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[健康資訊] 笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間!

你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎?
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妳常常被別人說妳笑得很三八嗎?公仔箱論壇, z4 P2 w$ r( ~1 \
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如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳囉!
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+ K! Z: ~3 o5 b因為你大笑1分鍾就等於別人做運動45分鍾的時間呢! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l" \3 L6 \& [: z' P$ }( e8 F

( ?9 z/ X. `* R2 y: R公仔箱論壇開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥, www2.tvboxnow.com5 ]! D5 w' D& Y, _5 U

3 D5 c  A- i, _* t而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R  ^: K& l4 ?. k0 J
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根據德國研究人員表示,大笑1分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣,tvb now,tvbnow,bttvb3 \: t3 m7 @5 [1 y. Z. @# m  ^

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5 f% F" M1 N4 d* ]$ o" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示,
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。
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6 m  V( a6 i3 @: K- W7 I& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西克爾表示,事實上, 大笑時身體會有80組肌肉抽動,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j& E) ?; a1 b: ~$ N8 e$ b

8 b5 Y9 m, l& L! t) y' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出,一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪,
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; P: D2 X* r! ]3 x( G- Ttvb now,tvbnow,bttvb甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \8 ^1 Y" }, n1 W# j8 C: X
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而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質,令人感到心曠神怡,www2.tvboxnow.com+ B% o# S2 ~1 Y; N6 e( @

  l1 }1 Y" N9 t: b公仔箱論壇實在是最佳的自然藥物。
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/ c- S* A9 x& j# q- G0 Xtvb now,tvbnow,bttvb他說,大笑過後,血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙,免疫系統也會增強。
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研究並顯示,兒童平均每日會展露笑容約400次,公仔箱論壇/ g$ u) t+ K$ D8 T; G9 R
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而成人則平均每日笑15次。由於笑被認為對身體有益,兼有醫療效果,! U2 d3 I, y5 Z/ q: j1 h) x* k* |
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大笑熱潮在德國迅速發展,一些大笑會所紛紛設立,熱潮甚至蓋過健康舞唷!
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* }9 W  }1 i2 P4 T) p3 a. c7 W公仔箱論壇德國人是一個很務實的民族,真的一點都沒錯! 當他們認真研究起一件事時,www2.tvboxnow.com  }- d: O& p: m4 [$ U8 D( f
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連笑容都可以變成一門課程,甚至社會團體!
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這個世界真的很妙!! 請大家得意的笑!
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