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[中式食譜] 蝦食譜

啤 酒 蝦
& ~# f2 E( j3 k6 C' Q( V) V材料 :   $ q0 D! q2 ^+ D; A
1  斤海蝦
" f% _  y1 g8 O, S6 A4 v: J. @6 M6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  罐啤酒
1 Y, z' U$ \! m5 A$ ~6 twww2.tvboxnow.com做法 :  
. o9 e" U4 z* Y/ Z7 m& o) Stvb now,tvbnow,bttvb(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 H2 A. n4 M$ R2 O5 j
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ M. z- r! k0 ^1 p# P
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。公仔箱論壇6 ?6 |* G* M( f
/ E) e: u6 g1 X$ ~* m; C2 Q, M/ u$ x

( l( C: b1 ^8 u. E醬 燒 蝦
0 z; o0 ?, @6 M' ]3 L9 k& pwww2.tvboxnow.com材料 :  
4 H+ H5 ]0 m: b& C/ E) _. b1/2 斤中蝦
) q7 c8 @; ?+ l- \: y- S6 A: r2  粒蒜頭公仔箱論壇% Y. d" O: R# W: i
1  小片陳皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b$ u0 a' F7 d( \1 \
紹酒及粟粉各適量公仔箱論壇9 z2 v5 e( o: M. j- Z3 Y
紅椒及橙皮各少許
" @, O$ z' g7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料 :   tvb now,tvbnow,bttvb* J/ j8 T* O2 W+ D$ {. P% G
2  湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb7 P" S7 ~' ]/ U8 o

( S" k* U2 Z: ]4 G公仔箱論壇1  茶匙糖
, ]+ x- ]+ b9 n0 P* G& P* E1/2 湯匙蠔油- @( d7 h9 Y4 a  i
1/2 湯匙生抽
. m, ]9 ]( F- {; o; stvb now,tvbnow,bttvb1  茶匙鎮江醋
/ B8 k/ h  J# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許
, Q8 I4 ]9 r5 R) k7 w$ w- Y做法 :  
4 L& T& a2 ?0 n3 U6 ?(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l! M. r& b$ K4 k0 R' }
(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i- j, n; J5 S: q. j2 S9 E. h% S
(3) 蝦泡油,瀝乾留用。
1 r2 E1 e" X1 e( R(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
' M4 B; W! ?8 \3 zwww2.tvboxnow.com心得 :  
) Q0 P7 R( E: z" D2 L, rtvb now,tvbnow,bttvb(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。www2.tvboxnow.com7 B$ @3 S8 H$ f+ Q. z
(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。! m$ {. q: j. r
公仔箱論壇& ~( H/ U+ S% q# F/ G: U4 K6 i/ x9 S
www2.tvboxnow.com4 f9 S- D1 |* }' X
鳳 尾 蝦tvb now,tvbnow,bttvb8 m: I/ _7 W$ E
材料 :   www2.tvboxnow.com3 I1 Q+ e+ j* d% B* E
8  隻中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y- }9 D9 h% h4 w+ ?3 T
炸粉適量www2.tvboxnow.com1 M" ^2 N# k/ y' K2 ^+ S
調味料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D& z- c! \7 F$ E: q
鹽,糖,紹酒,味粉各少許www2.tvboxnow.com4 Q, w1 O, M1 \1 I) e: c3 _' D
蘸汁 :  tvb now,tvbnow,bttvb+ Y$ |! ~6 _9 w
潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)公仔箱論壇* u: f7 o3 J0 j' \  V1 R
做法 :  & g; ]) d! a' U! r) [0 g
(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。0 `, m  S* l) {% `7 J$ S
(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {9 J% X1 D! ?0 p
(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。
; Y5 A6 f6 `1 U2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。
/ o6 a& f6 J! B9 Q; q2 K4 p(5) 上碟連蘸汁一併上。
3 K% y0 Q) w9 f5 ?$ j1 y. B* l公仔箱論壇1 g) i4 [3 f7 h% [

  v8 y" z& b! G% Y# H; O1 w6 F9 Lwww2.tvboxnow.com霸 王 蝦' u0 _) T( m9 z  J6 u1 H  F
材料 :
