1)不宜急於吸煙： 據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。 : E: v, v5 }2 U9 w3 W
公仔箱論壇: d3 S* l& {$ c i
2)不宜馬上吃水果： 飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。 ) M4 u: c! L% g1 p
tvb now,tvbnow,bttvb7 Y. l$ h5 I$ m( S
3)不宜立即喝茶： 因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 www2.tvboxnow.com9 t8 g1 H( x i) t( r( |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R- w$ H- Z6 T( b) q+ G# i2 Y
4)不宜放鬆褲帶： 飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
: h6 [' ~; S1 \& `+ x1 \# ^+ Wwww2.tvboxnow.com
$ J1 g; ?5 g" Q" Ttvb now,tvbnow,bttvb5)不宜馬上洗澡： 飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。 ( A+ ^, l8 b2 X! H& Y* t+ |6 p+ l
' Z! d& O2 o( j# H" K/ D6)不宜百步走： 人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
$ I7 ?/ ?# ]0 H) Mtvb now,tvbnow,bttvb3 W8 h: B/ }0 P& o* C. {
7) 不宜立刻睡覺： 飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i L S2 Z& o W1 x0 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t' S+ s5 H1 s+ L
結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2007-10-9 12:00 PM
| 
