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[中式食譜] 黃金炒苦瓜

材料
1 u5 `- [- j! ]www2.tvboxnow.com苦瓜(切片) 230克、鹹蛋(烚熟) 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許
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* }6 n( l. w5 O8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
$ M4 h% K) ]4 E2 h6 A7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鹹蛋剝殼,切半後切碎。+ I. z& x) r: v1 h1 I0 ~

* M; v. G2 B  STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水加鹽,放入苦瓜汆水,盛起備用。
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3.鑊中加油,以中小火爆香薑絲、葱末,加入鹹蛋,用鑊鏟推開至起泡。3 M0 l0 u1 D, ~

: {+ s+ I/ X: Q: Jtvb now,tvbnow,bttvb4.快速將苦瓜回鑊,加惹味粉、糖和胡椒粉,快炒幾下即可上碟。
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7 E+ O: w# |$ a6 y貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z: \) _% Q1 p, h, O9 Z0 @; J
加入苦瓜後要快炒,不然苦瓜會苦,鹹蛋黃也會出油。+ v% d& T# w: Y5 g* s5 K
nice ! thanks for share ! tonight I will try to cook this.
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