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[中式食譜] 蝦食譜

啤 酒 蝦
5 `/ ]4 w0 R5 E" n# t* x5 Q材料 :   
- x. x  j, F0 E+ T( [( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  斤海蝦www2.tvboxnow.com8 C; T$ t9 O" U# d: m3 B1 d
2  罐啤酒
% n# s6 V; L% h6 p, F, @/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  
6 O9 w& u3 j( M( `www2.tvboxnow.com(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。
! I3 b% T; u. `. q( \(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。: v* R8 S0 b9 A; R# z* j$ @
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。
- e2 [# A- d5 n5 S1 y公仔箱論壇公仔箱論壇, @: h3 `+ A! X

, e: I7 X1 N6 n& E' y/ m6 v( o$ mtvb now,tvbnow,bttvb醬 燒 蝦www2.tvboxnow.com/ k8 s2 A) X7 Z; ~! t# D
材料 :  
' Z6 e% R5 p" T: `7 i/ w$ x6 d公仔箱論壇1/2 斤中蝦公仔箱論壇2 p* W6 {8 W  G& p
2  粒蒜頭1 ~0 }4 h0 t7 a6 K- ~# {
1  小片陳皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {/ t% T( X/ S" H& j! o
紹酒及粟粉各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q4 L0 j9 x* l3 O5 }+ C+ D
紅椒及橙皮各少許
; {+ `, {! W' Y汁料 :   ' A( x- ?- W5 c5 u# ]* ?0 U! A: g. g$ O
2  湯匙水公仔箱論壇/ C: c0 b, }9 u0 \3 f
tvb now,tvbnow,bttvb* B, V8 l' p5 m1 Q
1  茶匙糖
  x" {) E4 U" o& q. s1/2 湯匙蠔油
5 G$ I3 G/ k% _* _, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙生抽www2.tvboxnow.com& l8 j" [; ~, @7 i3 `9 N
1  茶匙鎮江醋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y- U. u9 I" @5 a+ a, |; w! [
麻油少許
2 `* w* l* B' J公仔箱論壇做法 :  
: e' h0 e6 R; M; @$ W1 ]' Ttvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ |9 @+ x, ~8 A' _) Q. P7 g
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。www2.tvboxnow.com& C( O& F0 @: \
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。公仔箱論壇* n7 w  m( A: X1 K
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q9 l3 X$ Y% N- l7 s" ~6 i% h% o
心得 :  
6 J/ c$ T; m$ ?( Twww2.tvboxnow.com(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。1 l7 s/ K( R1 a0 c
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。tvb now,tvbnow,bttvb. A3 f! _2 \! }1 K0 U* V7 C

8 n: \3 f' V: P0 \& k公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& a- i! g, x" Y: ~7 F
鳳 尾 蝦tvb now,tvbnow,bttvb3 \: G7 U5 Y# O4 @- V9 R7 q% A
材料 :   
" J' _: x; V' w公仔箱論壇8  隻中蝦
# y5 x3 p; w/ Q炸粉適量公仔箱論壇7 J: N3 p: D6 y
調味料 :  
: p! E8 ?, H. ~6 F+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽,糖,紹酒,味粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb5 f4 z) d, w% C" ]
蘸汁 :  
# Z  l- w. h9 N: awww2.tvboxnow.com潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
9 F6 z% {9 y* A' m做法 :  
9 s. q5 p% E9 ?3 M/ Awww2.tvboxnow.com(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
1 F0 o+ D: Q# t) b& t公仔箱論壇(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
  V; O" W* f  |: g# r: L& M  ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。& v* B' O( ~/ s5 L. M+ M4 C+ K
(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