4 \1 ~! p( I& a10-12 隻中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z9 R/ g9 ~: @' L  o
2   段荵白& E* V$ V6 e9 O  x
1/3  茶匙糖
4 P7 t  z- |+ m- Y8 i' p1   個咸蛋黃
2 S6 c" P& y. G$ b9 iwww2.tvboxnow.com2   湯匙上湯
% X0 }8 s- d. X8 x( J5 i+ ?- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油及蒜茸各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w% h) C% Y& W* S' X& P
做法 :  
; Z0 k8 c6 |/ v7 _4 `. Z& |公仔箱論壇(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
* M+ J: E, O7 c+ J/ q2 {8 @% [9 `/ jwww2.tvboxnow.com(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。www2.tvboxnow.com3 m# Z# w5 |9 o' C" S
(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。
: U9 q  }5 R8 u. M  z, u  t- `www2.tvboxnow.com(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。
/ h# }+ f* \) [! U1 a7 u' `- u7 j公仔箱論壇8 a7 }# x: H# r# C9 h0 Q, u
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檸 檬 焗 蝦
, g; N6 t% s+ Z# ?1 b+ D材料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R* j4 V! E8 {: W0 C
12 隻中蝦
. S2 z- ]. s% l1 p$ a/ C7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3  片薑
+ L, \# W9 f: u) ]www2.tvboxnow.com1  湯匙酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D' v+ @6 V5 a2 h: t
1/2 茶匙鹽
4 `9 }/ r% G/ Z/ H5 @$ B; ?4 [www2.tvboxnow.com2  湯匙檸檬汁% j' W& s9 g8 q, m6 W" A
做法 :  ! S0 n& `5 N& ]+ y( Y* W1 k7 l
(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u* u7 ?" @+ Q- v0 z' X4 C
(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
) N% i2 v9 A! Q( X(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。公仔箱論壇6 Y& ], A8 a& p( O' q7 z
備註 :  0 a" S5 r' B% p8 k4 F9 n3 \
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。; r' `7 J" J$ B1 x& Q$ d
/ p# |( m$ t. G1 ^! l4 Z. {

! [9 T$ {3 p* g" J' R& [tvb now,tvbnow,bttvb茶 香 蝦 碌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L" W. F, b* A1 D1 c& I& N5 N) T8 I
材料 :  
  q: L+ W! p2 d- ]tvb now,tvbnow,bttvb600 克急凍蝦碌
1 [8 g+ t4 Y7 \200 克龍井茶葉tvb now,tvbnow,bttvb5 g2 v, k( W2 ~
80 克西芹片
2 b3 Y# {% l# d, h6 n4 O' ?www2.tvboxnow.com80 克甘筍片tvb now,tvbnow,bttvb1 u. u# W8 r0 l4 {
調味料 :  
7 B* s1 D( f! L. v4 H1/2 茶匙鹽公仔箱論壇" ]6 c8 F, ^* Z. H/ C
1/2 茶匙糖
3 M2 Q; R- q. J; \公仔箱論壇3/2 茶匙雞粉
1 a( U6 n  }' B% J( ]8 [胡椒粉少許
8 E% V0 P1 @6 [! Ztvb now,tvbnow,bttvb獻汁 :    p  h# ~* ~  r+ u2 V2 `  H
1/4 杯茶
# f  j" h3 `5 ~6 ?* ^1  茶匙生粉
6 t; R1 C# Y! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  
  d/ k% F7 Z3 W) a公仔箱論壇(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
& j: ^$ ?/ f) w: A. t& p, Y(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。, Y) m' H* Y" ~' E( W: e5 G. O; X
(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。
% `* Y' `: F" l9 F; _( v& n5 xtvb now,tvbnow,bttvb(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。3 O3 `: ^: Y" s/ @4 e9 L7 R! F
(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。
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公仔箱論壇/ I; t3 [' a: b6 ]7 b# \
滑 蛋 蝦 仁
1 q+ C5 k9 J' p4 t, G- R2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :   % ~$ m. s  t9 |, S9 p, e
