箱論壇/ K* J* V# P* R# y1 b+ S6 s+ `
蝦仁9兩
! ^0 |. a, @! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r. g3 [. \) [0 }& ^
肥肉1兩
. \0 B) m5 v; q- r調味料:: |' T# v2 B' r9 ]3 Q. G+ J
/ i: L% E4 K) g' N( E, _: D& k鹽1小匙www2.tvboxnow.com3 Q7 u4 F# H- x O& J v4 V* r
tvb now,tvbnow,bttvb+ U( y2 t, |8 z) ~
味精半小匙
- j9 W: A8 e; m+ x7 @ S8 ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 ^! K0 U3 a* H o
麻油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb5 H6 k5 Y0 K# q5 Z6 L
/ A: H' j- }% ~" [$ X* ^/ z
胡椒少許- b/ l: o7 z) W. i- [2 v
( R2 Z7 A; \( m8 y2 x% \tvb now,tvbnow,bttvb蛋白1個
0 ~8 L. U" o# V2 W' w) ]9 ~* m
4 J% C; A+ [1 ]* y( _3 d1 Htvb now,tvbnow,bttvb太白粉1大匙; X' L0 M3 E0 B, G5 A
' Z7 V3 g5 U0 ?' h0 t1 Y做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o- {& o2 C' m
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
4 s6 ]; g9 f: l D0 Q6 Rwww2.tvboxnow.com2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁www2.tvboxnow.com, c. r! G' l m* P) V% r. ~3 X
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 0 V# ^& F% |7 F! C
7 S- {$ m5 `* z) lwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
/ g+ @) f! J$ q# i- o6 u公仔箱論壇
/ @9 Q0 D& r* }; E& f# X: D+ [沙爹雞中翼3 x+ T$ S; n2 N. K7 ]4 O
0 g2 Z. K. I+ ^% M+ o. h材料:公仔箱論壇9 H2 n$ v6 f% @4 B9 i7 V
雞中翼 10隻
+ s4 `! Z" g. \; |2 D' F蒜茸 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I; r @& f4 p! t
薑茸 半茶匙www2.tvboxnow.com+ m' [6 g; t. J7 _
紅椒 1隻公仔箱論壇4 y4 U: @. y0 j0 L1 V
調味料:
5 G) i7 L* G1 a' y糖、生粉 各1茶匙www2.tvboxnow.com: P7 h0 y# e6 i% f
麻油 少許
( Z2 b% g8 W: u沙爹醬 2湯匙 醃料:
% W* F( o4 H! c) b公仔箱論壇生抽 1湯匙公仔箱論壇( i! [# g9 c; o5 b" X! `
白酒 半湯匙1 o |, ? I) d5 a2 J+ [& I" z: Q
胡椒粉 適量 - ~+ N1 @" h1 Y' R) k
做法:
7 N1 j1 m3 _- ~) O, L: n, X1.醃雞中翼半小時;9 i) G' g# l% J7 E1 ~! a8 ~3 F
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;
/ ~; ?1 l' C7 h' h1 A! [# r! ^www2.tvboxnow.com3.盛起雞中翼,留汁在鑊;tvb now,tvbnow,bttvb9 i7 o* A# ^4 V) z/ e6 x
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
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' j' K( a( u3 p2 L- `www2.tvboxnow.com
, N* Y9 }) A' K K% b" w* {! Z沙薑浸雞翼7 B1 |7 v+ t. W5 e: z1 t1 ^) Y& h
公仔箱論壇2 ]' R7 Y" {" A8 n$ B
材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ e6 _2 q+ p9 f( R8 S) W2 p7 a$ }
雞中翼1斤
5 Z% s$ V& ?% _* K1 c' z公仔箱論壇花椒1/4茶匙
2 g1 t5 k5 g* m) h9 itvb now,tvbnow,bttvb香葉2片
+ C9 G: Z7 u& }紹興酒2湯匙
; O) d+ Q, @* o沙薑粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~; A+ G' G/ \. O! ?1 v6 t" [
八角2粒
6 `# f& V( G: H( O公仔箱論壇薑4片tvb now,tvbnow,bttvb {+ b `5 L6 `1 b' }
蔥4棵
- {+ D3 s" L; s0 |公仔箱論壇 調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v9 D: w$ e* i" j8 N9 m! g' X
鹽1湯匙
+ j' f- _! p7 ? [. gtvb now,tvbnow,bttvb雞粉1茶匙
: u- ?: R2 Z- Z& g' rwww2.tvboxnow.com清水約6杯tvb now,tvbnow,bttvb* M* Z5 {' W9 K$ w3 e" |+ B' N
砂糖1/4湯匙
( J4 b6 W0 T/ r" ~) C" v9 s公仔箱論壇生抽2湯匙
# D, \9 O2 W4 o9 i1 i4 F# g做法:
' Z8 o t2 {( u0 e$ ytvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
- s1 ~) G }/ _7 X3 k. Q3 d" o' _2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
( \4 Q6 X& c$ N- Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;