# o! p! n1 x2 w$ ?2 h8 [8 btvb now,tvbnow,bttvb(5) 上碟連蘸汁一併上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w% h# Y5 O* s' `9 C; \2 `

: t3 c- O# f& d1 c公仔箱論壇
# @. @3 L9 L, e3 @) }0 F& |tvb now,tvbnow,bttvb霸 王 蝦www2.tvboxnow.com3 P) }2 Q1 ?' k6 D0 G# {0 r
材料 :tvb now,tvbnow,bttvb7 E9 t# f3 I, u/ }% K2 a- o
10-12 隻中蝦公仔箱論壇4 v# ]% N- \0 v* m
2   段荵白公仔箱論壇" R! ]8 \/ S; E5 c
1/3  茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r4 M( K; x5 Y6 q6 o& f3 |
1   個咸蛋黃+ u* V$ D$ d& f1 V
2   湯匙上湯
5 e# m! [# q5 }2 u1 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油及蒜茸各少許
* |" B4 M/ }4 u做法 :  
! [3 z/ o$ p9 T/ D- k8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
) j# X* g8 ~: \% g& m6 M3 Z! o1 k6 \tvb now,tvbnow,bttvb(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。公仔箱論壇% y1 S+ y' E4 T5 `5 d6 p
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `# M! _) h/ H) Y
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
" k0 K- q& [  r) D公仔箱論壇+ l0 `) N6 F& z
www2.tvboxnow.com6 X3 U8 X, J3 J" }- R1 g8 t
檸 檬 焗 蝦
* I8 k* Q5 x7 e+ B" L: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  . @2 \, m1 A' Y; V
12 隻中蝦
8 o+ b/ ?8 ]) }* ?; ~tvb now,tvbnow,bttvb3  片薑
8 s9 U& S2 ^" p7 R( ^) }5 o  bwww2.tvboxnow.com1  湯匙酒tvb now,tvbnow,bttvb. W; v, A6 R7 O! I: R
1/2 茶匙鹽www2.tvboxnow.com2 V6 |1 [' M$ B2 j* F: w6 F7 E
2  湯匙檸檬汁公仔箱論壇: S9 ]2 l+ d' u6 W+ s
做法 :  公仔箱論壇: Y& R* r6 t+ d6 v3 |( I' I5 B
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。" k( z1 n/ v/ F
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。tvb now,tvbnow,bttvb- H1 F' K2 N9 J7 V- S5 Z
(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
# ~8 ~5 f/ @2 m8 \公仔箱論壇備註 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X# }/ c- S6 Z# `2 u
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。
6 G! W9 v- k* W# D% w公仔箱論壇3 p" a6 E6 d8 J' i& r5 |
- O) t5 ~5 d; b
茶 香 蝦 碌www2.tvboxnow.com1 N* P0 x' n. j, @- _/ F
材料 :  
/ w/ I- T5 p; v9 Y# r& ltvb now,tvbnow,bttvb600 克急凍蝦碌
- ]. f5 D: u, g" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200 克龍井茶葉
- T5 F: |$ j: ~$ [" X0 C80 克西芹片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i8 E0 P5 V, {& j$ T6 _. Y
80 克甘筍片
, J+ M% s3 b2 o& D! V, k7 F. Xwww2.tvboxnow.com調味料 :  2 h6 w: q% o& [  N7 Q
1/2 茶匙鹽
# y# m2 u. }; b' z- S  s+ k1/2 茶匙糖
( }' E3 M. f, O4 d/ Z公仔箱論壇3/2 茶匙雞粉www2.tvboxnow.com' o, e% {8 N' c8 u& \
胡椒粉少許- W* e0 O# @' T5 T! o% @
獻汁 :  
( V! e2 z  r3 I; Swww2.tvboxnow.com1/4 杯茶
! u% U. U/ Z5 r- D+ x' V  ~tvb now,tvbnow,bttvb1  茶匙生粉
4 i- r1 {4 p3 Q% q) q公仔箱論壇做法 :  
4 L# S) [6 r9 z  L3 v% Ltvb now,tvbnow,bttvb(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
5 i/ R7 I; @( P) |. l* xwww2.tvboxnow.com(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [. s. X7 r: z$ J/ _
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。! Y0 k0 X' m) ^& T" q- u% \/ C
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。www2.tvboxnow.com! F& V4 }2 e5 D7 F  _# k
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
( f4 j1 b1 ?& D+ G公仔箱論壇
