火象星座：牡羊座、獅子座、射手座
6 D: q4 \+ }* k& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最佳食品：西瓜、綠豆湯、菊花茶
b; g: n; q) j0 F0 [) b4 etvb now,tvbnow,bttvb火象星座的人有著「火」一般的熱情和活力，他們的情感強烈而直接，脾氣急躁、易怒。在這炎熱的夏季，他們要小心肝火旺盛，注意控制情緒，適當降火氣。, x; T7 n- |% d6 h; ~
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西瓜清爽可口、味甜多汁，不僅含有多種營養物質，還能清熱解暑，除煩止渴。綠豆湯清涼味美，最能解熱毒，對治療上火引起的頭痛腦熱有顯著的療效。菊花茶香氣濃郁，不僅能提神醒腦、舒緩疲勞，還能清肝火、解毒消炎，對於久坐辦公室，長期使用電腦的上班族特別有益。
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溫馨提醒：以上三種食物性寒，平時怕冷、手腳易發涼的虛寒體質者宜少食，以免因消化不良引起腹瀉。www2.tvboxnow.com6 H3 E5 {! t' T- ~4 K$ f0 t
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風象星座：雙子座、天秤座、水瓶座
7 O. q' y- @; Ztvb now,tvbnow,bttvb最佳食品：食醋、枸杞茶、黃瓜
- S+ _, r2 {1 T5 `風象星座的人如「風」一般喜愛變化，活潑伶俐，熱愛自由自在的生活方式。他們喜歡和人交流、溝通，在玩樂中釋放自己的激情與活力。夏季多活動有利於身體健康，只是要特別注意內臟方面的養護。( L" E4 e7 R, K3 W; W$ Q, _. w7 {4 d
+ y7 {" }- A, O) h/ x3 {( V | Ltvb now,tvbnow,bttvb夏季細菌繁衍，食醋具有殺菌的作用，能預防痢疾、腸炎的發生，吃涼拌菜時可以適當加入點食醋。枸杞茶具有補腎滋陰、養肝清目的功效，對肝腎不足引起的頭暈耳鳴、視力模糊有保健療效。黃瓜不僅清熱去火，還可以有效的抗皮膚老化，減少皺紋的產生，特別適用於愛美的白領女性食用。
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溫馨提醒：枸杞茶中可以添加一些野菊花和甘草，清熱瀉火的功效會更為顯著。www2.tvboxnow.com/ L5 N6 l' E n4 A* j7 M: E, k* e
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土象星座：魔羯座、金牛座、處女座, k8 b) ~) D: l
最佳食品：冰淇淋、番茄汁、山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b$ s; L- c4 I' z
土象星座的人如「土」一般的堅實、穩固，不喜變動，偏好安靜。酷暑時節，比起戶外遊戲，他們更喜歡窩在家裡，品嚐著美味的食品，享受著冷氣帶來的涼風和曼妙音樂帶來的歡樂。長期在室內活動，他們需注意血液循環系統的保養。tvb now,tvbnow,bttvb! g% Q1 ^8 p- a, I( g1 k; p7 e
3 T; K: c1 p8 Y' U% c) v# p2 h$ twww2.tvboxnow.com涼爽香甜、細膩絲滑的冰淇淋，永遠是人們無法抗拒的誘惑！它既能降低體溫，又能補充體力，使人心情愉悅，精神振奮。酸甜美味的番茄汁能夠增強細胞的活力，促進消化液分泌，經常飲用能夠消除疲勞感。山楂茶不僅能增強人的食慾，更有瘦身養顏，排泄體內廢物，活血散瘀的功效。9 M! ~0 s: t6 S( z& l( R% N; u6 ]6 i
4 O! T" p1 U: B- E溫馨提醒：冰淇淋雖味美，卻不宜多食！尤其是正在減肥的女性，還是少食為妙，以免前功盡棄。公仔箱論壇' j) _% ^' B w/ ]
+ w( Y2 S% Q: j/ d- b' `; o N公仔箱論壇水象星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座www2.tvboxnow.com6 [- |* \( D4 {& g) t8 L$ v
最佳食品：苦瓜、綠茶、白木耳蓮子湯公仔箱論壇4 K0 N+ G' u C9 @/ z& K" R
水象星座的人如「水」一般的柔順，靈氣逼人。他們想像力豐富，感情細膩、敏感，容易情緒化。在這炎熱煩悶的夏日，思慮過多、用腦過度則容易引起失眠多夢、疲勞無力。因此，他們要特別注意神經系統的保養。
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( v7 H! |4 l7 B+ Vtvb now,tvbnow,bttvb苦瓜雖然味苦，卻是極好的清熱解毒的食品，它富含多種氨基酸、維生素，能增強人的體抗力，清心降火，預防中暑和痢疾。夏日出汗較多，身體的水分容易流失，每天喝幾杯綠茶，能有效補充流失的水分。白木耳蓮子湯，可以滋陰養神，清熱祛暑，對神經衰弱、失眠患者而言，它是最好的食療佳品。+ x" Q# {0 |9 b d
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溫馨提醒：綠茶性偏寒，胃寒的人不適宜飲用。紅茶能暖胃，緩解神經性胃痛，可用其代替綠茶。www2.tvboxnow.com0 q. d4 A+ p% O- g, F+ i6 \" Q
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以上消暑食品，希望能幫12星座們消暑除煩，健康度夏。「科技紫微網」認為夏季養生，「靜心」也非常重要，保持平淡寧靜、樂觀豁達的心態，更有益於身體健康。 |
發表於 2011-9-7 09:54 PM
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