材料tvb now,tvbnow,bttvb6 C( F7 U9 D# a( X% y8 g# A
絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許
' y6 |! k! W3 n2 c& H% B4 Gwww2.tvboxnow.com
) f+ u5 I q7 z$ S7 i3 X5 |6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A* j& W+ B8 M7 d! V P做法
3 E* x% ^9 G9 @1 qtvb now,tvbnow,bttvb1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。
. R+ h6 v+ u9 y: d$ z( D2 pwww2.tvboxnow.com
/ V& v& b2 b, |1 z* ~, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。% U) C$ ^* ^# J) |: e- b
tvb now,tvbnow,bttvb# P# x. e s; L& N
3.待蜆打開口，加鹽調味即可。公仔箱論壇$ V9 q6 K3 z% e) S
www2.tvboxnow.com" Y+ L( z# b* R9 ?+ J
' J0 C5 z. Z6 ?6 s& o# ~6 y
貼士tvb now,tvbnow,bttvb* `- {# w; ?" w6 C, b
想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。
8 k9 h. ^8 a* X8 V+ M1 u7 \) H$ [4 @tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-8-31 06:15 AM
| 