' l# D" }+ s8 |  L
$ f# n! _+ |2 q  g+ hwww2.tvboxnow.com滑 蛋 蝦 仁0 }6 G$ L5 D$ {# ]  M& P
材料 :   3 w$ e  j7 F5 m4 N4 [6 t
6 兩蝦仁(240 克)   : W- c1 {( a; ^, ?1 k
5 隻雞蛋公仔箱論壇3 q% {. ^: ~" a& h0 s9 \
荵花少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S/ ~" H" H3 n/ d
調味料 :  
! A( ~" r! G0 j& c; w. YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  茶匙水+ n' L0 C0 g5 v
1  茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb6 `% z% B% j; H+ i* d4 `
做法 :  
  d; c0 u6 ^- a- K7 m% ~www2.tvboxnow.com(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
! {& O  r7 {. U' ](2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
% c! O; @* R: Y! d" v/ z; ](3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb& E4 e2 X  Z. e3 x! r" `
心得 :  ' `1 E7 P6 l7 u
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb- [) @! v; r3 \
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
+ D* O5 T- B; s0 G6 b公仔箱論壇
1 V. X9 }* F% ?3 I: E7 G4 G6 P公仔箱論壇
9 n- t0 n  D0 h$ g宮 保 蝦 仁www2.tvboxnow.com. U  `4 m; K# \% z; K! D
材料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I9 c( S" a% L: O' F
10  兩蝦仁公仔箱論壇" b. W8 y5 W: h, a+ X& h
3  粒蒜肉
- T; a. N$ x" ?$ S  A; L4-5 片薑
  B7 m( z1 X! h8 _& q6 S7 Q3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:   tvb now,tvbnow,bttvb3 I% u3 [5 P' i6 r
2  茶匙糖公仔箱論壇2 d3 x$ O' d9 z
1  湯匙醋tvb now,tvbnow,bttvb* n% g7 q, D" o, z. t5 @  r
2  茶匙紹興酒: j! F8 m/ t+ u; _0 \2 V, s$ K
1  茶匙紅椒粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t1 H! _* k1 Z
炸漿料:   
: J9 |5 z2 I& ^公仔箱論壇1/2 隻雞蛋公仔箱論壇! d. t& x9 S2 l: J' j
1  茶匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G' g  m: E9 s' l1 Y2 m
3  茶匙生粉8 x7 {( u. a3 i1 U
水適量
3 U( t/ f5 \! h0 W9 }做法 :    J) ^" S( W, B; v/ Z4 `! p
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。0 v; \, N2 x( `$ v: s  s: C7 R' j
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。
( k) t# T  F% G7 e* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y! e; S: }1 v4 {0 {& ^7 N, a9 o! a
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q6 @4 M0 Q4 H  r
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。, D3 s  ?; [1 `5 o8 ~& a& `. p3 {  r
心得 :  tvb now,tvbnow,bttvb# ]; s$ R3 l- j* f& }+ G
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W1 \; I1 J( l: g6 W6 M- o  }
(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。
3 m2 S4 E9 ~4 ^$ P$ r$ Cwww2.tvboxnow.com(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。$ W, c) w0 D, o
4 O' Q  M$ t1 F6 B
) Q* ~/ y( k4 e
豉 椒 蝦 碌, N3 J8 H* {+ ]; l- y8 h
材料 :  : H  Q: `6 b( G$ p, G
12  兩中蝦www2.tvboxnow.com1 _- }7 n% Q1 E! E; }: Q
1  隻紅椒(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb9 J3 q! [) K0 X( R) X" w9 G
2  條荵(切碎)
6 f% O2 G: z" C4 o% j公仔箱論壇1/2 湯匙蒜茸
" A* e  J$ q: vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙豆豉tvb now,tvbnow,bttvb- [7 N- p- [* ~& U5 M: Z
3  湯匙醬瓜絲
0 K/ @; p/ u9 btvb now,tvbnow,bttvb1  茶匙薑絲幼粒tvb now,tvbnow,bttvb. B; X% d: C+ G5 T2 l  W
