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[中式食譜] 營 Chok通菜梗

材料
6 S6 a& G5 a7 L0 N$ T1 v9 l+ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通菜 600克、蒜茸/紹興酒各 1湯匙、普寧豆醬 2湯匙、子薑少許、紅糖 1茶匙. s" u8 G3 K/ v3 I+ S/ z" w
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1.用手將通菜梗和葉分開。水中加鹽,拌勻後放通菜梗浸洗,再摘成段。
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9 I' W) C8 L" H9 v4 s) U8 {! Otvb now,tvbnow,bttvb2.子薑切絲,備用。公仔箱論壇: [7 u- u6 U- q% P

! d1 b$ |* E$ O* @0 q3.易潔鑊下油,以大火爆香蒜茸和子薑,放通菜梗邊搖鑊邊炒, Chok約 3次,加入普寧豆醬,灒紹興酒,加紅糖快炒幾下便可。
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貼士通菜宜用手摘,因為用刀切,邊口位很易氧化,很快會變黃。  
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