您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？) B% z9 O7 o" X( x2 L
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？) j. p2 }" _4 r; a: |! n
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
# f8 A4 D" s, z, S2 p) P& O幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
0 a0 @) k8 o5 S# S+ b6 dwww2.tvboxnow.com現在，恭禧你，收到這個訊息。" V4 u, L! h6 A% [
一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，公仔箱論壇* [3 J! D: ?: [# E$ c# @
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慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇4 y M: f- q, d/ C
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
) w4 R; e& P, ntvb now,tvbnow,bttvb頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常9 N ]1 l( R0 o, H. h& Y! d% g: r
按摩唷!!
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8 g& G; u$ [8 v! B; Qtvb now,tvbnow,bttvb祝各位健康囉！
% l" Z- q& g* c5 l4 K; E1 j8 A還有一招非常有效,屢試不爽,
- e$ @3 f l9 |& _www2.tvboxnow.com***左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb% K |* @" f# b9 T3 j& o
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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若左腳麻了，用力甩你的右手掌www2.tvboxnow.com* P7 c+ y( }, }7 [8 Z- }. i; c
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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