0 f/ A! V3 L3 K% j* J+ J% Qtvb now,tvbnow,bttvb4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。
% w/ @1 R' H5 m* h$ C; j7 H* M+ J公仔箱論壇www2.tvboxnow.com, E9 L# G+ j+ }8 J! o7 L
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: W7 k y5 F. g. U8 x fwww2.tvboxnow.com
- }6 U: T& g7 U, e" F* v1 e6 d- @咖哩雞中翼( b' ~# q( T$ K+ u
" P% W" b. U/ r1 t4 B; ?' `公仔箱論壇材料:(2-3人份量)
8 {2 L9 }# m0 U7 s雞中翼一磅(醃半小時)8 z( _5 E( i) m4 L
薯仔1個(切件)www2.tvboxnow.com$ j4 m5 v- k" V3 d% {% [! v6 v
紅蘿蔔半個(切件)
1 ~' f) y, F ^tvb now,tvbnow,bttvb椰汁半罐(細)" X7 V% o; m: Z4 S
咖哩粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 k5 Z/ a# k1 [& }! _
醃料:
7 W! K( k7 N1 L! A; a7 i2 o" r( v% y豉油1湯匙公仔箱論壇0 p/ h9 m- Z& k; n h* W
糖、豆粉各1/2茶匙
8 I0 ?, e0 m: [1 B* Mtvb now,tvbnow,bttvb酒、生油各1茶匙
6 L ?4 L$ _3 S, P做法:
# C/ _- D# Q2 w/ z2 _' u) O1. 首先將雞翼煎好,兜起;- S3 X6 L* B0 j) I" V0 {1 P0 ?: Y
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;
2 ]+ z7 ?0 a- S8 ]. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將雞翼加入同炒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j, x0 Z. i# X
4. 加入咖哩粉兜勻;
; f0 U. \" Y: N- \( Atvb now,tvbnow,bttvb5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;tvb now,tvbnow,bttvb* Q* v* n8 E. U
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
3 N( g0 y. ?+ {/ O; u7 O8 x: ]9 Z1 u+ ], J3 s# ~
小貼士:
- d! J. n- v3 `, X3 a( ?www2.tvboxnow.com煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p) Z ~# @ p( M" Y
7 L, O, l1 o3 I! {4 U8 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! z- W1 v6 I1 A! K! p) a% y
7 ?% E' K: n l8 F5 Z7 ]) uwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------$ H+ |1 f4 h0 Z, R0 Y s6 d# k
/ H2 S7 l, v# s$ I" e2 f8 y/ F' W
芝麻雞翼
2 {; l: V. P1 Z4 A. [. D
1 z0 H" Q- }/ u: |# @/ utvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb' u* H, Q; U3 ~
tvb now,tvbnow,bttvb' y% v1 f8 |; a0 O* A) v
雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻, B W ~3 u4 x' {
- [" I6 Y' B# E9 \# Y3 U9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com9 f ^1 }$ |) G4 L: K; z7 C
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O9 V4 U0 F* ? w6 u, t8 u
公仔箱論壇( T8 `- n# ]6 S. [0 l) V* A
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。6 ]# B( {% @( l" e; T9 C( s
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
# i4 B# `8 @- O ]5 ]% }# g5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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# @3 J! J6 ]! U$ A* T! k' ytvb now,tvbnow,bttvb6 E+ E: x1 @3 w7 S1 r2 V
& r5 c% I1 A0 {+ u9 e" F: y/ t花椒醋雞翼
6 a! z* R6 L8 bwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com9 z' R+ `7 c$ B& b
材料:(1人分量)
! J( a2 G. o0 {www2.tvboxnow.com雞翼4隻公仔箱論壇0 I; v0 t' M6 f" }+ O* `. d7 u% R$ Q
辣椒仔特辣辣汁40毫升
}9 O2 v6 f2 x, y, T& n) r公仔箱論壇花椒6粒
( Q: t- T0 ^3 T1 h公仔箱論壇紹興香糟露酒100毫升
% j; g$ E/ i' N0 C+ m- |* y) [# Ktvb now,tvbnow,bttvb薑片10克
! V9 l) x5 s' ]0 }
0 N5 x! ]! h! G5 z& v+ d做法:
/ E9 k+ Y7 ?/ Z# rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。
5 O& Y1 l7 i+ C d3 x4 T# t公仔箱論壇2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。
