竹筍香菇燴雞翅5 H, j8 p4 Q2 S- v1 i" }
; `& N$ `1 ]2 C8 h+ W# C6 ~材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U# N& C6 S1 k F
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雞翅6隻www2.tvboxnow.com1 |/ x1 ?# x/ _7 m$ d- J
乾香菇3朵+ c, r) N: K6 f* d
竹筍(煮過的)100克
* Z( p, o6 V! T! o( S1 Iwww2.tvboxnow.com薑3片
6 q- V$ r n, X* n& p( g$ f+ h" \www2.tvboxnow.com青蔥1根www2.tvboxnow.com: j) v9 ]) j/ N; @9 S, H) l* a
荷蘭豆少許3 D. Y# a! M$ f6 O' _! \& M. G
; A6 J# d' g2 p配料:
0 s4 o9 ~1 K4 `6 t
5 J) u( m6 {0 z2 @www2.tvboxnow.com醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
' {0 K/ g8 \% @4 ], L+ @* yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com/ L) |( d* j! J9 P3 @8 r/ C
8 D. y8 L& e( ~3 B C8 }- f, x公仔箱論壇
% t# f* c6 @- q+ Bwww2.tvboxnow.com做法:
/ b$ x3 B' M2 |3 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。4 T( a) O1 v9 F K4 U; w" B
2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i1 l5 W; g% Q' |" ~7 E
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
6 l" Y8 g" v- G4 G3 L4 H, N公仔箱論壇4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
8 F# D6 O, N% m+ T% E2 k$ ]$ gtvb now,tvbnow,bttvb5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。
% F# s! L7 J. ]$ B3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
( P9 S! ?& m) M! J( ]/ S! k7 M% k4 C' E7 B5 J$ q5 N. s. {2 G% K$ ?
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% w/ B: L0 f9 R) _: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a& T7 y/ m- @
吞拿魚汁雞翼
5 [, Y9 d* \. c, l X: s) R2 K6 ~
" k8 v2 G p: f公仔箱論壇材料:
6 O1 F% g( v2 ^9 s" O' Qwww2.tvboxnow.com雞中翼 8隻 " _0 Q, J- {: A- y% `2 {
蒜茸辣椒醬 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h* O. j1 F& x
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
' D; C( N Y. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清雞湯 3/4杯 tvb now,tvbnow,bttvb& K' d. k2 }' W( y/ I% M/ ]
雞蛋 1隻
. r5 | _( l( w$ P蔥花 2湯匙 * b( z( \; O3 U: L: F& N# v; R( q
白酒 1/4杯 醃料:
! F# i% h9 H' Q- u/ g' b公仔箱論壇蒜茸粉 1茶匙 L7 O1 E% o. n% h; h& N d/ G
黑椒粉、鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb% C. t+ J& }% N# q3 l$ I6 s
生粉 1/2茶匙 * _! L" f1 ~! b! W
生抽 1 1/2茶匙 公仔箱論壇, H* s) h4 |6 i% x5 u' n
做法:4 E9 N0 v) b% O* |' z9 A! d
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。
8 b5 `6 x% f, c# J7 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
9 a$ n; E4 n1 n: \9 u# `公仔箱論壇3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。
( o" G1 D1 k( Y4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
; M" A: X" T Y; itvb now,tvbnow,bttvb
+ L2 R4 m9 G3 ]3 g) Mwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
y, R' V6 ~( J; T* awww2.tvboxnow.com
# [; [4 C: o! f: m+ M2 {杏花酥雞翼
" J" i0 \; H8 H) V% e" E" _www2.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z. d6 t6 S- Z# B
tvb now,tvbnow,bttvb& O+ T' U; A; h# j" I
雞翼12隻www2.tvboxnow.com! t2 k2 [! t4 }3 \
tvb now,tvbnow,bttvb/ w+ w3 H8 M7 v. X5 K
太白粉少許
5 F n% [ K2 o. t' c [ f公仔箱論壇5 ^ d# E1 [) J7 p# }1 k2 G3 F' u
炸杏仁半兩公仔箱論壇: q' u" K1 g9 a
蝦仁9兩www2.tvboxnow.com: @( l7 @( Z7 O: F! k( x# X. x7 L
