紅蓮栗子排骨湯3 H) H6 t6 @7 l. [( q% }' |( t* O
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紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :
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蓮 子 1 兩2 Z+ U4 K( I) z) y3 e
6 B& e: V8 ]2 owww2.tvboxnow.com栗 子 半 斤
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排 骨 1 2 兩. Z' d2 m3 y+ I0 s7 e) r' y. v
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陳 皮 1 塊公仔箱論壇! C* z, X2 R, f* V! Y. M! X
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水 適 量
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+ W4 q1 P w: |- h% d+ Z- |公仔箱論壇製 作:
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。
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k8 T1 k' ?# R* W: R公仔箱論壇２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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5 x& I0 h! J8 qtvb now,tvbnow,bttvb３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。公仔箱論壇2 ?4 p6 Q1 R/ p: S% _) d% S; B
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４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O! T! K$ m" R) T/ X
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。
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貼 士:
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蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。/ W! _" O# S6 I' N# Q
0 F8 n+ ~$ h; V! ^' I- v栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b6 v# s6 B/ D$ W$ o
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k% r4 {1 Z' `: t
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陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
2 \7 ]$ s, z6 w# l公仔箱論壇
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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