5 `- F2 l& p5 Y5 y5 rwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^* l9 `) d% B) J. Z. }4 k
-------------------------------------------------------------------------- e' v* z, D8 u7 L, V8 Y' J
$ @& z5 }5 ~9 Y6 B8 D
花雕醉雞翼
2 ]0 h: R0 V" `# @! N O公仔箱論壇
8 M2 E; m* I: k! P) \/ Twww2.tvboxnow.com材料: www2.tvboxnow.com& s+ K- \7 \0 `! p, Z
雞全翼 1 5 隻 醃料:
2 X \' ?& ^' s; N0 J, F8 v: q$ {9 D公仔箱論壇鹽 3 茶匙
- C& s1 X6 W2 A1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
/ T9 g% l, h1 ?4 t7 x公仔箱論壇指天椒 (切碎) 8 隻
* N/ u/ s# J9 b/ \# P: T6 C3 ^ u$ ztvb now,tvbnow,bttvb花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 www2.tvboxnow.com h0 x# j6 U& _5 o: r% X& Z( h
做法:tvb now,tvbnow,bttvb' J, |* t5 y1 F' m& h
1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。
4 K# J. V4 {6 G" n' j9 `2 h9 _www2.tvboxnow.com2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。' C2 M: ~" y8 h0 U. B6 y1 H
tvb now,tvbnow,bttvb( _0 l) y9 l1 y" D- b2 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I/ M/ O/ `$ ^! [& V$ z
- V) G* i5 j" S9 J& ^ j公仔箱論壇www2.tvboxnow.com9 S# T( s0 P$ v9 ]" ^
; {1 Y, H) m& Ntvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb( b2 a3 `/ i. ?1 M, N
9 C w/ W7 M/ O; t
4 c' K' {9 E1 U* M
金菇蟹柳釀雞翼
7 r9 g6 ], [! ?8 W4 ?/ Kwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇# o" s* n! k( ?' M6 G3 @
材料:
' w; }( S0 k$ I% A# f- J' i5 Utvb now,tvbnow,bttvb雞中翼 1 2 隻 公仔箱論壇& j1 m& Q# j: u/ Z1 v
金菇 1 小包 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]$ H( V' @' y5 z7 ^& p8 x8 `
水 3 杯 / E( z) C1 ? N0 T$ Y) s p6 O* {8 G
椒鹽 適量
) e- g& P) B4 r( R C蟹柳 4 條
( r* d9 }2 C" e/ n8 B9 vwww2.tvboxnow.com鹽 2 茶匙
# ?" ^, I# t6 c" P6 a+ b3 otvb now,tvbnow,bttvb薑片 1 片 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s a! O" J+ D( k( j: T5 I5 P
油 1 湯匙公仔箱論壇' n# F6 S4 j6 W& R) n) Y& }
& _0 \, o( y+ u- M6 {1 C8 O$ q公仔箱論壇做法:$ f2 U. o! b' p, |
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; ' ?+ e# K6 B) U# J5 x' x0 J
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束;
. M2 Z7 B/ ^2 A3 L" Y4 K4 f2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L- T0 Y7 A* H) i
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;1 ~& n6 [! Q, P
5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb% S+ ^! @0 \& w1 l
) u# h4 _+ u) y' u. [+ w# m, U; Etvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com, b9 A( Q) w. ]! S
5 X, T+ B% b! f5 M; M4 o& v L
炆雞翼7 R' G3 o3 ~$ g' x; u
www2.tvboxnow.com6 y. r8 G& ]- [5 ]- i. @' b
材料:www2.tvboxnow.com/ `3 d8 C: I2 i; w4 c* E8 p# I
雞翼 (全隻) 3隻 公仔箱論壇2 `; e' I* s. w, g2 X
薯仔 (中) 2隻
( c# r; B' N3 u/ b rwww2.tvboxnow.com蔥 1棵 調味料:+ u7 N/ y: b" N6 Q3 _
) H4 h3 {) g5 V' S/ M
糖 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 x0 k9 H% s6 E! h) ?1 d8 [2 r
9 I5 ~4 K5 G/ V3 Z8 k老抽 2湯匙
" g+ N; z; j" q6 G; Q m7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com' P3 d" L# B. ~8 W7 u
生抽 2湯匙
3 @$ T; D- B' W1 b+ h# t% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \" `( D: _/ R0 u
水 150毫升tvb now,tvbnow,bttvb$ c% m$ k* K/ ~9 {( H$ j
4 ` O$ p' [; g/ T做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 t2 B% X O2 e7 o: f) T! V: c* P2 w$ I
