6大抗濕疹食物
# l6 l2 v% @/ r& ^4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆放大圖片
0 G3 B7 u( ?" F
0 l) F8 A1 S& o# h$ T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R9 m9 a# z& x9 g
  , j% x7 @6 S0 u5 [* l, k7 @
9 D7 k! `+ x! l6 ^' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h( u5 p; P, k# v- W3 |
有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 # t- j3 `+ i! M1 M5 [/ }
G) v% n7 L' n: _, ~
綠茶放大圖片 , Z, h* \7 g* |# G7 Q+ B) _
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y2 [, ~$ { Y, L3 N1 M
9 S, \4 f3 l6 P# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [6 h9 a$ l2 T A9 W
% `5 y7 O6 i* V5 q X9 f# Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ O5 v, J" L9 \7 M
日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 www2.tvboxnow.com4 u2 u5 r. ?: y+ K4 b1 l" I; A
. Z/ k4 C$ F8 m( H& R0 R
馬齒莧放大圖片
/ L3 }! J0 C; ~7 p4 {www2.tvboxnow.com 公仔箱論壇5 T* [# v4 G* y( I* U& s$ x
www2.tvboxnow.com" ^2 ^0 D0 k! H& s$ D4 V1 K% T( a! S
www2.tvboxnow.com! k$ ^7 }* S( T8 Z, @$ K
www2.tvboxnow.com" E$ R7 p% }# M: J p
3 }) s Y3 g8 C
中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
7 |: A: `# ~" q& G" xtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com0 g2 p+ @* s# r/ k' c
桑椹放大圖片 www2.tvboxnow.com e( i2 y* Q& K5 S5 p
 公仔箱論壇, G4 x7 n7 g2 S1 Q5 l( a9 T
tvb now,tvbnow,bttvb$ t4 S: @, L( c: l; ]2 r
K7 z1 V! u; j( b) V1 x( Ntvb now,tvbnow,bttvb, Q, z" Q* U- [5 k4 F
+ N( Q( v6 Z) s+ T, \& ]含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) q. S. o% A+ U7 r+ c
5 d$ v' n; T5 u; H& g4 m
薏仁放大圖片 www2.tvboxnow.com! M( W7 m3 W) C
4 H7 j5 |* V3 S- Z% R0 Nwww2.tvboxnow.com
. w4 \ k3 z$ S% l1 q! M/ h, R% ^www2.tvboxnow.com
0 E7 w8 o$ |5 G7 {. Y( lwww2.tvboxnow.com
: V! Q% C6 N' W; A/ J# _2 G0 \' _" G* [9 K( t+ y/ G5 ^9 _8 Z* C
薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y' m# W3 D9 V6 _: O: O3 J3 Y& g
公仔箱論壇9 B. D8 I3 H, u( N
泡菜放大圖片
: M# i0 W$ h" _, Q% u! n( C
+ C( h( J9 l2 v6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |! o; c3 v$ I6 V, j, p9 i+ v8 C
- w" \7 X" b6 ]2 t% y; t$ M( A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 y) W3 n5 u/ o5 h9 S3 d
www2.tvboxnow.com0 \$ N) g9 V# O- Z/ K. K3 K3 r
含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
1 X1 K8 l& B+ q8 Ntvb now,tvbnow,bttvb0 J' |: P3 P3 I
泡菜千層酥放大圖片 公仔箱論壇6 w ^" M W9 z$ a. P1 D( S8 @9 F' _+ k
 + d* R. }; _2 A& c: Q5 j. X% X
6 e: w5 M! ~2 {8 o tvb now,tvbnow,bttvb) |# o3 a7 d1 [1 g1 z3 o ]& f
$ q+ p2 l" t `0 s4 X# w
! h( B. j, }$ {千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！ 4 A5 p% h" c% Q }& x
www2.tvboxnow.com4 Z2 ?3 ? c6 u; G! U$ F# p" c% U
材料泡菜 100克、千層酥 1塊 ! D2 C- k! T4 N# Y
! Q) |' S" c1 O8 d( W" x做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ? \1 _% N: n I+ W n
- D8 M; }+ D; ~" K" s/ b7 Qwww2.tvboxnow.com
! i: ?8 u/ |4 l" I9 x# ~3 a' Uwww2.tvboxnow.com , ~2 Q2 t% `1 o y& J1 c
1 ]0 X4 ~' s7 U9 M R* d6 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z- P7 a7 a/ Y* L1 i
1.泡菜切成粗絲。公仔箱論壇7 e, r) O: u8 V4 e
