世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉tvb now,tvbnow,bttvb( A; ?9 |+ r& {1 V( L% t- v
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為什麼？www2.tvboxnow.com- H1 Z8 B& l) g, p8 F* C& ^
. Y8 ^$ ?: h# W8 X! O0 e3 e- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。連蟲都不敢靠近它，
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可見它有異於其他水果的地方？www2.tvboxnow.com9 x& u7 {8 v* X7 @! { q# L; C
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這兩種水果都不能吃，www2.tvboxnow.com4 H' R3 c1 |: n/ b
; b4 |( G! P! z! C: V' _, swww2.tvboxnow.com吃下去肚子會漲漲不舒服，
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嚴重的話會拉肚子。% o7 R! \( t7 C% g# q, ^6 _
0 C/ W$ [; y2 o6 }7 {也就是說，
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3 P. J6 g$ U& U( h6 |2 q, J體質上那個部位較不好，
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吃下這兩種水果就會有反應。 6 c& ~: O' M2 _$ L) r& X$ s
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等於是補強不補弱！公仔箱論壇" l( Q9 G' s# Y% b/ J
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這是一個60歲的人告訴我的。( B+ Q! o" v: x
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。www2.tvboxnow.com9 G$ d' U/ s; U0 l5 E
- V6 |1 Z3 _9 a& d2 _3 T8 uwww2.tvboxnow.com就代表身體很健康，
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. E. ]) y; B5 v6 J. ?3 r/ Y平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。www2.tvboxnow.com* ?& X1 L, x* j* u. g; D; r6 u7 [
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為了防止這些疾病的發生，
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8 L6 |3 q' p) `! h) O, u8 l, b4 etvb now,tvbnow,bttvb適度的運動，7 N" D! e# @1 ~/ |; |
( T- e9 \2 v" h/ M4 o0 e和均衡攝取營養的飲食，. K8 y: c N& p: j7 t4 g# O
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是重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E5 q W7 l% C3 l
1 V0 r' L6 s- U" H3 u6 W而營養均衡良好，公仔箱論壇- {$ i' O1 C' C& h: T/ F
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且能預防癌症，
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而引起大家注意的就香蕉。www2.tvboxnow.com1 F O8 E) L/ o9 q' G8 P% Q
+ H' a- N I: n在去年日本癌症學會中，
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- U+ S/ R4 L* n( d& [% L發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，tvb now,tvbnow,bttvb& A w, W" C: W6 y2 A' v
( M* J6 m8 \9 o3 X5 s3 u而一天吃２根香蕉，
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8 k1 r+ ^2 L I! Awww2.tvboxnow.com就能有效地改善體質；
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此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，6 u) z! L3 C/ S( |
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真是神奇的水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y3 N, }- ~6 a3 S" j1 v
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( r3 w. D; u, B4 B; c$ r+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉對減肥相當有效，
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; E0 m5 y8 x" A3 [是因為它卡路里低，
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U) W* i( O5 h+ a% [9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且食物纖維含量豐。0 L3 `' F. B8 I: [+ M; O: L
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香蕉非常甜，tvb now,tvbnow,bttvb% f' u3 H9 s& m! k
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因此會被人們認為，1 Z+ V0 j4 o. f% B$ X/ I
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卡路里一定很高，
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0 o0 `! X1 c r& A+ ?www2.tvboxnow.com其實不然，
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$ d9 V! u: e) r4 E6 ^7 m* V一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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4 T# a* K/ j7 k# g( vwww2.tvboxnow.com與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）
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+ g; f- X/ e. I' v+ L0 @: k香蕉可當早餐、減肥食品。
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在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n4 V$ ^' q+ P3 \
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。www2.tvboxnow.com' P3 ]1 X7 e) t& ~& T
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而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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因此從香蕉，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p* f E% C: Q9 n: Y W
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可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o, X, k p6 |) H& i% o* K) W/ j9 g
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鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；' k& s. H3 X0 C4 z0 P) e
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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