中国存在主义心理——直面疗法 摘要分享

peiyuyin

直面反映心理成长的要求。公仔箱論壇& o/ Y- i. V1 m
人需要面对自己，面对自己的行为，了解行为的动因，面对他人，建立关系，面对生活的真相，接受两个最基本的事实：人是不完美的，世界是不确定的。
2 m$ t7 \/ M+ z$ U公仔箱論壇# t8 H5 @+ x/ B+ ]1 V* ?8 m( R
一个人在面对的过程中获得经验，产生领悟，对生活作出有意义的解释与努力，他就在成长的经验里建立直面的能力。
- _1 Y6 T! u0 J9 nwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb! l; F; G! {* Y1 R9 H* s
人生有许多让人害怕和逃避的因素，也有许多支持人变得勇敢和前去直面的资源。你有理由逃避，也有理由直面——你在选择中。这无数次选择的结果，决定了你是谁和过怎样的生活。/ G! b: Z% @7 l/ J
' z+ g3 ^+ Q: g' p$ {
但直面并不是鲁莽的行为，它有审时度势的智慧。直面是一种成熟的、选择意义的态度，这态度会落实到具体的行动中去，而具体的行动往往是循序渐进的。