6 兩蝦仁(240 克)   tvb now,tvbnow,bttvb* s5 \* ]' W/ ~& d/ i! ~- X
5 隻雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb! Y8 I/ u+ i6 S& p# Z% i  k
荵花少許
' [5 M& e  p- C7 kwww2.tvboxnow.com調味料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H% R3 k4 ^5 w& @4 L6 ?8 Z$ I
2  茶匙水公仔箱論壇, D- K. Y0 P" V, k, H& e8 C5 ?- J
1  茶匙鹽
" m" Y: [  Q* |( v. Fwww2.tvboxnow.com做法 :  , B+ h; t7 p* F- t  v  M7 C
(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
9 z* g+ ]/ d$ t! f5 Q: a$ l(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
8 |0 w7 c' ~* i: n8 O3 w% s公仔箱論壇(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。
2 q- Q) l4 [! m$ D0 \, E心得 :  + d: s; g# A, G
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。公仔箱論壇* m& ?- i& g7 O9 `
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
% N  M8 p4 j% k4 O% otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {) |: s+ Y/ ^$ P7 t; }' J. z. z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?% H# h6 p! F* p2 R
宮 保 蝦 仁
& O$ W# g6 u3 A. _; Z公仔箱論壇材料 :
2 S  z; f1 [' W2 Y, G; F! P0 rtvb now,tvbnow,bttvb10  兩蝦仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R7 u. D2 t! `" ?0 @" r. F
3  粒蒜肉tvb now,tvbnow,bttvb; r) M/ |0 ]- ^9 I
4-5 片薑
' E& G4 U" m7 b+ d7 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味料:   www2.tvboxnow.com0 m( X4 [! G5 s) \3 [
2  茶匙糖tvb now,tvbnow,bttvb3 W5 I, _$ v# c1 G; Y2 }* J
1  湯匙醋
5 F$ M* ?/ B, ~www2.tvboxnow.com2  茶匙紹興酒
/ i9 ?. w, E/ R; Nwww2.tvboxnow.com1  茶匙紅椒粉
! B3 L! g) K& C! `4 s8 `www2.tvboxnow.com炸漿料:   : L( f2 P: R4 |! t9 c/ J/ o2 Q* t
1/2 隻雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb( q2 s6 [- G- }' h
1  茶匙油
+ {. i: H' T, |6 x4 D公仔箱論壇3  茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb. M# s+ K  y9 G2 Y# V: c$ X
水適量公仔箱論壇4 a3 f, R. d' S# A
做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @2 d' a. q) k* H3 g* d  k
(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。公仔箱論壇* H! c: `4 p' g) Z: F! M9 g
(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。& y; {  u5 A1 @9 I. q' ~
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 m: s3 t& Z" }" c' g7 _: J% P% K
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。www2.tvboxnow.com0 M0 |2 @$ |, a! q/ \# b/ Y; a
(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。4 o( Z& u; C% A2 b, J
心得 :  
; `, G2 `2 x, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
( f& o' d, k/ rwww2.tvboxnow.com(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。www2.tvboxnow.com; V1 B9 M1 C$ j6 I. R6 z5 d  @8 n
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
9 _) Z! a! Z) p8 x6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# I0 u+ R2 \2 O9 t5 t

! e' T! C* [6 Z5 n! |% }* S' V0 d- P9 @www2.tvboxnow.com豉 椒 蝦 碌
$ P6 a: `, n; w9 x2 r" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  www2.tvboxnow.com% w! j3 j3 N- M  Q
12  兩中蝦
. L' Q& z9 R, f+ W" N1  隻紅椒(切絲)公仔箱論壇) K  j" [3 @4 p  s+ {
2  條荵(切碎)