www2.tvboxnow.com$ f6 y6 `5 {" {# M( p( [$ d& L
2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
. ^! g. u6 T4 @ }- e4 T+ V
4 |$ e4 _6 W: a" T4 O8 H9 _3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。www2.tvboxnow.com a; X+ M+ h; G7 M3 P. [
公仔箱論壇' ? \6 d* V/ P, ~
4.在千層酥上放上泡菜絲即可。
, X' e0 ?6 U8 J& w7 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% U# u) g% J" H+ K' O放大圖片
8 L1 \9 V9 U" d* c8 Xwww2.tvboxnow.com
" [' _9 E9 J" w% @# }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 S5 K" g- x" t, A6 s
7 Q O1 L/ n/ ^8 \, v% B
- {& S4 |: u; z5 k2 ]/ `1 B R) z& c1 B% d4 e! A! T
放大圖片
- T2 L3 H% t: ]' U. e# |www2.tvboxnow.com
( v& O1 Z3 t6 k4 D. N Y公仔箱論壇$ w. w5 F3 x: V! y( D& C3 {$ f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k, \+ I3 g( o, e& s( z
3 i! t3 m* y$ ~. k5 w公仔箱論壇
4 k3 M: L9 @, P# N% c, b6 f, u J" v; k- n
公仔箱論壇% G6 j e% C4 L; x Y# G
' W9 _; x/ }/ {2 a+ Q# |/ ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com) h' ^+ Q" t- @# H: X! d
綠茶啫喱放大圖片
. F1 O4 z4 R, K/ e: S# W. C( P% rtvb now,tvbnow,bttvb
1 [0 U+ ^( B) x- X8 N+ W% K% ^公仔箱論壇
2 U, t1 n7 ?5 w& N1 _' b, C公仔箱論壇 
O2 x. K, \0 i0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \. r- w) Z5 ~0 T2 P) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 R9 F1 ]. \* B( H# i) ~
每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。
5 U! s% O% r, @3 z' l
0 P6 h" e1 L" O6 Zwww2.tvboxnow.com材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 1 H. E+ F4 E S R5 [& ?9 Z$ H
tvb now,tvbnow,bttvb0 |5 _! r. G4 [; L
做法放大圖片
" b1 A. C$ N& E7 D1 \ 公仔箱論壇/ E7 ?+ S5 ^) X4 B; ~( L
) z# d8 r! p" f {( p) {. X+ D公仔箱論壇
6 C* }7 H1 L7 E) |% v2 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L0 v1 j7 H5 E+ U) e
8 ~3 j$ J) Q$ V% P
1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。
6 \# r& q# B6 _9 t' X* X6 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- j1 ^3 u! h7 @1 K& J9 N
2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
1 E- P/ r! ]( W" N6 Qtvb now,tvbnow,bttvb
8 Y( T# B; N( Hwww2.tvboxnow.com放大圖片
: G1 e* y& G% }( H tvb now,tvbnow,bttvb/ L; S3 k* v1 R! w. c
www2.tvboxnow.com* I3 I6 f' s9 `" d0 z
: p) w0 d. t3 p. a. ^/ q
; H) ]/ o/ Y) l, f9 s
1 q. L$ s/ a- b# u" y
放大圖片
# {2 S& s+ `8 ?7 s5 _/ D6 F, F
% m' G5 r4 J+ }/ k/ K1 Z% J& V公仔箱論壇4 L" l% i2 k- y. b: H
, h: i' m( c" s3 _
6 E( T: A6 n# y7 \( E" wtvb now,tvbnow,bttvb: Y5 A4 n G' \( o+ K7 h. t
, _0 V2 y5 K4 B; Kwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [3 v5 @5 Y, Z' [# r+ B
8 H( N& E( e, I& V# e5 _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 e. Y# W' l; O$ G) k1 y
綠豆海帶生地湯放大圖片
/ B/ f+ X4 X% D; ~' l 公仔箱論壇: X* h7 t1 n x
5 i8 J. b' X7 P# H
8 ]! B) x5 k7 e! d" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {9 m3 g# v' N2 R
3 v7 h0 ~1 M' _0 s; Ztvb now,tvbnow,bttvb這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
5 _. p' A/ W9 k3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V I: F1 D! ~! a( ^! o, }; n
材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
