茄子全身軟腍腍，先焗後炒很容易變黑兼且炒爛，即使是愛你的另一半，看過都沒胃口。為了美觀，一般酒樓會將茄子先泡油，茄子會挺身又不易爛。想茄子靚仔，又想省油又想健康，不妨試試先蒸後炒。先將茄子蒸 4分鐘，然後下鑊與其他材料同炒，最後加調味料及埋芡汁即成，炒完的茄子不再軟趴趴外，而且又不會太吸油，效果不錯！ 蒸完炒 茄子( \, m7 a0 |0 Z+ E0 I
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蒸 4分鐘
) w9 L7 x; {0 d2 L8 p: B- k茄子切塊後，以大火隔水蒸 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w( Q4 i, p+ h- O+ z& W, u* m
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下鑊炒香tvb now,tvbnow,bttvb6 y) n& k4 Y1 O
將茄子加入半熟的豬肉，下調味料和芡汁。' B: n' I- P2 v8 u
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■先蒸後炒的茄子，每塊靚色又完整。6 |3 _6 @ V. [5 s2 g$ A
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& b5 o& z7 }) N) V t2 s3 jtvb now,tvbnow,bttvb■未蒸過的茄子，一炒後面目全非。 |
發表於 2011-9-13 06:07 AM
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