. h* }+ h" {7 h2 f5 u3 }) ewww2.tvboxnow.com1/2 湯匙蒜茸
# H2 i% `! t2 d1 q* a, F$ Q2 Q5 f1  湯匙豆豉tvb now,tvbnow,bttvb! e& _' T: @! O7 t0 W
3  湯匙醬瓜絲
/ D$ H7 R" I" N* C1  茶匙薑絲幼粒
2 L* k) U& d) J5 |' H) X" e醃料 :   
4 o6 y2 R( W2 a) W( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q: t! ]* q7 Q1 U, S
1/2 茶匙生粉1 J. n, r- i8 Q8 L6 o8 c9 b0 _5 ]
胡椒粉少許5 r( D" ~2 Q& N( I/ e- B% v7 p
獻汁 :   
+ w8 j- q7 ]2 U公仔箱論壇4  湯匙水
  w8 a7 S/ }2 T4 x5 y$ c9 f% x& Kwww2.tvboxnow.com1/4 茶匙鹽6 N' h1 X! ~0 W9 _
1/4 茶匙糖
% d, M6 |; n# p+ o3 C1/2 茶匙生粉
/ m2 l1 _. c  O9 S( a麻油少許
& ~7 F* g# [5 f1 b4 W+ ntvb now,tvbnow,bttvb做法 :  tvb now,tvbnow,bttvb; J( D4 Z. @' ~. L- ^; J7 `
(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。公仔箱論壇8 k% Q. U# T1 w$ L7 q  m# f: q8 q
(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
: b) f0 N& l; s2 K/ B! A" ^5 \公仔箱論壇(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。
; E. d  a+ K) ?tvb now,tvbnow,bttvb7 A# ]4 h5 T- U  \
tvb now,tvbnow,bttvb3 d: b: P/ K3 g# p
乾 燒 明 蝦
! u" c4 D0 _8 l0 A* f/ a公仔箱論壇材料 :  
- H3 O* C5 R5 u: a20  兩花蝦
% x5 ]& q, c2 v( Ttvb now,tvbnow,bttvb2  兩洋荵
7 C* l+ o, a6 E* d3 f. i: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  兩西芹公仔箱論壇% |  m9 S$ [+ I! P" K
1/2 茶匙薑茸www2.tvboxnow.com1 u4 S& Z! @5 A2 _  G7 t
2  湯匙荵粒
: ?& V# V3 ]; M$ M/ Cwww2.tvboxnow.com3  湯匙香蒜辣椒茸tvb now,tvbnow,bttvb0 m& @& C/ a- h3 H' [
醃料 :   ' ]! ~" u/ f1 H( X) E; G7 i! M0 x, A
1  茶匙薑茸+ L" d* m- l/ J/ p0 x+ H1 M; D2 w3 s3 I" k
1  湯匙生抽9 e5 c. a# _8 R/ _: C* Q
1  湯匙紹酒www2.tvboxnow.com) v  S# W6 U" d0 e, k
1  湯匙生粉  q; L+ i! K( Q" f. T: L7 g( b
調味味 :  
0 _* r" N0 J$ r! `* j( ]5 V* w1/4 杯清水, N: t4 B) f5 X6 N" e
1/2 湯匙糖
& q/ e; d4 \. h$ j3  湯匙茄汁公仔箱論壇0 b; q+ u! Y$ S
1/2 湯匙生抽   公仔箱論壇) B1 ?4 n; s3 N" @% i# V6 u7 N
麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb, r. c$ z/ r+ C4 J2 }
做法 :  
& I/ f9 ]: y( P8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb) m* T& W$ D" p) ^9 @
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。
' H( V0 t  ?1 n$ L% P(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。tvb now,tvbnow,bttvb6 f$ n& K; n1 ?! ^2 [
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。www2.tvboxnow.com' c' Y* `6 B& o2 b& q

  I; i0 m. ]* ]* M" Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]) K: \3 p( H1 h( Q
乾 燒 大 蝦
8 v: Y+ m6 ^$ c' l+ L) O材料 :  
3 R& B% v4 r* R& A& O' I8 _公仔箱論壇12  隻大蝦
% y* @0 p$ g2 }: \, {www2.tvboxnow.com1/2 條荵花
! V: z  a) k- h- wwww2.tvboxnow.com1  片薑茸tvb now,tvbnow,bttvb4 `7 A3 l% s/ U# w7 b
1/2 湯匙豆瓣醬7 R5 A0 J1 W. D/ [4 ~
醃料 :  
6 {& j+ `$ J, S! y" R1 Btvb now,tvbnow,bttvb1/3 茶匙鹽
( e( P% ]0 L# D, q! aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙酒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K3 M7 b. m. b. y  E# C! f
1  茶匙薑汁- G1 z& @; p4 F
調味料 :   7 L" I) F+ `! Q1 _1 d9 n$ I. K
1  湯匙酒
' z: @- L* W& \5 E6 z6 f, d+ v1  湯匙糖
% ~2 J1 z2 D5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6  湯匙水  ^. B+ ]: x( {- J( V8 ]5 m
