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[冷知識分享] 如何處理"訓黎頸"和腳抽筋

您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎?
1 h6 @1 G* P" m0 Mwww2.tvboxnow.com一旦"訓黎頸"您該怎麼辦?www2.tvboxnow.com# s6 O7 }1 S! H8 @% }
嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
5 }  z+ G, v% G! S( u公仔箱論壇幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,嘛是要二三天光景,脖子仍然是故障中。公仔箱論壇# p9 r/ @7 H0 M4 ^
現在,恭禧你,收到這個訊息。
! \  r+ s- {% N# [: E7 i) h6 C公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時,只要將你的腳抬起來!把大腳姆指給掰開來,公仔箱論壇, n0 ?0 F1 k, t8 Z9 T

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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉,則您的"訓黎頸",將獲得最大的修復。$ G' d. a6 q, j* {) @. b; w" s

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如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,將直接或間接地疏緩您www2.tvboxnow.com" k4 }/ ?# s! |! ^8 a' p
頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [6 x8 u2 N* B# [& {
按摩唷!!
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6 H5 D* K5 a# l7 U8 W2 f公仔箱論壇祝各位健康囉!
, i# p" E7 D$ w& H. Q$ ]9 m6 `tvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽,
+ H8 `2 P1 z- ^7 |www2.tvboxnow.com***左腳抽筋時高高的舉起右手,3 U, _- r" I# M3 i% H: A
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.

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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了,用力甩你的右手掌
# }4 L( m$ H+ C2 c1 W9 h  X若右腳麻了,則用力甩你的左手掌
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嚴重一點的,自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間......
( a4 p0 I; G- p2 T' D1 w真的! 上次我真係住左一星期吁!
~~ 亞妹   逢一、三、五           休息
                  二、四、六           放假
                 星期日及公眾假期   謝絕探訪 ~~
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