8 f3 v8 o' X" J) V) q# x公仔箱論壇肥肉1兩
! n1 `% |0 M4 E; X, z* H/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:# }, j2 U5 d# c4 a
公仔箱論壇) }5 |6 ^; `1 r% t! S L% B* j0 b
鹽1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M0 V9 v: K' X6 q
5 E# S! d/ @! ^+ \味精半小匙
! A [# g1 L* N( F
; ~3 V5 O* z$ a; u. x0 Z麻油1小匙
7 Z4 m( v3 V8 i公仔箱論壇公仔箱論壇& f) T2 s, @+ i. M2 v- f* H5 m
胡椒少許
9 Z v: b+ @0 q. rwww2.tvboxnow.com
8 l" t3 x. j3 {4 m- f7 j5 Ptvb now,tvbnow,bttvb蛋白1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I/ {8 q" x: K. @) G- M
4 b3 q1 a. ?7 z/ s0 p/ J1 O" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉1大匙
1 | q: {! ]* z3 s5 i, [公仔箱論壇
n7 ^8 ^* P; H' \1 M5 Lwww2.tvboxnow.com做法:
- I$ |- F' r, F2 O5 ]+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
+ O V ?8 H. P2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁
6 i' S6 b) {/ q8 m( W& j) ^* \+ O3 I3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 www2.tvboxnow.com2 L5 i( Z) c! e( `
" u6 u) G7 A: O3 j E$ f) f& X$ y/ g w--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb- i$ l* r) S( c! c: X1 ^( n! ~
1 M/ z, Q4 Q- h; |/ w沙爹雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb7 d2 W: E1 c0 L" H% E4 [# p
' D0 Y' |2 {. a6 v4 l+ R! ~" p材料:公仔箱論壇% w% N3 ^. k: O4 v8 Y
雞中翼 10隻
D2 [) R: @ V/ c* r+ h公仔箱論壇蒜茸 1茶匙
- N' I( W1 q7 z1 z& j公仔箱論壇薑茸 半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' Z+ r9 L( u3 k+ X& M
紅椒 1隻
3 F# z7 G* V5 C/ o' L5 {& E: ^- Pwww2.tvboxnow.com 調味料:
" J3 l( W/ N& ]1 ^) s% atvb now,tvbnow,bttvb糖、生粉 各1茶匙! G* A& ^1 |% ~
麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w" e! W9 L' `' l- ]% H/ G6 s
沙爹醬 2湯匙 醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w1 f8 Z( h2 [+ r' Q1 ]
生抽 1湯匙www2.tvboxnow.com9 u- W9 m3 @! `6 S9 R
白酒 半湯匙( X0 a' D" _9 v+ {
胡椒粉 適量
) M& T1 M+ t, F. Vwww2.tvboxnow.com做法:
# A" a; p% H9 `, a8 j+ y( c1.醃雞中翼半小時;, q q1 x+ h" @- j; C$ J) |# Q
2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;
& }8 a$ z# e+ @) [4 |tvb now,tvbnow,bttvb3.盛起雞中翼,留汁在鑊;
, ]% ]+ [- {9 _6 J4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
+ Z% k4 |& W) Q1 _. U+ ]www2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb0 X& y0 k6 j9 e/ l3 }
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9 n% A( B0 t s' g5 Y% Fwww2.tvboxnow.com沙薑浸雞翼
|' e, h! v) q( h9 \
5 W5 n0 \; r$ p$ xtvb now,tvbnow,bttvb材料:6 @" v/ A# a9 u% U! O
雞中翼1斤
$ o, ?7 t# o5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒1/4茶匙
5 O S* T1 @+ U% f# I3 ?$ c) k2 t香葉2片
: T8 p, ~6 U! ^3 K4 j! ]www2.tvboxnow.com紹興酒2湯匙. d& |5 _5 j/ \* T3 s4 v8 p/ e5 ^3 T. g
沙薑粉2湯匙
3 O* {* ~/ \) K, b; W3 L7 W9 X7 n- p公仔箱論壇八角2粒$ Z8 ]# q1 O" Z( p6 y
薑4片
: Z; w0 `- w% r. m7 O# O蔥4棵
# H0 q, v8 @6 M) }tvb now,tvbnow,bttvb 調味料:
5 X; U) C& ?; I: t" YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1湯匙
5 j y3 a" a' E: U: B8 y公仔箱論壇雞粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h. C, {/ M( P6 h, D* k b; L
清水約6杯tvb now,tvbnow,bttvb. w/ u" A* I8 z) o* U
砂糖1/4湯匙 公仔箱論壇3 X" |' b9 `- @6 L" j0 R5 y. B5 ?