2  湯匙茄汁' E% O& e9 |3 q! V0 `7 s6 N# u
2  湯匙生抽www2.tvboxnow.com  ]" c2 ?) s9 ?/ R; B4 S
獻汁 :   
3 c8 a! g4 {5 k& f1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙水
  d9 |, U6 \+ ^# Qwww2.tvboxnow.com1/2 湯匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb7 U: ~" T: M* `" `
做法 :  www2.tvboxnow.com% v% H+ E- V7 H* o1 }: B; V) _5 f* F
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。
9 |& @  Z. _% T1 a. j! _* t- htvb now,tvbnow,bttvb(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。
% F! H) |; G- F9 d+ c" \(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)公仔箱論壇$ l! K; c! s# \% ~
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
- c% U' S6 h6 r. l5 g(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。& @4 B6 Z$ u  ~0 h5 E% s

7 C% ]( E& }0 f$ y3 H! N' Pwww2.tvboxnow.com& U* D7 |( j- u6 ~' P6 e
梅 子 蒸 蝦7 _6 C& g0 ~1 D9 p$ l3 R2 g
材料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r/ t/ W' n8 ?* p
12  兩中蝦      tvb now,tvbnow,bttvb$ M2 x# W/ h5 T) ^
1/3 杯上湯
! d) f0 e+ I" l  [) `3 s: Z& P公仔箱論壇2  湯匙酸梅醬
9 v5 M- {/ F1 A8 P0 |- @/ j9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙豆瓣醬
- v" Q) ]5 E& ?/ h$ J' O& y3 ~: Y; Ytvb now,tvbnow,bttvb1  兩粉絲
* F+ T% f8 U9 b& m) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  條荵(切碎)2 \) R, V5 f' W8 u5 v( E
1/2 湯匙蒜茸
5 t/ ?% a2 `& m. Y2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :   
& N/ N0 t( a- L1 K- u公仔箱論壇1  茶匙生粉# O' F5 K2 P4 f6 n/ H: @3 Q
胡椒粉少許
1 D+ H7 t  B% o0 K調味料 :  tvb now,tvbnow,bttvb& b' [6 I, p5 ]: i% p2 A( F
1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b& I4 ^2 w9 H% n
1/4 茶匙糖. ?; z9 M6 V4 _2 Y7 D/ v7 P9 \! G
做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D# y) G# ~: j0 y1 `
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。公仔箱論壇& a9 M' Q/ n6 U" J7 ?3 q! Y
(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
3 A1 }0 o+ }8 s- i+ e" \- Ytvb now,tvbnow,bttvb(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
& l2 J+ p/ b( j) stvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* K- i& `! G! d7 j
tvb now,tvbnow,bttvb0 x% Y5 D- F2 v( R  ?3 P& Y% ]
香 蒜 炆 蝦( U* W6 H2 l" j- H) f+ h1 ?
材料 :  tvb now,tvbnow,bttvb2 t) G2 G. w4 B; n8 \  l4 V4 A( u
12  兩大中蝦tvb now,tvbnow,bttvb; P( {3 z/ h$ w( q
1/2 湯匙蒜茸
! r0 l4 L: T2 E6 L, Q+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 湯匙薑絲: C" W, m* P* i
1  條青蒜tvb now,tvbnow,bttvb; z$ n7 b; ]6 n
調味料 :  ! K8 I' U& F3 O8 q
1/2 茶匙糖
$ a( s3 Y/ U% N$ ?& m8 o) a3 |公仔箱論壇1  湯匙酒/ `! b2 V& ]+ P5 {9 X# v) P
1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A7 P% f, C$ f, J' k4 p1 S
5  湯匙水  p5 F2 o, x. h
做法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F4 R3 o7 Y: X3 |
(1) 青蒜切絲。: Q. F; l+ W8 ?# ^. T2 \; q, p, ~
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。tvb now,tvbnow,bttvb$ |0 y" S. P; P
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。
: j5 f7 \) e; A% d& X. _" r0 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 ^  P% j1 [1 @