醃料 :   
) j% ]$ J, \8 M1 g) l1  湯匙油tvb now,tvbnow,bttvb! K% Y' l$ p& a- }3 M; z
1/2 茶匙生粉
8 Y0 _9 `6 n) T5 L: }; U' {& Q胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb! o2 Y' E8 R& C  \4 x' g' v
獻汁 :   % u1 Z" f$ m7 M5 D
4  湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb( ]/ P& `) f  g
1/4 茶匙鹽
, V# I6 I( z7 N2 `. I8 P! Fwww2.tvboxnow.com1/4 茶匙糖
2 t& _7 \! x8 c/ ^& n1/2 茶匙生粉
. u8 y  S* K8 P' Ltvb now,tvbnow,bttvb麻油少許
* d- ?  O5 d$ Y' r% C做法 :  
+ e$ N- G' i- O/ jtvb now,tvbnow,bttvb(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。公仔箱論壇+ q+ t5 G% y% i8 H$ T; ~9 h* p& Q
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。  ^8 x) }3 z8 L% }
(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。www2.tvboxnow.com& @- s2 m! D2 C$ R. y/ M9 Q

. i( d$ H7 h& L* q4 N3 v. T9 r5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d; V0 k  r0 ]7 }$ j6 o
乾 燒 明 蝦
2 J- ?; [6 m% y7 q# R7 c材料 :  www2.tvboxnow.com' v$ q6 i" [" X
20  兩花蝦
# ]) S4 a& |6 k+ {. Cwww2.tvboxnow.com2  兩洋荵
" u& A% B) G( ~( |" ~' a5 J; {, z5 utvb now,tvbnow,bttvb2  兩西芹
% i( t9 n* w0 Z' f* V, k0 D9 Iwww2.tvboxnow.com1/2 茶匙薑茸
& t, y8 Q8 y! j" h) P6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  湯匙荵粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |( ^' [' N" S2 ^( R$ I& C5 N
3  湯匙香蒜辣椒茸
/ {7 E$ ^( Z. @5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :   1 a  d# a) E8 E5 `1 O2 J4 ^7 G( i
1  茶匙薑茸公仔箱論壇' y. M1 D8 _0 N* D
1  湯匙生抽
8 O( F; y4 a, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙紹酒1 w! o, w1 t- `$ `2 y
1  湯匙生粉
7 v' {- J* L6 q- h0 h' u3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味味 :  / I$ m, M- p; F. m
1/4 杯清水www2.tvboxnow.com0 e1 s6 Q. N4 R* D6 ]% E; K
1/2 湯匙糖& v. h/ H2 t' Z, L( p( L
3  湯匙茄汁
+ Y  ?" ]! z' s1 n1/2 湯匙生抽   0 p, k+ V" S1 o
麻油少許
. n3 \% D% b! f+ _公仔箱論壇做法 :  
. M, D. Q- y0 T/ ztvb now,tvbnow,bttvb(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。
4 N  s- o7 D3 y2 O7 \: Ntvb now,tvbnow,bttvb(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。
- V* }, A0 k) mtvb now,tvbnow,bttvb(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。
7 W3 q7 O1 |, W, E7 y* K(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。公仔箱論壇7 z3 @. U8 V6 I, O0 N3 e. x* l

8 b( i# j8 f/ L& M* x  ~. i0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r: t8 O" K( z) }) w$ C乾 燒 大 蝦
; m  v' ^9 K  F. w) f材料 :  
5 D- J  g5 c$ v" _' @$ s: N12  隻大蝦
# y! f0 C7 n+ W, I! B8 \- C4 dtvb now,tvbnow,bttvb1/2 條荵花
3 T  _( i+ B' Z5 Qwww2.tvboxnow.com1  片薑茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `; t7 N& s+ H& E
1/2 湯匙豆瓣醬# e: }5 f! }3 \& `. I/ N. I
醃料 :  tvb now,tvbnow,bttvb1 A+ a" N+ `" t# ?/ e
1/3 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb3 ?8 @7 f9 y3 q+ f! P! {1 |) e8 a: d: I: W
1  湯匙酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v& T# N: B8 V: D
1  茶匙薑汁
9 K% m9 E; P% f( j+ Dwww2.tvboxnow.com調味料 :   www2.tvboxnow.com+ `# W* W: B& H4 E
1  湯匙酒
