世上有兩種水果不會長蟲：1.鳳梨 2.香蕉- x# S- u6 J( W5 d( e
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為什麼？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v* R9 T* j1 B# X. j) g* M+ O
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連蟲都不敢靠近它，
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) O7 z5 l! L4 a: B6 }# [0 ~2 cwww2.tvboxnow.com可見它有異於其他水果的地方？
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* { r3 r7 j+ V- S" u這兩種水果都不能吃，
) G) m, J j$ g6 `; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' `* ]; q0 B4 m0 @4 H; H u4 C公仔箱論壇吃下去肚子會漲漲不舒服，$ F2 j6 i( \- n) _. R: k; u8 S
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嚴重的話會拉肚子。tvb now,tvbnow,bttvb) E P% s, A1 M9 P6 U9 R( |
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也就是說，tvb now,tvbnow,bttvb7 s1 e4 E# O8 i% \8 }, @9 `+ Q- @
9 d# z) \: ]& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體質上那個部位較不好，( F. i& ]3 Z0 b4 H9 q' q3 B. E
/ v/ y/ L- D/ y3 R% |2 N6 e: xtvb now,tvbnow,bttvb吃下這兩種水果就會有反應。
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等於是補強不補弱！
* {# S3 r8 ?0 X& L. Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f8 G9 y$ t1 M4 J# K* q
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; t$ X9 i& A% G9 x1 \這是一個60歲的人告訴我的。tvb now,tvbnow,bttvb) l$ w/ D; T8 |6 u( j
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所以你若這兩種水果吃下沒問題。www2.tvboxnow.com$ U# n' m3 D F3 t1 J/ O
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就代表身體很健康，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S, E: Y: ]% l5 f9 f/ J
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平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病，形成的原因。
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為了防止這些疾病的發生，
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適度的運動，
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和均衡攝取營養的飲食，
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是重要的。tvb now,tvbnow,bttvb$ @. h! V2 F, O2 E
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而營養均衡良好，
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- R5 P# O. Z8 D( C$ w& D. B8 G且能預防癌症，0 V2 [! f8 `* ?. q# {' \4 d
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而引起大家注意的就香蕉。
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& d; Q! Q& d: Z. z" \- Z" F在去年日本癌症學會中，
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$ V9 M* X, R9 X+ m$ p0 b5 V# u公仔箱論壇發表了香蕉具有提高免疫力、預防癌症效果的報告，5 V* y& t( d+ A. r2 k; ^) u- C" h- N
9 j4 v: @' d ~9 V: y2 _而一天吃２根香蕉，8 u) a7 I9 [/ s+ G2 t+ ]
# e( h3 k& r/ x/ |+ K" r G, otvb now,tvbnow,bttvb就能有效地改善體質；公仔箱論壇3 X' z8 n' @; F% ]8 }8 b
0 ?% }( Z6 n) K, `4 s A* ]此外香蕉價廉、易食、攜帶又方便是維持健康的營養素，& d U2 B; h8 Q( a' Y0 P) J
! f6 p2 Y" A; y9 a真是神奇的水果。# M( V7 |5 Y' W4 Q8 @" w5 p) [" \
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香蕉對減肥相當有效，
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是因為它卡路里低，
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/ X/ S4 f T4 f5 X! z4 D; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。且食物纖維含量豐。
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香蕉非常甜，
, r. _2 }) g+ |* R" }7 V# r2 [& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; P- d$ h4 d0 dtvb now,tvbnow,bttvb因此會被人們認為，5 [ { s5 z7 S, ]' |* H3 z
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卡路里一定很高，
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其實不然，www2.tvboxnow.com F( c- z; p: ]2 E5 q, E
- @) z, t: b' ntvb now,tvbnow,bttvb一根香蕉（淨重約１００克左右）的卡路里，只有８７卡而已，
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3 x# a; Q; l. T6 G: j與一餐的白飯量（１５０克比起來，大約只有一半以下的低卡路里。）) f! y7 t, o3 s' V6 C" C, ]: R
- m& \% M0 T: t+ {5 m公仔箱論壇香蕉可當早餐、減肥食品。
- @0 P, t0 i0 @/ I4 ]$ ~4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# D, b/ g) `% U# Y+ l4 e
在繁忙的生活中利用健康食品或補充劑，公仔箱論壇$ _0 \2 m( s3 L8 C% [. i/ j
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來補充飲食不均衡的人越來越多了。4 G8 B4 J- V; M3 A. H+ H
5 e( M1 E! r7 E0 X- y$ Q8 Qtvb now,tvbnow,bttvb而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，
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$ K8 g8 s) {/ o5 W: I; N/ v公仔箱論壇因此從香蕉，
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3 p$ H. o6 U" F6 _* T7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |) |8 P: k( y4 ~. Z
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其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。公仔箱論壇5 l7 c6 A" \% h, u3 {
0 D% r9 k( R5 [% F9 ?4 ?www2.tvboxnow.com鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；公仔箱論壇( m" ^3 c% `1 B7 x$ X) Y! b
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而鎂則具有消除疲勞的效果。 |
發表於 2007-10-4 07:30 PM
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發表於 2007-10-4 07:36 PM
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