1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。; P8 \& q! j1 y b# R7 ?6 n
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。/ W4 @. U# Y J
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' p7 l9 T5 Y" R& N6 ~
4. 加薯仔再炒2分鐘。
6 Y$ l ?8 ? c! H* {7 P$ h5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。www2.tvboxnow.com( q: f9 v0 E" S' u" q2 O9 F
6. 加入蔥花,趁熱進食。
+ R* b3 p& W5 q& c公仔箱論壇
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: V) c) W7 s7 n: I0 Awww2.tvboxnow.com
5 @- R) m3 y- d: |, O3 p* m南乳雞中翼* d9 y; a$ q M8 {* A: G
6 d- K% ?% [( t8 n1 N材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t1 x9 Z& I4 P9 @( r: u
雞翼1斤
3 Q* {( \7 M E; C9 r 醮汁:& o' P; \; y8 c1 K
南乳2茶匙
$ H# s8 P- w. L( M% r, y五香粉適量tvb now,tvbnow,bttvb5 H. c6 Y w5 r# D
麻油少許+ L5 @( p$ B4 v( J' [
糖2茶匙
$ h8 [! I- p! P* k. ?7 B$ E t做法:公仔箱論壇9 x/ [4 _7 N; e/ ]2 W
1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;
; A& [' y! m0 _) O, Htvb now,tvbnow,bttvb
* V( Q) _+ l2 e% b& g+ G3 j' Otvb now,tvbnow,bttvb2. 蒸熟。
7 V& _% u! X# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?. W7 i: e6 b# e
# K5 y7 ?- L- K' lwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇* o' u7 P1 k' C. {
- T2 o! J4 J# d% n }! r鹹菜雞翼
/ r" l$ ]4 W& s# y' p( C+ D8 v0 D/ n% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇* u1 s$ L- [+ a/ k% R8 _6 _
材料:
9 R7 v$ S0 }$ }
3 H1 C: d7 x$ A7 o! ?0 S雞中翼& \9 ~, w( v3 m) @& \5 v" @
公仔箱論壇. i; Z2 F$ \, z \( Q! T
鹹菜
; H x" D# t% o' Q _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, z3 X4 C. `0 u$ H- s
紅辣椒
* C! Y$ U: G$ ^1 w [
. G" K, @0 n* otvb now,tvbnow,bttvb(低鹹度和辣度)' k2 M1 \- `3 s' v
www2.tvboxnow.com' } S0 J" A; Q% N6 v/ y$ F
蒜茸公仔箱論壇; f# E& X6 k* o5 ]
www2.tvboxnow.com. G- W0 y0 l' F0 P% T, ?
tvb now,tvbnow,bttvb0 \4 n0 D7 u$ B7 D( ]
做法:tvb now,tvbnow,bttvb- b2 t5 V T2 Q7 v ?
www2.tvboxnow.com# O+ H: j: H; z* g6 M- N, L
1. 雞翼一開為二,先行飛水。
, M! O7 f& t1 @www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com. ]$ Y9 _7 C9 i) f9 p
2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z& G; ~: k) E: V; X& t' _
+ T) C- k' v8 i; N5 e/ w' J
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。 9 [# E- D4 m. T8 w
6 L3 B5 @9 F7 Twww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
+ L% ], F. u! D7 f8 r8 p3 X" ~! Y6 Btvb now,tvbnow,bttvb% D x! F/ _" y: k
9 I- N) {! {& U; |& M! H+ n柱侯雞翼tvb now,tvbnow,bttvb6 z/ w" @! Z( s( @4 i; s
3 d% G. L% c9 [# g$ Rwww2.tvboxnow.com材料:tvb now,tvbnow,bttvb" W8 f/ Y/ S& Q9 X, }
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]公仔箱論壇5 U- V( b5 Q! m
6 |! t" x d& L( m
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
5 u W4 B1 F1 {# X3 V公仔箱論壇
3 v5 t' d1 d( L4 V9 M2 B3 f. Z4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
5 E! [3 t" S* a9 a1 j9 h) ~8 Nwww2.tvboxnow.com
) T4 r V, p9 _: K) [3 }& N蒜蓉 1 湯匙
) ^5 ]+ M- F' ?$ v4 C: htvb now,tvbnow,bttvb
+ g/ B4 j0 \, P+ J- G芡汁:
, \; U+ w/ H4 j0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柱侯醬 3 湯匙
$ I, E- N5 N, I' V; p+ y, `www2.tvboxnow.com( F3 }; f! Q, l2 l7 n8 x# d
糖 1/2 茶匙