9 W8 l9 Y' I6 B: _- u: ]www2.tvboxnow.com1  湯匙糖1 ^& U. A$ B0 S6 Z- x& Y. Z  O
6  湯匙水
# ?7 Y9 F7 c, n$ k+ ?" W  btvb now,tvbnow,bttvb2  湯匙茄汁
$ t6 Q$ |/ z2 g. `0 U8 j8 g, ]2  湯匙生抽$ x8 k4 J! M# h! L9 ?! R
獻汁 :   
2 k" O- s2 [+ g. S& ?% ?+ {( Kwww2.tvboxnow.com1  湯匙水www2.tvboxnow.com4 q$ g: i7 G7 @' C
1/2 湯匙生粉
, k; ^& W1 L. P做法 :  公仔箱論壇; r+ q. d' i+ s) g5 c* y
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
6 `0 S  m3 r0 a1 ]www2.tvboxnow.com(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。tvb now,tvbnow,bttvb2 \) i  M  W  {/ R
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y& k* ]& Z- [& J2 L9 [
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
$ Y8 S3 k- b4 @  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。
# i  k$ ~. W1 O4 D公仔箱論壇
) `) F  u- G. G2 C' |6 utvb now,tvbnow,bttvb
2 g$ K) }- g  O" d( W! s* _) jtvb now,tvbnow,bttvb梅 子 蒸 蝦* [7 {7 `8 G5 N- W
材料 :  
( N& O4 i, |( H) w% |公仔箱論壇12  兩中蝦      公仔箱論壇' n" E$ V  D) _8 R+ b1 @( U
1/3 杯上湯
1 N/ I, D9 V8 `! W) e( n+ I2  湯匙酸梅醬6 b9 U6 S( a' O
1  湯匙豆瓣醬
0 \- M! S0 x- Z6 |9 H# [9 B* J1  兩粉絲
" v5 x4 O4 W( z- ~: Gtvb now,tvbnow,bttvb2  條荵(切碎)www2.tvboxnow.com4 f5 _3 X- {; V1 I
1/2 湯匙蒜茸www2.tvboxnow.com  T5 ?! x, H( |8 T
醃料 :   
! b) R: a5 z$ n1 h0 k3 {+ p) E# Vwww2.tvboxnow.com1  茶匙生粉
6 y# ~/ Z/ v* L5 Z9 E6 ~' Uwww2.tvboxnow.com胡椒粉少許www2.tvboxnow.com; w4 b" s( ?* B/ n, f% n0 l
調味料 :  
! R& q3 R  g, L7 x: _+ stvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽
- T" c% |$ L- I! W公仔箱論壇1/4 茶匙糖
6 Q; t: C, L$ v3 U, K8 A" R做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb( C" `/ _; k  ^! R7 ~( @
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。公仔箱論壇1 r0 ]3 m* t& t4 R
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
- y+ Q, c7 @) P/ m* c- |# L(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。8 X. Y# e2 t9 g$ ]5 x& Z
1 m; s2 l# B% [" t  R5 B* K
公仔箱論壇, L( o1 G. k9 N" z
香 蒜 炆 蝦公仔箱論壇! ~. t- S( @2 o; d2 D6 B5 Z0 m, P
材料 :  
3 c- S9 Q8 L& }; G12  兩大中蝦www2.tvboxnow.com1 g/ [0 Q( Z2 p$ z, z0 \3 j
1/2 湯匙蒜茸www2.tvboxnow.com5 v7 q, q/ J9 a  ^2 L8 j( h
1/2 湯匙薑絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c0 z& K# V- I4 Z
1  條青蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?6 h: |2 ]' T) }2 p
調味料 :  tvb now,tvbnow,bttvb! ?5 S  c  P! p( ~3 N5 }
1/2 茶匙糖
3 v$ s! M  r: |; `* K4 s1  湯匙酒
- b; k( I( b; O6 |4 M6 F  @1/3 茶匙鹽
( i# I# c, E" K! |9 c$ W4 [* Z: Pwww2.tvboxnow.com5  湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E+ Z/ t5 p% o' I  A" P( }8 P
做法 :  
  j; o& R5 z1 i8 l1 T- c- Hwww2.tvboxnow.com(1) 青蒜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb! Z  k4 k1 ]2 t' O8 p) H4 X) r
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。
* G$ {% H; S4 [7 s4 ~www2.tvboxnow.com(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
+ y( L2 h7 Z5 P  b5 @5 _, B2 U) etvb now,tvbnow,bttvb
) {) @& h, _; s" K5 ?+ awww2.tvboxnow.com0 y& |6 E5 S9 z- C' q
魚 香 蝦 片tvb now,tvbnow,bttvb6 D4 y  b; c; q" C# Y