生抽2湯匙 公仔箱論壇6 \' J* z1 P! g3 G
做法:www2.tvboxnow.com: ?& X, p( A! D- T
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
; S1 D4 B+ L- v3 S& Btvb now,tvbnow,bttvb2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m# a S7 v; }! _* {7 k4 Y0 e
3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;
- A0 i; b: W' L$ e# u. OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 4 E* @$ v7 P$ f; L: y
5 X( @' ?/ ?. S5 i y& T0 htvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
+ ^! _/ x0 ?, Z( I( {! Z( Y3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q/ j. U# L! U( o% C. Q# d
咖哩雞中翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U; E* s% y- m
% g$ E9 {' t6 |! U! w! B3 B
材料:(2-3人份量)tvb now,tvbnow,bttvb4 Z8 H; i8 |5 e/ c/ F1 P2 E
雞中翼一磅(醃半小時)+ t) ^' {# M" ^# ~6 X
薯仔1個(切件)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?6 n/ V( c k: R9 W" d2 c. ^
紅蘿蔔半個(切件)
+ k1 a) f1 d2 _. T% Qwww2.tvboxnow.com椰汁半罐(細)$ `+ K5 B3 \1 D9 Z9 ` N
咖哩粉1茶匙
. V* j4 J- k' q2 ktvb now,tvbnow,bttvb 醃料:
! w' Q% }1 i0 H. W( [3 h9 fwww2.tvboxnow.com豉油1湯匙
0 k6 F) d0 x4 ~; g# n( P" E( D糖、豆粉各1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- F! m, p6 e/ Y7 n% C5 [( |, m3 O
酒、生油各1茶匙
. ]8 ?& N# S" T5 O做法:1 y- I; I* i, G; U0 ]
1. 首先將雞翼煎好,兜起;
/ ^$ _* B& h$ c! ltvb now,tvbnow,bttvb2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;tvb now,tvbnow,bttvb5 m$ n+ i& j0 I4 \9 M0 ]+ W
3. 將雞翼加入同炒;
1 [& R/ R5 Y0 ^0 {3 b7 M4 G( s# \公仔箱論壇4. 加入咖哩粉兜勻;
9 B: U- | f* A1 u( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;1 N" z) f0 K( Y& O" f
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 C7 h1 X" A; _
' F: P9 `2 k' p6 [9 E: M/ l小貼士:2 M& T4 X& G% l
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
2 ? |* A8 `# b- ~( h+ I* Kwww2.tvboxnow.com
+ @. o4 {, r/ i1 M$ }www2.tvboxnow.com
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# o1 V7 i* i7 X. g) e--------------------------------------------------------------------------0 z2 |. D4 | u$ h7 a
公仔箱論壇6 C+ B2 n" f. P% `1 g" D
芝麻雞翼
2 u* @0 p7 h& q! t 公仔箱論壇6 Z6 k. ~- K" z5 S
材料:
! D( A& `6 e) [* j0 T8 ] l) atvb now,tvbnow,bttvb
6 g4 z! _, p `$ }公仔箱論壇雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻tvb now,tvbnow,bttvb' r8 V, T0 a7 S1 t
2 e! a# C# w& h9 Q. |/ L
' m" q0 A, U* E. U* {* B4 s$ F6 k ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:0 [& X ~6 [; l# V
1 i9 a" v" X* Q: V. [' j/ ?1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。: Z3 t3 p9 n1 U& j9 w' W
2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。tvb now,tvbnow,bttvb. b( y2 `4 U3 F- P6 P
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--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [" a3 W) L2 b/ [7 G
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8 n! N/ U+ h+ J0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒醋雞翼tvb now,tvbnow,bttvb: l8 ]4 W" ^2 z& `/ r8 j4 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H3 O. F# K; b2 `" h. D
材料:(1人分量)
, h' e) T; f4 U6 |雞翼4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R3 v9 b, S W. s
辣椒仔特辣辣汁40毫升tvb now,tvbnow,bttvb1 ]" n3 h4 X7 X
花椒6粒
# b& {5 H1 @0 h) b$ ~! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹興香糟露酒100毫升www2.tvboxnow.com3 G% U1 ~; M- P5 ^$ w$ `
薑片10克' E9 F& A% D% v$ A
公仔箱論壇. i( q0 V" c* d
做法:www2.tvboxnow.com; d6 l$ Y6 ~: ~* n9 r
1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。
* D/ v8 S8 v) v* g8 _3 R& ]( ]2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。
5 D, j( B: k( @( w: M0 m: zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V- E; s P. n. e( [* X
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" W7 L V% e9 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) Y) c% y/ N' r" o' Q4 w4 K# L! t
花雕醉雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b; j$ y/ R6 j. t
; L# k4 ]- ^- z1 [: p材料:
