紅蓮栗子排骨湯
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材 料 :+ b! c1 `3 m9 N6 T; ]
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排 骨 1 2 兩公仔箱論壇: P* Y7 q) d9 r' T! t
/ ^4 T1 T$ m7 \ T( `公仔箱論壇陳 皮 1 塊
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水 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |/ C( M6 f0 Y1 i/ s
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% u: k+ r9 A# b& W1 h) o8 I( r製 作:
- m+ R' `! `9 u8 k公仔箱論壇 Z& d/ ^2 ]7 K+ P9 t/ `" x e
１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。; A, N- E% M+ U$ ^
6 C1 J: ]/ o" ^' Q; g4 p8 O公仔箱論壇２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y' U+ l1 l9 A( D1 m1 d1 w5 M
& s; {, | E b: I4 h) C公仔箱論壇３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。www2.tvboxnow.com0 k$ p" g$ u9 e/ H
' n5 ~: A4 u- `4 N) y. b& p# `: K: S公仔箱論壇４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。www2.tvboxnow.com' I- n0 s1 m& j0 A2 A
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６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb0 b2 ~ f& l$ E( H
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貼 士:
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2 b! c' o9 R" L# e蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。; ` F, w+ \6 ]! m$ {' p
5 q; V9 F* T" ^* B& Z. h- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。tvb now,tvbnow,bttvb) A1 Y; z2 Q0 {& u8 C' ]+ B ]
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豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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. a0 D5 `5 m" x* P陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。; z7 _" t6 M, `: r9 v' }& k6 D
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功 能 :
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健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。 |
發表於 2007-10-4 06:27 PM
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