材料 :  
+ N: w# Z- h( {0 u' hwww2.tvboxnow.com12  兩中蝦7 |9 d/ Z+ o7 [8 c
2  茶匙蒜茸
1 K9 l' T3 G2 z5 W7 H1  茶匙薑米
3 N7 F) h4 I+ ?5 K/ I0 ?- Awww2.tvboxnow.com2  茶匙紹酒- T1 {- B7 l( L7 f6 e, D
1  湯匙芹菜粒
  Z4 N8 q. Z1 A8 ?5 l( B5 K2  茶匙紅辣椒茸tvb now,tvbnow,bttvb+ e( o% A, Z" ~1 H. i, D& x
醃料 :  
/ N1 p2 p! t. q" J5 }www2.tvboxnow.com1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb2 h$ S: \0 R% f* K% m! k  x# l6 G* X
1  湯匙粟粉
9 F7 @# [; n3 `" }; t, V公仔箱論壇胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w  W. \2 H) r8 [
調味料 :   7 C; o5 B/ O4 z8 i- N
3  茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb5 o% ~5 n/ P1 X8 P1 j/ t
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb( L; L9 }4 G. W# I
4  湯匙水公仔箱論壇- I/ A. c3 I+ C) q$ ]
2  茶匙生抽
, P- y! v" B) \% h, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙鎮江醬
3 A, ~; I7 p' Dwww2.tvboxnow.com2  茶匙辣豆瓣醬  p2 T( ^4 q, _7 u9 X; F0 o8 d( B
麻油少許公仔箱論壇* l" q# ?4 N6 A- m/ R( c
做法 :  www2.tvboxnow.com( K# X$ p( g9 R2 t3 K' R
(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。, Z7 s% d4 q/ x9 M, M% U" @7 ?
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
/ F7 p: S7 D) O" N" dtvb now,tvbnow,bttvb(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb9 y& U; j- \6 |8 d# @
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
* J, D& r( n8 z9 A) Q( e- Ctvb now,tvbnow,bttvb(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。2 l; E+ Q3 o7 p3 P8 d. B# m1 @
" y% S; o+ t7 M+ h6 H. T5 ~
公仔箱論壇, n1 c* G2 B/ Q3 N9 h  {
XO 醬 蝦 球
% d: c9 W  |2 R; p7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O" [( ^. a0 H( P5 |0 n
12  兩中蝦4 V7 J0 V! c( B( D* _  c, ^
1  隻青椒
3 }3 S+ i+ G1 d# }4 g- VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1  隻紅椒
- a5 [7 C, e3 t4 Z公仔箱論壇1  茶匙蒜茸
" A! h# j% t. L7 z8 m7 |4 S" g" a2  湯匙XO醬1 E6 |( Z* I% _& Y- g; l
醃料 :  
5 ?: Q4 U. T* v- I2 s/ X9 Z0 B( Vtvb now,tvbnow,bttvb鹽,胡椒粉各少許www2.tvboxnow.com7 v7 ?; k/ C$ W
調味料 :  ! ^+ L0 [2 T% L7 q
1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k. t' R8 t  x0 _% i) e3 c* a5 H, `
1/3 茶匙糖8 m- z! o% i& f! F
2  湯匙水
' H1 f. \! t4 _( ]tvb now,tvbnow,bttvb麻油少許
: B" _: S1 _. }3 U' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  
* ~) p3 ?9 ], A0 O: H(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。tvb now,tvbnow,bttvb# a8 i& Q! b5 ]0 W
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。1 a$ _0 @8 q# G
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
. g$ w3 u) ?& p- g) |' ], }
5 X/ O4 v; n& I5 M9 e! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?2 d: N/ [5 W/ x0 ~* W" M
腰 果 炒 蝦 球
* n+ b; x) e' f3 p+ z5 m材料 :   www2.tvboxnow.com% ]  Y7 y" `. p. I, Z- f
1  斤蝦球8 v/ f' U5 K  o
8  兩腰果
+ a$ l4 W/ |" A2 C4 _公仔箱論壇1  兩薑片
% x1 k0 G  R3 F7 g" l/ R* B' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  兩青瓜粒
3 ~. X8 v( g5 Z8 L. ~5 Kwww2.tvboxnow.com1  兩甘筍花- c4 h# B& w2 L0 _, j4 Y/ w5 J# C( R( b5 q