1 R3 a* U4 Y( k1 S& `) L, ywww2.tvboxnow.com雞全翼 1 5 隻 醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k( c% \) ~; o3 |9 D+ [* u) v4 C$ z. @
鹽 3 茶匙 ! c# L# J P9 L! h- V( Q
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒tvb now,tvbnow,bttvb& W$ S4 Z% u! W- `* q4 V
指天椒 (切碎) 8 隻
- A, n; T! G) t2 @/ T Ktvb now,tvbnow,bttvb花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
+ s: F e: }; o$ A- m公仔箱論壇做法:
J" P, _' y& q1 Z# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 www2.tvboxnow.com) p0 i9 B) Z2 I
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。www2.tvboxnow.com0 v& l& k, n: _3 L9 B: U
+ O3 g' V/ G/ \1 z
4 q3 _1 y% |) h% s2 Uwww2.tvboxnow.com' r2 ]) Q _. j7 j+ v
! s: N% o0 ]8 s% q4 {# D7 J
- F8 K" k' K+ x: i$ I/ g9 vtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
5 k- h/ \, U! Z+ o, ? Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* m/ |6 S! J, D9 Q8 _7 v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {5 o* |6 h5 j3 W- T
金菇蟹柳釀雞翼
& ]7 G1 z" `6 ywww2.tvboxnow.com
2 N& ^ F% X X0 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
2 f! a0 W/ Y) }: z+ D雞中翼 1 2 隻 www2.tvboxnow.com0 `% |/ K- Q# ?* @5 N
金菇 1 小包
- M. C& t$ o, g# s% ~9 b; q& C" Z水 3 杯
; B2 i4 N; X" {; y0 c椒鹽 適量
% M0 s4 B, r; W. W, q7 N蟹柳 4 條 . c- p/ c3 ]* O; c1 K# m- g
鹽 2 茶匙 www2.tvboxnow.com" A) B& m' c( [0 b8 `% J$ S
薑片 1 片
, J# z: [0 `8 W& Htvb now,tvbnow,bttvb油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" d% J1 c7 l& A7 D9 N
; c0 Y, ~5 h( Z" N2 u' |- d公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^: k% F1 c' ~$ O+ F- M& K
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; tvb now,tvbnow,bttvb) S( R) M( t0 [$ h! | n
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; www2.tvboxnow.com; I1 g9 w! I: Z+ `
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; , o. k. ?) g/ l u+ {9 F
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
7 E- o! k6 r( j8 t# u" dtvb now,tvbnow,bttvb5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。
$ f- _- p/ Y+ g$ O" ?1 ^, z/ ~
" _4 O/ ]+ B! B; K--------------------------------------------------------------------------1 }1 R3 R" ?: l" q
# }1 m' b, ^* o# f. V$ Y: f炆雞翼
; V) m! W5 ?' S& l$ s# @公仔箱論壇 8 q% P" F7 b: R0 m9 F
材料:/ L( j6 g/ R+ d9 i0 I
雞翼 (全隻) 3隻
5 [- S/ ]" ~* }8 N$ x# Q, t `! ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔 (中) 2隻
; g; O8 k( C& s: u, [: k* R蔥 1棵 調味料:公仔箱論壇( a k' [4 U( t6 v1 y) @$ A
www2.tvboxnow.com. e8 z: U2 S- b+ l- {( L/ O- Y! k
糖 1/2湯匙公仔箱論壇' \/ Q& W$ \* ], o
8 N8 }+ y% z# b& C" w3 M
老抽 2湯匙
3 Z1 K3 p2 n% e( s( A7 U/ B$ h( I1 ~3 J2 |
生抽 2湯匙
# i3 l7 j' }1 K) l3 ?
" X' c9 ^ }2 N! {" j水 150毫升
+ M. B, a4 h: Q; Utvb now,tvbnow,bttvb
3 Y V1 }* j" s0 F做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ ~0 V1 E# N' U" Z: k7 o, ~
1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。
6 Y/ _$ F6 ^ \1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。
7 S. W5 I$ v! Y% Q7 v g7 |9 t9 @3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# |9 b1 n( X; T4 a
4. 加薯仔再炒2分鐘。& d! S4 F. I; X) m6 C, t. l- e
5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
0 O/ E% }9 x/ g5 |8 C( x公仔箱論壇6. 加入蔥花,趁熱進食。 www2.tvboxnow.com3 Q; M; S' l1 G& T. ~- \
3 F, n8 k# t+ v* m; A1 N' ^/ F! a7 Rtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------' T4 H8 z, }. k3 \! m1 T
7 N2 M2 F; X+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳雞中翼
. P5 {5 d7 O$ J$ p0 j4 n. M3 N8 S1 [7 r公仔箱論壇
5 R( _/ Q" j& @6 z& [: p, lwww2.tvboxnow.com材料:
3 h7 c$ k% B5 ~% ^雞翼1斤
8 G9 j( X7 S) u, F( Swww2.tvboxnow.com 醮汁:
; ?( d) U% B+ F* \公仔箱論壇南乳2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* Q+ O$ n- H6 J) B4 Z8 i
五香粉適量
# M0 v/ I& }. U1 W/ U5 c7 jwww2.tvboxnow.com麻油少許www2.tvboxnow.com9 G6 _( h% P& c7 f4 q
糖2茶匙
