世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉
" D8 @8 c; V* ~6 f公仔箱論壇
+ i5 D8 j/ j$ d n# N為什麼？tvb now,tvbnow,bttvb: P( V8 H/ u6 P4 \/ M. }
2 E; C$ ?* y! W* I1 `
連蟲都不敢靠近它，
" {3 k/ _8 |( O9 ^2 ], e! a0 `9 \( v3 ^3 H( Z. q+ _- B
可見它有異於其他水果的地方？
9 Y( _8 m6 l, g" y: V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k! b0 _0 n' |* g
2 ] M; d' I6 m6 q/ p+ V; o5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩種水果都不能吃，
. @) y+ X% _/ G: \( x; |公仔箱論壇1 Q! a# q+ C) s" C6 u' f9 _* S
吃下去肚子會漲漲不舒服，www2.tvboxnow.com2 F0 C1 R% H5 p3 c9 ]' E' `
公仔箱論壇9 `6 @+ I* K; i2 q4 R; J
嚴重的話會拉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb2 j# F! a* \! `5 r* Y5 f) ?
公仔箱論壇$ |0 |+ y; O1 V$ A, Y! W* u8 C
也就是說，公仔箱論壇1 j) K6 o1 e6 H, R4 h* z2 E* |: u6 G
www2.tvboxnow.com2 g% ^# }) q" C9 @7 |, I, M! J! s! y; e
體質上那個部位較不好，
" A: S- P; T# @7 D5 |, `' F6 W$ `5 X7 q: ~2 B1 v
吃下這兩種水果就會有反應。
4 M. @6 A, e3 Ntvb now,tvbnow,bttvb8 M: C1 W2 Z' ^2 M( |1 r
等於是補強不補弱！
1 ^5 k& R7 `$ D% F$ Itvb now,tvbnow,bttvb
, `7 k& e0 _5 f" P% W! |6 S+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
P' y) ]( m8 D& Kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ S. k1 F9 |/ ^/ o( o
公仔箱論壇$ X+ L6 [; {1 _: }8 k& Q
這是一個60歲的人告訴我的。
+ `# L! r3 q' x% {& N& u公仔箱論壇
* @# l) r Y& `+ t7 U公仔箱論壇所以你若這兩種水果吃下沒問題。www2.tvboxnow.com1 b- i- H6 M3 R7 n; S! T
; _$ I/ x5 ^1 w5 o
就代表身體很健康，tvb now,tvbnow,bttvb/ K: z% V" {: A [* l6 }
& k# ]" M1 l/ s9 Ctvb now,tvbnow,bttvb平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
7 `$ `: h& @8 N8 {% X/ }% f& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* j5 A5 k- r/ R$ N
為了防止這些疾病的發生，+ o) p; o7 T9 B3 A: H; K
公仔箱論壇+ D6 i5 m' g6 `: I
適度的運動，公仔箱論壇! L' b4 B0 `5 @( m# d: s8 | o
公仔箱論壇( o6 R% k3 d( c/ @; \/ B
和均衡攝取營養的飲食，公仔箱論壇% I" p* ^6 A# T1 H$ o5 M% c0 y
6 }- f5 {6 |- E H$ g是重要的。
0 [ m: ]9 r7 }. y2 A% h3 W公仔箱論壇
( n( l7 \5 t h: X- H3 Mtvb now,tvbnow,bttvb而營養均衡良好，公仔箱論壇; r2 [% k1 ?# x1 W6 X4 s! u0 p+ d
www2.tvboxnow.com- h; G( L2 P& ^: c5 c% T
且能預防癌症，
3 N' C S2 R- d3 [5 D$ |6 X公仔箱論壇# `% X ?5 Q% Q0 o
而引起大家注意的就香蕉。
0 j* _2 U( ~- l& d! `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w3 r- k, L! o
在去年日本癌症學會中，1 `% x( }' [& s% Z6 `- L) v8 }4 w
www2.tvboxnow.com( Q( }% E5 |2 G: R' N( {" b
發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，3 H8 a% y0 z2 m1 }. M7 a h
; u+ l1 v8 r7 q# d# u% i5 v7 [而一天吃２根香蕉，公仔箱論壇# a7 |7 |4 C3 Y% v6 Y3 p1 K7 p
) r0 {6 J/ I2 J4 A3 r* @就能有效地改善體質；9 q! o$ F8 x* p* R& \
4 d+ _* r) q. X4 w
此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p& F ?& @% `7 S
公仔箱論壇1 i$ S# Z$ s; H5 Q. g* Q, {) g6 T5 r
真是神奇的水果。
c. J4 w3 D, P" Qwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com& j+ Q& N% L& a% E
0 V* y4 ]* p5 O. n% X
/ @5 |+ [, c9 z* L: b8 O! N/ E香蕉對減肥相當有效，" k* m& M( ]8 g/ K" N
7 j+ E; G9 @8 ?8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是因為它卡路里低，
- Y- n7 G" o) I1 c5 ?! O+ itvb now,tvbnow,bttvb
' z- H0 A9 T$ K1 a/ ], H/ o且食物纖維含量豐。tvb now,tvbnow,bttvb2 y' s/ B" K6 J8 ]3 D" N
www2.tvboxnow.com6 y& Y: y# j2 o
香蕉非常甜，
( p; g7 K" [9 [: `8 T) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O6 I" y% t# w. g, M1 w( h3 z公仔箱論壇因此會被人們認為，
8 P( E' |& s) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 I# r& }: s2 r, p& G# E- q
卡路里一定很高，tvb now,tvbnow,bttvb# } }" x3 T' z
+ n; ^% p% u2 {2 ~7 D3 H其實不然，
- M h4 N6 u- A9 B3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @1 d2 M/ V7 Y; o- S
一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，) H2 p5 [2 N0 \8 a( C# ~5 c' u
公仔箱論壇' n/ A. n0 Q' a* Q* a
與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）公仔箱論壇6 X% D4 p) k. I$ ^$ b
tvb now,tvbnow,bttvb7 E1 }# K) a/ D6 Y$ o9 ?/ s9 y
香蕉可當早餐、減肥食品。1 t# p7 ]; M, P; S* p. g4 U7 y. w7 _
0 n& J9 C" }/ P; ~9 E1 X0 Q3 z$ b2 m在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，' M! b# h( G( Q3 P3 g
0 a' C& }! z- t( P7 f8 L' p& [# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來補充飲食不均衡的人越來越多了。: ~; ~9 r2 Z' d8 s v
0 c7 ]2 l& D! ?* {5 m; T- _* b
而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
* O7 V. n: {6 L; y8 n公仔箱論壇
( i4 B% c) S' p; [www2.tvboxnow.com因此從香蕉，www2.tvboxnow.com# W! l, y/ k% v' P
5 p: M$ ~' E' v$ T8 a4 I+ J% @# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
- h$ `$ w: B$ c( }% utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 R9 H( M' `; b7 S1 \" a% U/ o
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。# L. Y2 j4 ?5 v2 g4 y7 D& J
0 r; ^; R3 K" T8 o+ ~鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；tvb now,tvbnow,bttvb7 q9 e- W# S& A6 O
公仔箱論壇! i" |, |& U) R# ^$ V; [
而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
| 
發表於 2007-10-4 07:36 PM
| 
