材料tvb now,tvbnow,bttvb/ V" s/ B- q4 d) R6 {" G
絲瓜（削皮切塊） 160克、薑絲 1湯匙、蜆（已吐沙） 1斤、蒜頭（拍碎） 4粒、水 500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H! g; k/ [2 {( y
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做法
/ c2 A# ~# _" P' H公仔箱論壇1.燒熱鑊下油，以中火爆香薑絲和蒜頭。
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5 x$ v5 I; |, d2 m7 u' Z$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入絲瓜、水，待水滾後，加入蜆，冚上蓋煮 1分鐘。
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3.待蜆打開口，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P; H7 C' i9 q$ N" E- v
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想味道更濃，亦可用清雞湯代水，那便不用再加鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h! ~9 G4 ~ N# S6 Q4 s: O6 m
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發表於 2011-8-31 06:15 AM
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