8 V% p, m$ q) z7 M7 t- }) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ a* H7 \2 J* c/ stvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;% V$ a! H- f% {& P$ j
" _* a& b& t7 A
2. 蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `, v; X; C1 ?" n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g5 s: l1 e: y" a+ K
6 Q* a5 W! W q: z. c4 Q" B( fwww2.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com3 k) Z* p: G" c; U: A6 l* o
www2.tvboxnow.com# A0 r* b! K& m! t; K+ B$ |- ]
鹹菜雞翼' k4 t- {0 o3 Q K \8 o& `
2 t% T* z$ z. z' v% D2 ?材料:
3 o; S) p: }3 ^; ^. V! g8 i# X' z/ J& g! F( }) [! f& ^9 J
雞中翼www2.tvboxnow.com+ U& u( m- L }% A
2 P# g% |% s- |鹹菜8 J6 k7 J* T& m% A
& n' Q) ~* t- J2 d& u
紅辣椒tvb now,tvbnow,bttvb1 r7 ~/ w9 L7 n' t
$ u) t6 p$ b; D/ F
(低鹹度和辣度)
$ s" O7 e5 D# W3 O; Z. |www2.tvboxnow.com
* W' [& l7 I/ x5 x: Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸公仔箱論壇+ E" j2 z- `* F9 c* Y
www2.tvboxnow.com; i; {% `" Z% p0 }( {7 r
: ]% d1 Z5 `1 W i4 k' r
做法:. C& d6 s; A$ n
+ e$ T$ f* G1 f/ |1 g1. 雞翼一開為二,先行飛水。0 y9 P- L! \9 J( q# J* Y
8 O+ ]( z/ g2 k: k$ a1 R: e, P2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。
2 p+ j8 M4 `* t, W7 F4 swww2.tvboxnow.com
# j0 c- z4 v' d' V公仔箱論壇3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。
1 W9 v0 A% T7 Xtvb now,tvbnow,bttvb
- ` S4 H$ U2 }) p& t% Stvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
% }6 P1 N r; c% i
+ X! S$ I$ i8 @4 G% x; O/ R$ P# H
" w& _3 G4 L2 l柱侯雞翼
2 w& f4 p% W( e8 [" u) `www2.tvboxnow.com
. H. g% h& D/ c( x材料:
' k3 @ m' i" V: Kwww2.tvboxnow.com雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v' o. U' q4 c, r
3 k$ [6 p( ]8 H3 b3 e+ {8 h( E3 ], E
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
' n# x) W, x! t( X8 z+ e/ ?6 _9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ u8 c& L) y/ x/ x4 M" ^; v6 P4 Z( z公仔箱論壇甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]公仔箱論壇% F2 z1 I1 P" q2 g9 A4 e( t
# O2 n6 ]! r# K) r, swww2.tvboxnow.com蒜蓉 1 湯匙
! l8 S. r* s! |# C公仔箱論壇 ) r! v: j3 i9 |* P2 ~
芡汁:
7 S4 C* O" v; n5 \www2.tvboxnow.com柱侯醬 3 湯匙公仔箱論壇! y6 [6 P% f+ O7 [( v3 m
4 r& T c/ w/ r: p# k) hwww2.tvboxnow.com糖 1/2 茶匙
6 w+ M5 ~' A# H1 x( G6 E, q' Gwww2.tvboxnow.com
, @" D- f9 Z! t, g8 z% C+ f& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 250 毫升
; L5 s7 x" r! z3 F& q7 E9 Atvb now,tvbnow,bttvb
0 F7 j g' Y4 T公仔箱論壇做法:
+ F' C# {: n) ^& Kwww2.tvboxnow.com1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。tvb now,tvbnow,bttvb( w2 {3 S+ @& z8 D* Y
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。公仔箱論壇6 Z' K5 L+ P% t M
www2.tvboxnow.com7 V3 F b0 X9 Q. s/ |
tvb now,tvbnow,bttvb6 R5 \" H& i* {& W4 W2 r) J$ q. T
" N/ `0 w3 I. x6 J3 y/ j; U- s' d1 J, L$ O4 f
( b/ Q9 O! p# T. Dtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
+ j% F$ @( U* q. w2 b- q! Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( K7 q3 `* K5 c/ G) S) B2 f# k6 ^
tvb now,tvbnow,bttvb3 v8 C! p8 A) t, f
炸雞翅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q: D# [9 O2 ?, b" X5 t4 Q
( T# o9 c% d+ V- ~& j! y& r b Z公仔箱論壇材料:
) J6 {* |# e8 t# @7 e/ Z/ m; J. stvb now,tvbnow,bttvb
& A, D2 j8 I" w a% v( b& s: z雞翅8隻公仔箱論壇1 |8 S. x1 ]7 v( X; p
公仔箱論壇# o2 d9 ]0 z, R' J- e) n( D8 B
太白粉少許
4 s1 g/ k% W" u; Awww2.tvboxnow.com醃料:
t* a+ c4 ?8 i- G公仔箱論壇
/ C/ {/ }2 R) R" w( t( x& xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末少許公仔箱論壇9 A& H) D3 E' h5 r
% k, \6 L% n" {8 l, p4 X2 l蔥1根www2.tvboxnow.com/ `& o$ S+ M: {, A5 g
9 D" i+ ^6 ^2 I$ rwww2.tvboxnow.com薑片2片tvb now,tvbnow,bttvb" u, ?3 t' S1 K8 f: }6 n( S4 Y
tvb now,tvbnow,bttvb, x4 w$ B8 g9 L, t7 P7 N l7 Q s0 [8 i
酒少許8 G% ], p! Z0 i9 ?1 y
- ^' Y. E+ q' ^7 m: I
雞粉1/4小匙
" I1 K* Y) |* K' c- @6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y9 y2 a+ L! u% l b黑胡椒粉少許
" k" `5 V6 l% N& P9 t9 h% wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A; g* X7 ?1 `; J% Qwww2.tvboxnow.com鹽少許, [( m; V( g0 s$ I6 w5 H7 ~& L% W% J
