您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？
0 G" ]& H5 G$ P% L公仔箱論壇一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？. x. T" E0 B4 ?" l Y1 {- u* o
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
- e' E7 U: @* w/ Q( J, k( Zwww2.tvboxnow.com幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
R- x& t" n+ f& B- t/ Ytvb now,tvbnow,bttvb現在，恭禧你，收到這個訊息。www2.tvboxnow.com9 U* w& n; [! e' A9 @
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，$ w9 ]3 c# i; ~7 I( z
V, z# p" Z& R/ q2 K9 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `& f6 S7 T: x, K1 m' K
慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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! g5 J4 P# p2 ^8 H公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您tvb now,tvbnow,bttvb; }$ }; y5 f Y3 S$ p
頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l0 b1 i* p) V. Z* u
按摩唷!!
2 P: j' k: B* L& T7 i& D Z( l/ c公仔箱論壇! F( j% Q& R4 U& j" o& t4 v
; u' m) [! \1 z7 r& y4 W公仔箱論壇祝各位健康囉！
3 X: t( a. |( @0 A) y1 s4 w還有一招非常有效,屢試不爽,9 }8 d* s' V9 X$ w
***左腳抽筋時高高的舉起右手,* v2 S3 r8 j, X- A
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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再提供一個妙方 :
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {, G: K0 J/ }' S' n7 i# q
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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