tvb now,tvbnow,bttvb0 ^$ `) i# X& s( G
魚 香 蝦 片
! `. ^  m- J% ^8 s5 Y! b) _5 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料 :  
! D3 I  D! v; A: Nwww2.tvboxnow.com12  兩中蝦
+ M4 @3 r" C% r. z1 r公仔箱論壇2  茶匙蒜茸公仔箱論壇% E/ K! r% m# W
1  茶匙薑米
" a% o) i; B, Q! F4 `+ b6 Y8 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  茶匙紹酒tvb now,tvbnow,bttvb# f3 \5 [6 S' h, ?, B
1  湯匙芹菜粒9 n" s7 ]4 Z9 U
2  茶匙紅辣椒茸公仔箱論壇* y6 \. }) j  B! o- n( [
醃料 :  
  K  X6 @* [' @9 G& T/ r$ V# R- ^公仔箱論壇1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb' I7 a+ _1 O+ Y( v
1  湯匙粟粉
9 ]4 {* k5 r" u# }! z; h8 s公仔箱論壇胡椒粉少許
5 ]" m, _% R6 P* z3 T1 ^# `% c3 Uwww2.tvboxnow.com調味料 :     \5 C8 o0 Z8 s# d6 W
3  茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @2 h$ p# [: \' z5 v* v0 ~7 w
1/2 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O8 ~# c" g) W
4  湯匙水5 }; r4 y* p9 U
2  茶匙生抽
+ ?; q2 g) S6 B% S' `- s1  湯匙鎮江醬
% u; J6 O+ J/ h6 l/ A! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  茶匙辣豆瓣醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~# ^9 k( T$ n- P
麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c  p" N" x/ I- P1 p! V
做法 :  
+ R7 v% X( {! _7 v5 I+ @公仔箱論壇(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。
( t* D; G: z* i9 L( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。www2.tvboxnow.com9 T9 C0 t1 Q" [( W* K  S6 k' U$ ~
(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。www2.tvboxnow.com4 x) D* W/ j* l# ~$ V! |2 x2 {
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
3 I6 F  Q4 J( w, t' y2 @公仔箱論壇(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。
9 j) ]: F) `1 M1 Z) _www2.tvboxnow.com
6 q+ \0 ?7 A* P7 L) wwww2.tvboxnow.com8 r4 E- H2 _" z1 i8 \
XO 醬 蝦 球
, ~" d1 ]+ i# W- t% N& Wwww2.tvboxnow.com材料 :  公仔箱論壇: m6 G8 U; a  c4 ?1 X. i
12  兩中蝦3 g7 V+ _+ c( t" I; D* r. S2 a
1  隻青椒
4 ^( S" D8 e6 d! G9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1  隻紅椒7 M. p( s% b9 j1 ]' A8 Z
1  茶匙蒜茸% \+ g! {5 k; b) G: n+ p+ c- a* A
2  湯匙XO醬
, r& N% \) u  R3 d" i% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O; C! r, m( _9 y/ e5 y3 b7 y
鹽,胡椒粉各少許& j& ~3 \+ V8 j' o
調味料 :  
% N* Y: x& N/ z# r1/3 茶匙鹽
; Q3 f4 Z& s- c4 G公仔箱論壇1/3 茶匙糖
" N4 R# N- U9 l公仔箱論壇2  湯匙水
) y; U" W( T' A% v& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb& ]. l, G/ `3 y
做法 :  
! |  ]; |& D! s8 \& R' mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。公仔箱論壇# M# X% {5 m+ Z+ \$ D4 x' H
(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。公仔箱論壇/ N) ]- m; ]4 T3 i% l- K# B
(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。! R1 e: ^( [+ ?8 q' z, ^$ |4 L8 L
www2.tvboxnow.com& ]/ `( F9 D+ W$ |* r9 D% u8 a

$ p* z5 Y+ a0 ~; e6 D腰 果 炒 蝦 球
; k: q: Y" w! Z  h& Y& {) \材料 :   
" C& K4 _2 o! k) n6 O  X- A1  斤蝦球
5 D, U. S, z" R/ {) y1 D8  兩腰果
3 u2 ~# w' g) q2 m3 p  ^www2.tvboxnow.com1  兩薑片www2.tvboxnow.com& s( @8 ?! M! m2 H- ^+ F
2  兩青瓜粒; c" \$ N( i6 n! `# _: M1 ^7 H: O# F3 A
1  兩甘筍花. M' c. ~0 f4 i
醃料 :  
9 y3 h6 v# E2 j7 A9 X3 \1/4 茶匙海鮮醬