www2.tvboxnow.com$ `& X! ?1 V/ V8 H% V
作法:
! i+ a8 D/ U7 a atvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
+ u: M0 f% s' P! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
: K2 t' C: w2 o公仔箱論壇3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。 www2.tvboxnow.com4 ~0 T" F g: i8 H
2 r7 O# r% q4 v4 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb H T0 s g+ S8 I6 L
, ?, {- X0 L3 e公仔箱論壇紅炆雞翅
0 h6 X9 C& h+ S$ q3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ G: a& G! @% U( y) }- K, O
材料:
L/ Q; G) y/ y公仔箱論壇5 {0 R, h+ G c- e' [
雞中翼8隻
+ e: y- i |4 X B8 V
: C* j" A6 r0 ]' R1 ltvb now,tvbnow,bttvb薑、蔥各適量tvb now,tvbnow,bttvb. F l$ M Z8 B
醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j( z! I* l! b' d+ ]0 y2 q
+ k: l2 N; a c7 J酒1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, s7 Z1 X. q- E2 m0 \; S
tvb now,tvbnow,bttvb( A, m; }0 M7 h0 n% K
生抽1湯匙www2.tvboxnow.com+ A" |- n5 I8 v- f/ j
0 {) T: w. y$ u6 M) }3 I* L2 d: {" O7 t
胡椒粉少許公仔箱論壇& e m2 M. N2 x; h2 Y- \+ f! Q% G
調料:
9 J9 ], e" n3 G* m* F- S! H. e7 C/ ]: ?! O' u' M
蠔油1-2湯匙2 K3 R" {7 i1 l5 d* E
8 h3 y+ |. ~, R% y# T9 r糖1茶匙
( A# U* \* H+ L( y' M4 C3 Q
; n! z, f) H7 i2 {芝麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb& H5 D# n, n2 w, |- g( s
1 a( L$ s0 x1 L* @. ~& c+ cwww2.tvboxnow.com做法:
- W) g1 t& w& Y+ L% w$ T$ I
& S1 h& ^/ a! c- Y# Owww2.tvboxnow.com1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;
% c) f9 k: e8 S# t公仔箱論壇2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; www2.tvboxnow.com) O" Q( H2 m. C
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘; 公仔箱論壇# R% [1 L- q6 ?4 k6 f% @+ ~
4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘;
8 e, K0 G6 I9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 取出,即可食用。" j% F: H* \' ]9 p% x3 m! \
0 Z6 G* R5 V: t. E6 E
--------------------------------------------------------------------------www2.tvboxnow.com4 w) h# [8 T5 x8 I& S/ B
www2.tvboxnow.com0 k; |" _2 ]9 j
香茅蜜糖雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [! ~7 D. `0 r8 d3 E$ E
" u* W; \- O, ?( |3 `0 R$ `公仔箱論壇材料:
8 G& V9 M6 D) w公仔箱論壇9 G; P0 @' C, A5 l
雞中翼1磅公仔箱論壇% J# ]: j. K# y4 n! X
醃料:
, K" c$ S' b2 ]/ \) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油、蜜糖各1湯匙
3 g$ x# [/ h, W7 q% G公仔箱論壇( l, k& k; a- Q
蒜粉1茶匙
/ d# M" A: l% ?1 Q- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅粉1 1/2茶匙
5 O/ v3 @& z$ e. B2 o9 O3 b4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露1茶匙
: u0 X2 S) H8 k' Q. |, ?鹽1/4茶匙
% E( ]$ d2 i& O4 H& g! s) fwww2.tvboxnow.com麻油、胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h9 n) y1 K# s
tvb now,tvbnow,bttvb0 ^. S# C7 H$ `% z( j/ p: o7 k
做法:
( \; n7 n, O: n! u& w( b6 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?5 {+ i& Y" n6 K. Q, m6 @
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。
" P: d0 ]# w5 Q- u# |! ?7 ~+ N# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成% J% B! o4 Z6 E5 m& b
5 i! H* D7 p; J' w
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]2 Q. h1 v2 P `4 h( ?8 u
公仔箱論壇# \( l" [# C' h+ C; U6 c
公仔箱論壇8 Z# v( Y/ W; |( b$ B k3 P
香菇雞翼
# p7 }7 z6 p6 P& \% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb( K- q6 q8 B+ s9 ~; D6 F
材料:
3 A: w7 P7 `% rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ e# }$ I) I2 Q: W9 T
雞翼公仔箱論壇/ N$ G0 x- E _) C5 t
& y: s+ r: d6 N: j0 t! o
冬菇www2.tvboxnow.com/ B% C. ] `& G* {2 s. g
& P0 a; o1 ~1 ?公仔箱論壇紹酒
6 p7 F8 S& J& K8 {$ `; @ e% }6 zwww2.tvboxnow.com
, q6 s( e5 a. p& D4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯( W a; c/ `0 k" Y; ^
, _; K( Y* }- U/ u0 g公仔箱論壇蒜茸
1 y4 y( q9 H+ V) [" {: N/ P$ a公仔箱論壇
9 l( q7 y; N2 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑茸3 e: a. j9 ^ q# h* T+ i6 W, d
5 P# }7 G9 `0 L! ttvb now,tvbnow,bttvb芡汁:公仔箱論壇5 Q, K/ a6 y- |6 Q