# r5 \* u6 p2 m' ewww2.tvboxnow.com
$ x( p# e* ~% S+ J* ]www2.tvboxnow.com水 250 毫升
( ]3 ]9 c! l4 M5 p, o5 V1 f$ x) }公仔箱論壇
6 |6 h7 l7 [" N- g, N+ W: h# {" r0 Btvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇/ [% U1 w- z6 y' D% ~
1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。tvb now,tvbnow,bttvb% w1 x* a* M$ P" t/ ]! @% t3 O3 t
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。 G& y ?, {5 q, f1 _
~: b' `6 M: | 0 b/ J# ^( V$ R9 n$ a# N
tvb now,tvbnow,bttvb1 S, f# e. ~9 ~# M N; Q% B6 c2 S
tvb now,tvbnow,bttvb- J3 H) R, q \% J1 ]
- A- D# P) s$ g7 s; g
--------------------------------------------------------------------------
7 x- M( A( Q( h. l, D! @7 r公仔箱論壇
; @& V3 m* A8 T- h w8 ~5 W4 M2 A3 itvb now,tvbnow,bttvb0 T l" W% `6 t$ X8 Y5 L' A
炸雞翅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p, ~7 ^; F: k5 T) k2 ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a/ j' u+ o( t$ s
材料:7 Y3 u* N( P5 @2 d4 t# e7 B
8 N) q2 s& x. Y" ]% h" C2 H雞翅8隻
4 a' L0 I& U3 N+ owww2.tvboxnow.com9 s2 Z& w! Q$ U. E8 A2 p
太白粉少許
; I5 B+ s* }# T, E; Q/ |tvb now,tvbnow,bttvb醃料:' i$ W: n* A- n) E
3 U `( K; z; i2 m4 g5 W- w洋蔥末少許
$ Z# y$ v/ a- }5 H; }2 T7 E8 zwww2.tvboxnow.com7 b* Z2 a( s; {$ D3 }% Y
蔥1根
# p! ^. j2 m7 V公仔箱論壇" [% P. U% ?6 t+ L; f8 I3 q
薑片2片
8 w. V! S9 x$ V3 D5 N4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n( K: |5 z" } W, j& Z+ B: t
酒少許www2.tvboxnow.com2 s4 l2 q/ I/ B/ d: `2 f4 x6 g
" a! B' I8 o, I6 X9 D7 o a$ iwww2.tvboxnow.com雞粉1/4小匙* {& i* @! N Y
- E+ t9 e) A" X! ?9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉少許
( ?' p0 \5 x8 K! p4 ttvb now,tvbnow,bttvb
6 ^8 ?$ e n# ?" n' `公仔箱論壇鹽少許
- Q1 x1 `# P- f# m0 H www2.tvboxnow.com1 x. J, ] G; i" }- i
作法:
; p7 X( Z% T7 W9 h& j5 o+ i" [! Xwww2.tvboxnow.com1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。公仔箱論壇: [4 j4 q$ Y+ X& v
2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t* y$ Q0 I/ D7 [
3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
1 q3 z5 }: T0 Z: O7 g; D( l& p2 @/ u公仔箱論壇, M; c6 N: o) _
--------------------------------------------------------------------------$ X0 \9 p4 u% {- [9 n' O7 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]' p% `* j+ n/ B. J W) c; Y- k- `
紅炆雞翅公仔箱論壇. |) g% v7 F+ M! l. W. X: J0 H* A
) b" G9 w& ~" w- ~2 S/ n9 y& u: f
材料:
: w; e2 z3 }" h2 X6 H0 v! @www2.tvboxnow.com3 |# Y3 {7 v' j v2 z' F
雞中翼8隻
4 I6 D# K& i5 W( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j! z$ |- l8 g: V薑、蔥各適量
. w" |) i# z1 {% g3 |8 w公仔箱論壇醃料:
! @7 p7 r F# r9 k# J$ N8 P# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com o8 {# m( P; I9 I) W
酒1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 C) h3 A+ [* f$ E" ^ M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S4 J+ u V* a0 b
生抽1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ W! d# H: r. p2 W# T: g! B
# X% Q. A& b5 E- h" G: @胡椒粉少許
$ e8 Q, v) s2 j3 `- Ytvb now,tvbnow,bttvb調料:公仔箱論壇: q% K3 t8 a% c3 K: x2 M3 C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U0 V6 l! q2 j8 w' s1 @; v+ ?
蠔油1-2湯匙
0 @2 M7 s+ e% [' l6 Y; ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u. Q& \" J7 P# M) @- d9 q% e# o; ?