醃料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k3 N: R3 A& H1 V4 d
1/4 茶匙海鮮醬
; F7 q# ?7 h; ^! dwww2.tvboxnow.com鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許www2.tvboxnow.com: ]0 M; c$ l1 W3 L2 s! w3 o4 P8 P
做法 :  
3 `: y+ V1 o2 g2 X  O' c公仔箱論壇(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。公仔箱論壇* E% p' H2 g* |
(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。9 F0 [" y7 f+ X2 z
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。www2.tvboxnow.com% |; S" l+ G$ u4 e3 d
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。公仔箱論壇/ z7 [# ~9 i1 Q# [8 f; @' s
+ _  n, `( Y: b7 W6 z0 w

% C& r( j6 h+ B2 F- c0 hwww2.tvboxnow.com清 炒 河 蝦 仁
* l& S$ q9 Z6 d+ \2 j) ]$ d材料 :   
5 Z9 U6 ?1 y3 v2 Z7 ttvb now,tvbnow,bttvb1  斤新鮮河蝦公仔箱論壇1 Y: W6 J. y, i8 L; }2 J2 I3 X
3  湯匙上湯
+ \1 ~3 i" d3 a1 c$ btvb now,tvbnow,bttvb2  湯匙生粉水2 g4 b( F, A6 a. f" W! b6 [3 r
醃料 :  
3 l5 g( a% n  S, J. A& Z8 @tvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽
. N' p& j' Z. w; b* O1/2 個蛋白
$ y+ b+ J' \+ a/ s$ r1 A1/6 茶匙梳打粉公仔箱論壇2 r% Y! T) g4 O" L# P5 f4 {0 K3 {. s
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i% A4 \: R9 m
生粉少許(最後才落)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `( W: V2 l1 i2 ~( T7 C
調味料 :
" I" Z1 e' f* {' L: V9 N0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及雞粉各少許
  T/ ]( O3 N8 c0 Kwww2.tvboxnow.com做法 :  
! D# ^% o! U4 b+ Wwww2.tvboxnow.com(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。www2.tvboxnow.com6 E  Q. B5 v5 D" }! |
(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
/ S. D* g8 q! M% _# P6 e7 Gwww2.tvboxnow.com(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。4 U- S# o  b1 p) r1 \
心得 :  7 n' T! ]4 k  S; b/ Q
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。www2.tvboxnow.com4 D1 s; I6 J9 {- v* x. I3 f9 M: |
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。% ~8 M5 x3 b% I5 I

3 B9 d6 m/ B1 G: i
& y$ f" Q: a# kwww2.tvboxnow.com太 白 醉 翁 蝦* o- O- p) I9 I  x8 I9 A
材料 :   
+ v% h# `1 f8 V7 |8  隻生中蝦www2.tvboxnow.com* {& \# l& [5 G' i2 \
1  片當歸
' A5 _, c) {' i6 `8 B4 J8 Q0 o, R2  片老薑www2.tvboxnow.com9 ]% p0 L* [  r+ x
1  鍋上湯
% d) l% f: t' l$ b# v5 n3 l公仔箱論壇1  兩紹興酒
% W8 D: [: f1 X7 q8 S* y( s4 ntvb now,tvbnow,bttvb2  條荵(切段)
* ]! y9 r& y7 i1 l/ Z0 M7 m# atvb now,tvbnow,bttvb做法 :  公仔箱論壇6 f  j4 w! P" K) s- O
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。+ @2 V; k9 S7 S* h3 e7 E* P
(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。
* e: [# `# j  W2 l$ K(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。www2.tvboxnow.com4 r' ]. e+ _  `/ q9 t. m5 |

3 s* z  w9 M6 \/ A/ ?9 Y" b; k  H/ V/ O2 `7 N3 {; R
蒜 茸 蟠 龍 蝦
/ f) M! e' F- V( J7 u8 n- O4 M& C材料 :  公仔箱論壇  ]0 w" o) |( y. B: }# q, n
12  兩中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J* D3 v) ]" l1 X! z# Z. B% t
2  條荵
. c$ u- _8 T6 V; j8 ?公仔箱論壇1  湯匙蒜茸
% \# _/ N$ q2 b( Z$ k調味料 :   
7 l( O* ?" T" z2 i/ n; l) Qwww2.tvboxnow.com2  湯匙生抽