7 n$ |: T) w+ `7 I/ s1 h( A9 o生粉 a, Q% u1 m) b1 S' Z( g
/ Z+ `8 M0 a" ?www2.tvboxnow.com蠔油tvb now,tvbnow,bttvb( Y4 R. P$ _4 H- h
$ p/ A+ T4 q) G- c- A! Rtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l9 }/ ~3 B. [9 W6 l9 m
/ X6 ^( T+ l; v" _" q7 G1. 旺火起鑊。
. m/ F5 L, e- r( I, s/ Z. e2 n0 L6 O: L+ v+ d: j( D
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J+ \1 k: B$ z( r4 v; d
! X) ~! J" w2 D' M+ k; Z f3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
' Y1 s. t0 O: t2 D公仔箱論壇
- z% u% D4 ^0 e$ b+ }4 w/ Qtvb now,tvbnow,bttvb8 o, r7 @+ Q+ P4 H3 W9 U
--------------------------------------------------------------------------
1 X; O- R" X' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K2 v6 S; B; t( _! I: j" a6 P
香煎鹽焗雞翼公仔箱論壇5 {, ^9 M- q6 ?& U) F& Q& J- I1 | U
/ Z# f9 d: Q6 r, {$ Y! k材料:
% ?2 C4 ^/ i: e% M! T. qwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇% |* M9 ~+ @$ U
雞翼一磅www2.tvboxnow.com( i3 X& i- ~: }9 a
1 [6 C" R6 L4 _2 y2 n \+ ~1 N3 f/ ^
鹽焗雞粉一包tvb now,tvbnow,bttvb5 @* f) l# F' w b: S* {
7 i9 i/ I) ^7 x3 W9 W- a. y糖小許tvb now,tvbnow,bttvb8 x! O! Q& r ?
; z/ S! K0 z, D/ m5 L ~豆粉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K# z/ I# `' [6 O% O8 u7 ?
2 ?1 f0 G& F4 z& S% @
/ s8 E/ I4 C- `' _3 T5 p! _www2.tvboxnow.com做法:
/ t4 j7 O4 S/ {: pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ U1 P1 ~! \% ^# d( Qwww2.tvboxnow.com1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘www2.tvboxnow.com& m- ]; Z( _) x0 X# G9 W# ^
公仔箱論壇 @' r& L- ~ S! E7 D& b; r$ T/ D
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
6 W( \# Z. s! n# F/ [/ q, j公仔箱論壇www2.tvboxnow.com1 R& T3 @" T* L4 ~# {) _' }! }5 C
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb4 [$ z0 F. H1 m$ c: H1 E5 C
1 g- N* l* r' }8 M
% m$ P9 |9 R9 q" ] i& \5 \* }- W
香辣芋頭炆雞翼$ q! P9 z( [' R0 i W0 N K
p" h! n$ F& B; w; y! g材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C: K9 g+ U2 `( f% z, \1 }$ f3 ?
雞翼12兩 ' r; J4 M$ {5 t5 S2 u* ]2 X, Q# \
芋頭半斤www2.tvboxnow.com( J h) b: g3 O
蒜蓉1茶匙
+ U/ n9 |7 P& {4 u. ]辣椒少許
* G9 |' X x1 f; I1 E1 ~公仔箱論壇水1杯. u$ ?$ n4 h& P, O& y
鹽少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K% I ]2 N( u1 J# P7 A/ }
* W5 G; _3 O' q3 X/ D) j( p! j0 Nwww2.tvboxnow.com做法:
+ c4 @* j5 R4 A. \tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。www2.tvboxnow.com' n9 ?* ~) O* H! y3 \
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。
/ v7 g+ h/ {3 C' E @% D3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。
0 r* D5 m7 k; @& o/ j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' w6 @- W# t7 K# A1 B6 z
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。8 a5 z3 O. [1 r# ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \, f. x2 N+ }( X. m- b7 H' y6 t
www2.tvboxnow.com/ N+ s0 n1 [. M4 n q
; J1 ?& g+ [' v; s5 e" ~2 Q0 O( Q
功效:tvb now,tvbnow,bttvb. ~* }1 l; ^0 |# I9 @" ^3 c" {
芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
6 h% l, h( B ]" Y, a& j" v Fwww2.tvboxnow.com
9 f P$ a/ S$ q. F+ e) [$ W$ l6 ]7 q: j: O- s9 m4 ?+ Q
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, b3 T0 c+ Y4 L- h. twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com1 @; S0 U! Q4 |
香辣茄汁焗雞翼
2 s3 [( Y0 Z: b
! m6 }2 m4 {1 }' Q y材料:
/ c; g4 e- g* Q$ w/ cwww2.tvboxnow.com急凍雞翼一斤
$ W0 H8 R$ B2 X3 [1 {& {tvb now,tvbnow,bttvb
9 d- \) _2 i& W/ q公仔箱論壇蒜茸三粒4 c& f* U- i8 ?- `5 k
8 `' Q* N6 u8 f4 U' w
茄汁三湯匙
( d4 I1 c) @8 l$ l$ b公仔箱論壇醃料:
9 D. R: i7 E3 ^% j" Ntvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉半茶匙
6 g7 _6 D- j! H# Btvb now,tvbnow,bttvb# |$ l& U# F( v1 c( M$ l' R
鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r" S7 s: Q$ ^! M# \3 E% g/ ]) R
, o) r) a$ [" @! v" F
糖二茶匙
' q8 T* Z' h" o: eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R' [* g2 x, k. v2 O7 R$ stvb now,tvbnow,bttvb古月粉少許tvb now,tvbnow,bttvb5 V, c( D3 L* y, n D9 t `1 B
