材料
. }3 K$ l1 ]3 i7 v* @& a8 S( ?# t* t% O公仔箱論壇苦瓜（切片） 230克、鹹蛋（烚熟） 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許
/ K9 M* D# J0 A3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, e; O* ?" `: j3 R* Twww2.tvboxnow.com
# ~5 y; Z2 e; h2 D* S8 awww2.tvboxnow.com做法
) \# x# P. l: r公仔箱論壇1.鹹蛋剝殼，切半後切碎。公仔箱論壇; B% |4 b+ O$ A# R( a
tvb now,tvbnow,bttvb {9 b% M' e# J5 j# w7 |# V5 y
2.煲滾水加鹽，放入苦瓜汆水，盛起備用。
* j9 }: s7 A$ C* V! Zwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇* W3 K/ c0 l) {6 a1 A
3.鑊中加油，以中小火爆香薑絲、葱末，加入鹹蛋，用鑊鏟推開至起泡。tvb now,tvbnow,bttvb, N3 M' w: L7 N) A( {$ A
$ ~5 h( A* F* m4.快速將苦瓜回鑊，加惹味粉、糖和胡椒粉，快炒幾下即可上碟。: i; d9 Z, W6 C4 z# \7 Q) g3 M
4 [7 j, S* w9 c4 u
4 n4 _+ k1 t6 n7 D! q- `貼士
# r4 M( z+ w8 N+ M3 p- R" O7 E' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入苦瓜後要快炒，不然苦瓜會苦，鹹蛋黃也會出油。公仔箱論壇. }! v! ]; ?4 \7 J6 z, l
|
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 
發表於 2011-10-7 10:36 AM
|