) M5 z/ T& p! J胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 Q+ l. m0 V6 U/ B
做法 :  
  X! x. V7 C( v3 N' ~+ d$ @1 v* ~(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
5 P: }7 v7 O- ~/ |公仔箱論壇(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
* \6 u$ V9 p$ k(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i4 ?5 e6 e' R& t  E4 G1 _
tvb now,tvbnow,bttvb+ a8 P: I# [- k4 k+ a1 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X2 B4 D; d2 e1 W1 e
菠 蘿 咕 嚕 蝦7 C* V4 K* E; C( K- `- R0 k
材料 :   
4 }6 w, o" h" v" s, H" ttvb now,tvbnow,bttvb1  斤中蝦
6 Y8 Y8 {5 L' e6 }# U# r5 nwww2.tvboxnow.com1  片菠蘿www2.tvboxnow.com9 R: n, c$ K6 i
1  個紅椒
! t, b" J8 X( j" o% v7 Y1  個青椒
0 f  O/ T0 \0 u) _! ]# k% `& q8 f公仔箱論壇4  湯匙生粉公仔箱論壇0 v% A- ]: d% w3 D# S+ A+ C9 x
調味料 :  公仔箱論壇0 E8 d* @3 t! G* ~/ c4 W
1/2 茶匙鹽www2.tvboxnow.com! `8 d5 S# ]  O$ c4 V
1  隻雞蛋黃
* V& \$ |2 I$ e9 x( x" [公仔箱論壇胡椒粉少許
; W8 n" j( G% J0 R9 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料 :   
1 t4 f. l, W* v4 i4  湯匙糖
6 R3 P; E% m, y: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5  安士水
- D; s5 ]# p4 i! W, @( U* E. A4  湯匙茄汁
2 w% p$ F7 m- w$ j7 X/ `7 I9 t1  茶匙生粉
; w1 h6 z, V& h! f$ w6 g3 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙白醋! T, a* \* s5 L6 p6 m9 l6 ^
鹽少許
) y" W" v) v9 C5 D( U公仔箱論壇做法 :  
& a6 {. Q5 a% a5 X0 Dtvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
7 O& @$ g' X5 Q公仔箱論壇(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。
0 K8 o# C7 L7 V(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E9 S5 C5 @+ ^# Y
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
2 O' y  J* p, ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 m, K# _% @7 Y/ q% ]5 U
公仔箱論壇1 O% N' c. S5 a* C( |5 \
蝦 膠 釀 冬 菇tvb now,tvbnow,bttvb& a* Q, i" n& H
材料 :   
, A& q+ m$ A1 \* n: [$ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6  兩蝦仁
# E$ V# b3 q5 Y# Ztvb now,tvbnow,bttvb12  兩西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O# b' g' H2 K8 |' S; Z  K
3/2 兩冬菇
- |, D, q7 [7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  杯上湯
- n' M* B4 e4 D( L公仔箱論壇2  湯匙火腿茸, |* o9 z3 D; D- T# W) p, O8 K
調味料 :  
5 o) G/ F/ A3 q; o, H* T: k: `tvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽公仔箱論壇  S1 C" R$ G9 @$ n  P/ H
2  茶匙生粉
; b+ g7 Q6 ]" O; x+ H% J& ~) R6 z公仔箱論壇1  湯匙蛋白tvb now,tvbnow,bttvb7 c" s5 e0 H4 N) R$ x4 q% x6 T2 @
麻油及胡椒粉各少許
$ T5 U/ Y9 ]4 \7 N& D+ W$ ?獻汁 :  
3 Y: L' r) }& h1 T" S9 T3/4 杯上湯
* G4 D/ K1 _7 h4 _7 O1/4 茶匙糖
6 U* c) d" m6 u6 j: y, c. N6 O1/6 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb) p4 g0 `3 T" O5 C6 b5 P
5/4 茶匙生粉公仔箱論壇( j% u3 E& F, B
做法 :  
1 B3 a4 i: m# Z4 a(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。公仔箱論壇6 p0 c" S4 U. A
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
! `% X( m+ Q  Jtvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。
1 M) K. t: |" {www2.tvboxnow.com(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。
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