' H7 {- h8 [9 e6 F1 G! ^. Z
做法:www2.tvboxnow.com$ t/ @) @& [1 o' S
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。公仔箱論壇6 i' {9 y6 P+ W+ s; S. F- |$ E
# [# G6 R2 {/ m3 e8 x% a9 ^. d
2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 `. g% u. @" L$ @( W7 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v9 N/ o9 F" k- V* I& G
www2.tvboxnow.com& v" V( t" s I0 {
--------------------------------------------------------------------------0 C3 b1 T8 C' U% O
/ M' b, t: v( M0 T; z$ P公仔箱論壇香辣雞翼
, M& d c4 n+ G& H( r- k公仔箱論壇
$ @8 L, K8 D2 b. x# [材料:www2.tvboxnow.com% E8 ?2 o ?9 F x9 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L8 ]2 P; s/ z ^! ]% ~8 N2 e
雞翼適量公仔箱論壇; D8 Y# r( T* c
醃料:
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) D4 u' Z% l7 u* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莞茜3兩
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蒜茸1兩
0 O3 s4 I' m2 r: o+ _& _tvb now,tvbnow,bttvb味精1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k, l7 c G' \4 ]5 L
; L3 h( v5 d/ r9 r" k G5 qwww2.tvboxnow.com糖1兩
, _) P0 E2 q' q% R" ~& O鹽1兩
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# j P H- v c1 g5隻紅椒
_0 ^1 B; x5 t! q5 m公仔箱論壇花奶1罐
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" T6 z% ~% Z. ?. m1 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美極小許www2.tvboxnow.com# s) I0 \% z$ ^8 ?- q+ o
麵粉1兩
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水1/2斤
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- J1 h$ U$ ~, x2 b2 S4 L做法:
) T8 B9 l- y8 C+ j& u! u2 D; C! `tvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;www2.tvboxnow.com0 g% B) N% H3 T5 ^- J
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 ! |3 Q: n* t" k6 W% ~
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- ?! |2 [. g$ Z' ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P& E* @$ Y+ I( u
栗子雞翼
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$ O2 P: f+ l6 Rwww2.tvboxnow.com材料:
$ V9 p; a/ [, N ]' C& Vtvb now,tvbnow,bttvb雞翼20隻tvb now,tvbnow,bttvb$ F- d7 x# i, f/ W/ q; M
栗子1罐tvb now,tvbnow,bttvb# s$ I. ~; c/ l+ u' x" L; C) T
蔥4枝tvb now,tvbnow,bttvb* [9 f' n; ]9 [% \$ O
薑4片
- N8 d8 m3 E: W0 Y桂皮20公克
- j0 V* o5 y( ?www2.tvboxnow.com角4粒 醃料/調味:
$ E& O1 g# @" i公仔箱論壇蕃茄醬5大匙0 q3 {% f" f3 v) B
醬油2杯( a0 e7 e6 f6 J# d8 u) [
糖1大匙
1 e5 k# d- o' c5 c! i/ A1 e2 Kwww2.tvboxnow.com米酒1大匙
' G6 K' {7 z7 X" Vtvb now,tvbnow,bttvb水10杯
% U+ T4 S: z0 T' X味精1小匙 www2.tvboxnow.com7 l2 w4 W! @% H/ z
做法:
* K) @$ S1 p& Stvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。
5 e x3 P2 F* _& A2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
" U E5 w! F$ G7 L3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
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4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V- y/ M& G* n3 E7 l
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5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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泰國甜酸雞翼
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材料
, u, e2 Q9 E' R4 ^ l雞翼1磅
4 R& |+ `0 D. k8 g) K$ I# }1 y0 Z9 T泰國甜酸醬3湯匙0 l6 B& G& E L; k7 k3 @: W
水2湯匙 醃料
. R' b. `( d& S* y) _: k% K+ ]公仔箱論壇生抽1湯匙
4 ~* N, l0 _1 N: c# k生粉1湯匙
/ x1 j9 A1 D! u6 u, iwww2.tvboxnow.com糖少許
9 Z& `! U0 l7 Dwww2.tvboxnow.com胡椒粉少許
& r. Y( O$ C# ~$ c" L& {8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙 7 L* B& I! Y& m2 V' h c! }" W
做法:公仔箱論壇1 ^+ s( k; c% e+ C
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w' K+ ?. [+ B4 y
2. 甜酸醬用水開好備用;
+ s0 R' a' C; C; \+ T) H3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
/ g) N b) f( ~/ `4 ]3 t公仔箱論壇4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 # ^$ S3 u7 G+ B
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