糖1茶匙8 X; Q6 |' u9 U% V# b5 W
% S2 I1 ~/ a, E3 F$ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油少許
' C) t5 M8 i6 Q o公仔箱論壇
0 M# o' ?8 f/ ^公仔箱論壇做法:0 Z( ~6 o! [! m7 ]
公仔箱論壇9 E/ |% Q3 G" N2 M: @% r
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;( K4 C8 l) M G8 I" j$ [) K
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; www2.tvboxnow.com# p) Y- u; @/ m/ N3 \
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘;
S0 a* f9 D0 g& @, L4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; www2.tvboxnow.com+ U4 |4 V. p6 n- R6 B
5. 取出,即可食用。公仔箱論壇+ x4 S9 V8 ^( X
4 j0 K: N9 y, c- b! hwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
% I- o! X# V2 g( G
m" k7 o6 ` V& |2 [+ u; ?8 Btvb now,tvbnow,bttvb香茅蜜糖雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z1 O1 Y. L9 p! _3 |. i0 X2 G" q
: K" e+ n0 L4 @2 t# L& ?9 o$ W
材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ H* ?0 F& R' C u9 @
公仔箱論壇. l7 @# P' D, @
雞中翼1磅
6 {% d/ |3 T% ^* M7 c; E/ b; s醃料:
' g: S2 `7 o3 [; Z& D' {tvb now,tvbnow,bttvb醬油、蜜糖各1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 y5 t9 V! U( y3 P' @, ~; ~7 T2 a
( |! Y: ^3 ^' X3 B4 g i6 ~8 t蒜粉1茶匙
: T, V( @( x3 x: t& _* f4 w. h. h公仔箱論壇香茅粉1 1/2茶匙www2.tvboxnow.com, }7 F: n; Q' f* e* P
魚露1茶匙公仔箱論壇; U0 o# a9 b; a3 {* G
鹽1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 W+ s& y+ a! I A6 e
麻油、胡椒粉各少許
( p* F" B6 D+ K1 v D公仔箱論壇
, g; |+ \, w! A( s8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:www2.tvboxnow.com! c9 e+ j* ?+ V5 \. Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B2 B& `8 h; `" z- @( g9 S: H3 r
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。公仔箱論壇$ R( g0 _. v) Y2 W- S" ?
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
# H/ E3 ?7 E3 Z5 r; p* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u- A$ V4 R; E3 B1 v3 {: q$ `$ Y7 W
--------------------------------------------------------------------------0 A8 @2 d5 |" V$ f. x9 G
tvb now,tvbnow,bttvb, B" v8 T% s# Y. B. t3 r& Q) i9 v
www2.tvboxnow.com8 I* q; j5 z6 V; v7 B: V+ `6 g8 @
香菇雞翼tvb now,tvbnow,bttvb5 T/ ]( P, X: p" N
tvb now,tvbnow,bttvb3 a( { B( u7 B8 D, z2 I- Y
材料:www2.tvboxnow.com, H, G8 ?9 Y: C; @
# t' q2 p) }/ s9 W8 C+ H/ etvb now,tvbnow,bttvb雞翼
) x- x1 j* Q) \& f' R$ i+ Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 q$ Q& I; X* P% {4 m
冬菇tvb now,tvbnow,bttvb5 O8 u d8 ^8 R! S$ R# K Q
+ L) v- k% s" u; ]$ M* s
紹酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D' A l1 G0 i1 j% i# e
: N$ p* @1 \3 g1 n1 x* V/ r- _
高湯* D$ s* }+ y& j7 r O
2 m# ]$ t2 G! x) Qwww2.tvboxnow.com蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J/ t) V {" B! z
tvb now,tvbnow,bttvb. n( Y5 l y4 A3 H
薑茸
- C7 C8 x, e) K公仔箱論壇
k, F* ?, h7 |4 iwww2.tvboxnow.com芡汁:
' w- u% r6 x- Z/ r2 bwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com: f4 W& @: U, x: b7 I1 d
生粉
, N+ Y& ^; a5 j/ M9 r2 C: d
4 F, b$ ^# l. X# r. w蠔油tvb now,tvbnow,bttvb6 v& M! f5 x6 k8 r% R
. T8 _0 v$ {0 v: |/ {- E
做法:www2.tvboxnow.com9 o! R5 c4 v1 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K+ w5 x$ B6 {, K t
1. 旺火起鑊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q! ]. {( U) |; T7 J
) G5 S0 W- h% A! i2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。. @) P# ~) Z8 E8 B
9 j$ a3 B) R5 p: W& }" A2 {4 o5 J% ~& v公仔箱論壇3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
# ]4 }% ~( d* g2 @; N公仔箱論壇
3 ?" q! b5 f& y4 H公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 X: \- [% J1 r- |% `
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) n6 x- Y( z5 W0 p/ ~% _) x9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {# W; @; u9 b5 I j/ W