' j+ V  O; u! b4 ?  [7 x/ b. H鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許
( \3 F% z, k( q8 b2 G4 Q) lwww2.tvboxnow.com做法 :  公仔箱論壇' |5 i8 y$ m2 t0 d
(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
; z4 B6 d2 U2 ^) ^(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。
: J/ @; v, S" }9 d4 }! G公仔箱論壇(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。
6 w, l( K; O% e(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。
; U5 Q# ]* G; p7 ^( RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U4 |* n! S$ o1 S3 H

8 I# l$ ~0 N. h/ \5 R' ]- M/ _/ Swww2.tvboxnow.com清 炒 河 蝦 仁2 X- Y  r% ?7 s1 d( |( C9 `
材料 :   6 a5 g: f& h! o
1  斤新鮮河蝦
* w# b* p+ W; `( [/ X; X" [www2.tvboxnow.com3  湯匙上湯$ J( t" w" e9 n* j
2  湯匙生粉水: [1 {4 a. m0 P$ M5 O$ D
醃料 :  # L3 y7 Y9 s, i" p9 g& i
1/2 茶匙鹽
8 A. K# Q( F% ]) d% @- l, \- s1/2 個蛋白
5 T4 H& |% N1 P' p3 x0 ]3 Xtvb now,tvbnow,bttvb1/6 茶匙梳打粉3 d9 Q2 H; R; Q% ?, P, Z0 m- W7 a
薑汁,黃酒及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t" z' u7 I# D$ }7 F" N5 N0 w9 b# K
生粉少許(最後才落)tvb now,tvbnow,bttvb' N: G& m; @" i3 X( ?
調味料 :
& o( j' X* o( P5 ^www2.tvboxnow.com鹽及雞粉各少許
, |% _4 b5 j. b9 ^/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :  
2 u' o# {* \9 c0 F$ U(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
  u# @; H8 z, R; Ktvb now,tvbnow,bttvb(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
# R" U) n- d# l' i! o) U- |(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。
2 @2 u# G; P, W' s& d心得 :  
# j  n% |+ k2 j! d/ f(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。tvb now,tvbnow,bttvb0 L% [4 l% R  X3 V: j$ x+ l
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。公仔箱論壇: S1 `0 Y* y* J! j; [2 A

" H' z* ^! `/ Q+ E# Qtvb now,tvbnow,bttvb( z3 ]0 V. J& }1 Q6 y
太 白 醉 翁 蝦公仔箱論壇3 [+ G% I; t% E
材料 :   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V4 P+ k& `! P5 p  m2 q
8  隻生中蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^! D8 }# w% x9 K" J4 @3 Z
1  片當歸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h! a# y/ L9 I8 i5 U+ B
2  片老薑www2.tvboxnow.com$ W9 u3 {/ I" ?% y* S
1  鍋上湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I5 p5 f+ D+ s: Y+ ~2 q+ p
1  兩紹興酒
3 q% d3 {( Q& W3 G; w+ ]  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2  條荵(切段)公仔箱論壇1 w, F+ y. B  W( a9 d
做法 :  
# ~/ ?/ c9 a$ [' c7 ^; {$ X! L! Vwww2.tvboxnow.com(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。
9 T7 X! w6 N7 q- }1 W3 _  ]" B(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。
' Y6 U6 j( N! p/ i(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。- W% l& p& _! p) P- W; f8 }

( g/ M. d9 D. m& C" k4 G5 Q公仔箱論壇
/ H' T/ u6 V% |. P% ?8 g4 l- ]公仔箱論壇蒜 茸 蟠 龍 蝦
* m0 Z! e5 m! V1 T! YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :  2 {2 J% K2 U/ T6 u7 o
12  兩中蝦公仔箱論壇& U* I0 N0 _/ J& s: I# }3 k
2  條荵tvb now,tvbnow,bttvb& ~5 [8 V  e7 C( n4 _
1  湯匙蒜茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d% D4 s+ l6 u/ m7 d
