[中式食譜] 蘆笋鮮菇美肌豆漿鍋

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材料
! p. `. u* P& @2 iwww2.tvboxnow.com蘆笋 6支、鮮冬菇 6朵、金菇 1包、紅蘿蔔（削皮） 1條、西蘭花 1個、無糖豆漿 600毫升、無味精雞湯 250毫升、水 500毫升、鹽/惹味粉各半茶匙
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做法
9 y  \0 @- `: _) G4 i+ v( ~; A6 G( _tvb now,tvbnow,bttvb1.蘆笋削去粗皮備用。紅蘿蔔切片。西蘭花切小朵備用。
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/ Y- t0 }, u7 U  c* w$ B0 r公仔箱論壇2.鍋內加水、豆漿及無味精雞湯煮滾，放紅蘿蔔煮 10分鐘，加入蘆笋、冬菇和西蘭花，以中火煮 3分鐘。# K1 T- R" d2 W) R; F% Q
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3.最後放入金菇煮 1分鐘，加惹味粉及鹽調味即可。 ! Z# A& E, A! C# C( I4 n
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喜歡吃甜的朋友，可改用低糖豆漿來做這個鍋，帶點鹹鹹甜甜的味道也頗特別。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w+ ]* r2 U0 T. M, Y  K0 }