香煎鹽焗雞翼
/ W* @; O# A6 V: n+ z
$ J' p) x8 H! B: Z. T: {# t/ R1 {材料:' R' q4 P2 w( z
0 o0 ?9 T: B2 R0 V: O& w5 d, ~公仔箱論壇雞翼一磅
/ K$ C3 r4 {, C. q" j2 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~( N5 Y6 I I
鹽焗雞粉一包
/ T6 f! I2 l0 `7 ~ mtvb now,tvbnow,bttvb
! r, V G9 H) W* i5 \+ l糖小許
0 V u" C5 s2 i4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# O' X$ C/ Z+ b) ^7 w( W
豆粉半湯匙
5 @4 [% k9 t6 G awww2.tvboxnow.com
5 @7 z- K* L) K# J1 fwww2.tvboxnow.com 公仔箱論壇' F4 |" c3 t1 C
做法:
( g1 n \& m5 h( Y; v% G4 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J: i% ]. w v$ O) }% |
1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘
- t9 \& s2 q$ M- Wwww2.tvboxnow.com" x+ h7 P3 D+ W# i% F
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
4 K+ w0 \2 @; E
9 B1 I& }0 ~; N$ v1 R: r# o7 O$ I/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com/ J& ?0 Z1 b( C& Y3 j; j. E3 E
公仔箱論壇; S( b0 G/ o8 k1 J' V
! A0 J3 a2 a: i4 U2 |$ c; G7 L
香辣芋頭炆雞翼' e0 R1 j! ~" j% E- X M
9 B6 F8 ?3 d5 {; t8 [6 ywww2.tvboxnow.com材料:
4 t! W% c' j; P& lwww2.tvboxnow.com雞翼12兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m6 _" h" ?5 T
芋頭半斤
$ I& f6 a0 {. L& V" k蒜蓉1茶匙
- M- Z+ L; ~) r* U$ d& f1 Gwww2.tvboxnow.com辣椒少許
# O$ y& e/ g- w8 W1 U) O9 P水1杯
( G/ @: c( ~2 a6 v$ @鹽少許
3 @0 U( f8 [( [; Jtvb now,tvbnow,bttvb
r8 x& `: D. ~6 n) J. t3 ]' h做法:1 ]0 P5 [ f- ~) ]" R
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。www2.tvboxnow.com- g5 Z, u: `1 _6 z# |$ @
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。
7 w! C) b+ c- k& r# M% I+ @tvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x% q1 n( c* o' v y% Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p% t* w7 m( k' D7 ^$ c$ Z
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。+ e& b) i* I7 o% L
: _9 j' x( v5 l0 d5 ^+ S
tvb now,tvbnow,bttvb: I% [5 D8 _6 O+ w K
' m6 m' [3 E. E! a' Y! k7 P. W功效:
- Q+ k) T6 I- W% |# ftvb now,tvbnow,bttvb芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
2 V9 q/ h B: B! l
' r& M& G' G/ j, m; _( L公仔箱論壇公仔箱論壇. D; ~. a* \/ i2 n( m
--------------------------------------------------------------------------0 |, [9 d- D- M7 B5 x
5 ~1 q5 c& F4 [& [& p) t: _+ L香辣茄汁焗雞翼tvb now,tvbnow,bttvb+ V2 ]- H K) }* z
' E5 Q/ w) j+ l% M材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K/ B$ [7 Z# C- C f- |+ \
急凍雞翼一斤
4 o1 L7 A0 w( q+ V, @www2.tvboxnow.com$ u: G) y; j) H9 E, o& ]. e' d
蒜茸三粒
8 `9 [7 N! J! G4 Y! u' x& l4 \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e+ N H, M. b( U) {
茄汁三湯匙
+ R* y' S- J+ Z: r7 _tvb now,tvbnow,bttvb醃料:tvb now,tvbnow,bttvb' I# n% m7 X8 t; Q0 {$ ^$ F
辣椒粉半茶匙) R6 w* E% f w5 i
公仔箱論壇* q' q u8 Y4 n' |% P# U
鹽半茶匙8 L. |# c8 Q" q J5 L8 k- `
) m; o: V( i# v, ~$ n& iwww2.tvboxnow.com糖二茶匙7 U, F+ {+ g0 C- M# c
公仔箱論壇: K$ J0 L& } I) u
古月粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V7 J- s: w8 H
: |, C" V* B$ \) v# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% e/ V; X$ W4 f公仔箱論壇1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。tvb now,tvbnow,bttvb4 |( v% v/ Z8 @+ n, @& g- z% n
4 T: t: u. Y0 K! N n2 K4 _* c0 Q2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。& N% Z) B9 Z2 k+ w W; ^$ C
1 g* o3 @" u: j; Q( i6 m/ A5 `
) J" ?+ q- x0 B4 v3 C% cwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
+ ]* P3 j: y4 P1 ^公仔箱論壇
' z1 E" F3 s0 ktvb now,tvbnow,bttvb香辣雞翼
! X; ^* x9 e! b& D, t/ D6 z6 Y
/ H& A; m$ ^! J7 q2 J! l" U: y$ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇7 ]2 @8 K+ F4 ^: ~) G& @
www2.tvboxnow.com0 F, U8 p% c0 u3 L* W4 A# i, C