調味料 :   
+ K. S- h- [' D1 o0 H公仔箱論壇2  湯匙生抽
( c* T& A# S5 V+ e5 |6 {# Ewww2.tvboxnow.com胡椒粉少許
: p. o8 G$ @4 z0 N0 N  ?1 v做法 :  
% D& X, L: w" s8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G: z) |; n9 u: ?$ a4 _
(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
& \, E1 V5 @% H/ ^, U% i) X  P公仔箱論壇(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
  @- H: V6 d* w7 X2 ~www2.tvboxnow.com
! Y  I5 |! M% vwww2.tvboxnow.com
4 s/ D3 d6 @7 ]  G6 `8 k2 B9 iwww2.tvboxnow.com菠 蘿 咕 嚕 蝦
: E' M, B+ R2 t8 Ewww2.tvboxnow.com材料 :   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o* ]/ w; t5 w/ j, Z' ~
1  斤中蝦
% x* U! G9 x% |  J2 t% s公仔箱論壇1  片菠蘿
$ F5 D( R8 s( y& Ntvb now,tvbnow,bttvb1  個紅椒
# H" m. W3 |; |8 l9 U+ h( \6 qwww2.tvboxnow.com1  個青椒
. z; b6 d5 T3 O8 W! F5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4  湯匙生粉公仔箱論壇  l+ X$ Z- U' G: _6 \6 r: N( n
調味料 :  
% N4 A8 T1 a( H; \7 z, l% m公仔箱論壇1/2 茶匙鹽www2.tvboxnow.com: {) e; M) f, s9 i; \% c' K
1  隻雞蛋黃www2.tvboxnow.com" [1 }! Y8 \' Z- X
胡椒粉少許
9 U- W; s9 V  b0 |公仔箱論壇汁料 :   
1 m2 ^7 x" i8 D: I0 F5 ztvb now,tvbnow,bttvb4  湯匙糖) G" ^# N( n& F: \$ `
5  安士水
5 t9 P6 j) K' u9 ]1 u# ytvb now,tvbnow,bttvb4  湯匙茄汁
" D. i7 X: j' g8 [: |6 swww2.tvboxnow.com1  茶匙生粉公仔箱論壇. Z1 s8 @% R0 n4 @
1/2 茶匙白醋
4 T" X9 z+ Y) q% Q鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb8 P3 w$ {) r2 ^$ c8 m$ ?5 w! H$ P3 C
做法 :  
2 \" Y" J5 c& B/ M; Pwww2.tvboxnow.com(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A9 d1 o4 R! J3 j7 l. y3 A$ |
(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。5 G/ s7 O; d% J" V6 j* `2 e
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。
6 I7 \& `9 B8 B8 ^' j, p(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
2 D# E( c0 ?8 O: z5 R8 I1 M+ ]# c% p: [
www2.tvboxnow.com9 g4 }  _4 [2 X9 l: D
蝦 膠 釀 冬 菇
/ \* V, k$ c1 f7 u8 A2 K* Q公仔箱論壇材料 :   公仔箱論壇4 g9 B7 [( C9 W. ?% ]% `, X
6  兩蝦仁
% @2 g; a1 z+ {2 jtvb now,tvbnow,bttvb12  兩西蘭花
& ^* n: D$ I( x公仔箱論壇3/2 兩冬菇+ }( X# }7 Q5 ?
1  杯上湯/ U) t( L; H+ X- V
2  湯匙火腿茸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O% E/ m7 Z+ p% P4 o; D' V
調味料 :  
) m2 G) k9 c8 T9 G# E公仔箱論壇1/3 茶匙鹽公仔箱論壇8 S& W. T6 K1 i( n) Q
2  茶匙生粉www2.tvboxnow.com+ S) U% }2 T$ ^. g7 U
1  湯匙蛋白TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T2 Y" r" v% d+ y+ c  n! @+ U
麻油及胡椒粉各少許3 Y2 @6 m  K; Q6 P
獻汁 :  
1 [) v+ ~% L- ]: K公仔箱論壇3/4 杯上湯tvb now,tvbnow,bttvb: d; T/ R7 `. x- n, u1 R
1/4 茶匙糖
3 `  d# b# R" }' P1/6 茶匙鹽
4 T3 G, e; V$ k- W5/4 茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb+ n/ H$ O( R! D7 Y/ E; E
做法 :  公仔箱論壇: R! Z. r: m( o1 K# M5 h) s
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。) m  z% H8 }/ o  p
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。公仔箱論壇& a7 t1 n6 {2 E5 N9 x% u9 ~4 c
(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。www2.tvboxnow.com3 n" F* y3 q# v
(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。
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