一、油炸類食品
* i% L; N- O/ f2 ^9 _www2.tvboxnow.com1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)公仔箱論壇% R) |# e( l9 h
2 、含致癌物質
7 \- I) q1 _, u$ I4 i3 、破壞維生素，使蛋白質變性
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4 k# d) L2 B7 g6 M& {1 B二、醃制類食品tvb now,tvbnow,bttvb) z- I! Y' {/ q1 s$ J( e5 X' k
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌www2.tvboxnow.com% o* U% ^2 p, X6 d( p
2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 i8 z$ [8 W/ S1 }) N9 W0 G3、易得潰瘍和發炎
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3 j# Y' w( x- |tvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）www2.tvboxnow.com( p: j& L1 W) k$ {
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
$ B6 l( e' x" b: E) p ]' f2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）( p6 S% n9 ~, O' `% I; n. m E
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
1 `& g S" z( V, O& Y- K2、嚴重破壞維生素
4 P: Q) p! J3 X2 u公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低
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5 o. g* G7 w. W8 K* A# b; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、汽水可樂類食品
0 e$ K- m7 W. @" V$ N) |1 u公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb* j2 W" G& | K2 k0 [. y6 b' a( q
2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐7 u/ l$ h1 l8 [
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六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
; c' ?# h* K/ A6 x" _公仔箱論壇1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @' t: q+ z+ D6 X( `
2、只有熱量，沒有營養. o1 S% C% Z6 O# T0 r* a9 k2 \" Z' s
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
1 _6 h9 K0 z" r, H Rtvb now,tvbnow,bttvb1、破壞維生素，使蛋白質變性
& ~1 t9 O8 z1 ^" owww2.tvboxnow.com2、熱量過多，營養成分低
* y; l K( @7 E+ m; I6 ]/ j! R: b* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! b1 R; a! a- Q; ?, f
八、話梅蜜餞類食品（果脯）
* c0 x+ A* l& o1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
% A1 T5 U) l6 }: m1 w2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）% g/ R; Y/ @* J
www2.tvboxnow.com: H1 d# }" R( r7 S" J# U3 V
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
/ s. r: W# k/ q9 j1、含奶油极易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb G: o+ C- b* W2 k) @
2、含糖量過高影響正餐
5 F. E! _8 m' @+ k. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 O2 D3 P0 M5 Q' y Z; K/ O
十、燒烤類食品
% V9 N: r0 p6 ^1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）公仔箱論壇; W$ o7 G) b; o! U7 m
2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性4 e* Q2 A! m7 i; o
3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔) |
發表於 2007-10-2 10:02 AM
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發表於 2007-10-4 06:37 PM
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