雞翼適量公仔箱論壇0 z+ j- ^$ F6 t6 P7 K4 @! n
醃料:
9 P8 X4 B3 y1 P! t' ]公仔箱論壇" M- V! q* `/ i0 C2 ~1 z
莞茜3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y/ L" ^8 b. K. ]
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蒜茸1兩
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6 x5 J( p- J6 q糖1兩www2.tvboxnow.com k9 k; O- W' Z8 m% f' R$ u
鹽1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g) |, F3 Y2 i7 w% q
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5隻紅椒www2.tvboxnow.com$ n3 @$ Z( n' k% R* v+ v
花奶1罐
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1 x) R, l) J- f% b, }7 d: htvb now,tvbnow,bttvb美極小許
; q, }/ h- W6 j1 o7 r& b5 T. B麵粉1兩4 l. E J0 {% i- [) Q* {
( G2 P: z7 _; o& [! _; j, C水1/2斤
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" E# P1 e7 ~9 f e L公仔箱論壇做法:& X0 ~( i f9 X- t7 U4 E$ X( e
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;www2.tvboxnow.com! y! E! S3 U& K
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 公仔箱論壇* |4 T+ @% O; q' }) ^ ?
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--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇/ i; W) t: @( R0 B4 s" s3 k& n
X# s$ d3 P S2 c+ [) f公仔箱論壇栗子雞翼
+ h+ T& r$ A3 F' q- l3 X, E) qwww2.tvboxnow.com
+ x( g8 O) S1 c" s+ f' `6 Pwww2.tvboxnow.com材料:
& T! g$ b$ ~$ s9 {( }% A- f, }* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼20隻, X1 ^+ Z% ~3 W- h+ l
栗子1罐公仔箱論壇6 ]' d) E, P: v! c I4 W, a
蔥4枝
; S }5 Q# K7 F6 kwww2.tvboxnow.com薑4片
7 Y/ W" z0 X2 D0 ~8 E+ T j$ vtvb now,tvbnow,bttvb桂皮20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c$ n. d; M# }: }9 N# R+ F4 u1 `
角4粒 醃料/調味:tvb now,tvbnow,bttvb- t0 \( }& I" a& e$ y" u0 X
蕃茄醬5大匙
, F" a! e* G% S5 y公仔箱論壇醬油2杯
2 n N: E, v# z' e. ]1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1大匙
! J2 e! z* L0 X/ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙; {" g6 u0 h: c% J9 u
水10杯www2.tvboxnow.com( N2 m9 O3 _8 k. K, B T
味精1小匙
]8 ~1 w$ A' T公仔箱論壇做法:
. Y6 f" k) D' ?! {公仔箱論壇1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb) H1 _( _' H) D5 o4 @
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
; s! z& S' X! w+ l" L* mwww2.tvboxnow.com3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。! u0 H( [6 z1 s$ p- O, _; Q& K
5 \7 U; s# Q* I) [tvb now,tvbnow,bttvb4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
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- z$ k7 G9 R" t4 {www2.tvboxnow.com5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。7 l4 m. U! r0 d3 Q: z% e
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, m0 ] v8 o8 Q: \7 S/ M--------------------------------------------------------------------------
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5 h8 p* {: g1 Q5 v泰國甜酸雞翼
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" B) k! `" x" d5 b4 Zwww2.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb# p% {7 y$ W2 b
雞翼1磅www2.tvboxnow.com+ H, v Y2 i+ A9 y6 Q
泰國甜酸醬3湯匙www2.tvboxnow.com6 I& |3 `" s T. A3 `/ N- w
水2湯匙 醃料6 Z3 l1 C+ `( F% I
生抽1湯匙" b1 ~- J4 C* n8 ^, O
生粉1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# Z) E$ w) q( J* V! d* S
糖少許
/ f- ~& r) {! ~- A' Z胡椒粉少許
0 a" z& r; p4 w: B1 h6 Z, Z酒1茶匙
; M* M9 a% H% w$ c3 [% `做法:公仔箱論壇" `: O- f& |. z4 Z% _
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;
! p2 w- }+ ^" Z: g& e- z2. 甜酸醬用水開好備用;公仔箱論壇# c- O G* A6 ~; U; k! D
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
; x8 B) S6 }! w6 d' V" S9 A- Vtvb now,tvbnow,bttvb4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。
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