. [" a3 w1 A0 L( W" B0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m! W* F& q" P1 m) O! m
做法放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb7 V0 e; D9 b m; U# I
 8 R) ^1 Y: j1 ]) Y' S8 b1 F/ h- h
5 [; A( N& F8 o2 D5 | * ~1 o! v }- W- B" Y
公仔箱論壇1 n$ _# h1 y% T# k: F2 k- y; F& w5 w
公仔箱論壇) h! M& H7 F% ]1 u0 W
1.瘦肉切件，汆水備用。
& x4 B( }/ x. l8 ?/ ^# stvb now,tvbnow,bttvb
; O2 J0 ?+ ?: L' ltvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
2 ^' R3 n1 ?" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ v; k0 X' \( |+ R% L3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 ' |( e' ?' V' d; ]! g- t: m
5 ]) A- m. ]- M- J, K' ftvb now,tvbnow,bttvb放大圖片
+ F% w5 Z; ]# ^( Utvb now,tvbnow,bttvb
, A5 Y: }! y; X7 F& ? m, ~. K$ t
$ ~) u( Z2 F% x* h" ^www2.tvboxnow.com
z1 p- N, N1 u公仔箱論壇6 ^/ o) _/ i' P" |
! h" z; b7 F8 B: y4 O7 z% uwww2.tvboxnow.com放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S T( R- d, t0 H) W# Q t
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H7 w- l+ ^0 k2 ]) a
4 ~3 p: g- J5 E( o' E# A& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c4 _# [. M& Z m
1 h G6 n: z; p+ q z
3 `5 x( t; f4 w. X S1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
0 j3 X$ H3 W4 r/ W6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. B" W& E" }1 m1 \+ G6 C) c9 iwww2.tvboxnow.com5 [9 p5 g! A. \1 i7 m5 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @' p% L/ t- b& i. | G
貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 tvb now,tvbnow,bttvb5 x {+ m* M- n D- T7 f
: x+ }' O S0 J4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧粥放大圖片
% c) ]0 Y& D0 U2 N5 N
7 o* d5 {/ u. w% a, l: |$ f/ M, R* c1 J2 v+ C% J. X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U, s$ m" M* e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u( d, F. L$ W7 X( j
www2.tvboxnow.com/ @2 Q* ~( M. q$ v! T& P5 C
馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
% D2 Z! s7 f7 o' P3 g, Y, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V5 }7 s& n* I9 x) Vwww2.tvboxnow.com材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
: Z, x' }4 I. V _; ]* q8 k0 Ktvb now,tvbnow,bttvb
+ h1 j1 N) O% ?做法放大圖片 公仔箱論壇' o+ {* G- w4 b( c
 tvb now,tvbnow,bttvb% R2 Y+ v( A9 ~" F8 |) @% i
; S4 `0 N" O9 E: v( ?* qtvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com* x+ q' c. O- G# t8 [
7 N6 F: R h! A% O" u( T公仔箱論壇* }* M2 G- D8 x5 Z( O- l
1.馬齒莧洗淨切段，備用。$ m0 ~" ]( y5 P/ q1 v
6 T8 x- f8 t# F1 z- h \$ Swww2.tvboxnow.com2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
9 Z {/ y1 }3 O' }公仔箱論壇
. ?% [2 \. m2 l' F3 T+ a$ y& gtvb now,tvbnow,bttvb3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `: h% G* \7 _! l" u; A8 x* @
( l7 g! U$ s! U. o* b# Lwww2.tvboxnow.com放大圖片 . n1 G. e) z- q5 B5 y8 A7 ^
 公仔箱論壇' U2 G5 [ l/ N+ N3 _ t( `. T4 h
! L2 s+ T% ], [4 ^5 x: Z/ r- s! I" S
- ?$ ~. x$ c: n2 r4 o
公仔箱論壇+ ~2 R! W% Q- h; J/ C
1 F3 E$ i# S" ~' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放大圖片 " \2 m- |3 I8 C. l! T
 |
發表於 2011-10-4 05:55 AM
| 
Thank you