6大抗濕疹食物公仔箱論壇- A: T& V4 R: i( X
綠豆放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h% g2 v0 U2 p# M( t
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) n, U. c3 W5 u# j; ` l2 ~有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 www2.tvboxnow.com8 T6 c7 a6 _( [0 G3 V+ s, _& @% W
0 O- v( C, Z) w) m( g( X, y% ?綠茶放大圖片 # A8 g a: M& V! o, _) _$ n& d
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6 g& L# k7 E+ e日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 T. y" q& M1 I
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馬齒莧放大圖片
- Y6 X2 Y' h6 ]3 a' y7 d8 [! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. _& b9 |9 G$ G中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。 www2.tvboxnow.com5 l8 p: T6 G) c `' Z% y/ P
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桑椹放大圖片
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) q/ R* _+ M) x/ ttvb now,tvbnow,bttvb含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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! g: C) ?5 z! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x! J! v w5 U4 S" X
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薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。 公仔箱論壇* `- P5 @/ Z5 j6 Z
; P# t/ o q, g* {. J( z {- N公仔箱論壇泡菜放大圖片 $ q2 x/ i; S# j" t y
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含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。 公仔箱論壇3 f/ n6 q+ | X/ a$ I
& \7 e- R) D. G8 ?) f, D公仔箱論壇泡菜千層酥放大圖片
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8 Z _" B6 x9 v' n& k千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
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材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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1 I1 \1 w0 c* c! p7 Ntvb now,tvbnow,bttvb做法放大圖片
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- L$ b2 w& s' n7 i( v5 |tvb now,tvbnow,bttvb1.泡菜切成粗絲。
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8 R: z h$ g3 E. l X2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 F3 n" k* P' y8 ?
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。/ t" I: D8 c6 s% H9 j* H
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4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 www2.tvboxnow.com2 q! _4 F. Z7 |; j
7 d, p8 o! d' u! [6 F; ztvb now,tvbnow,bttvb放大圖片 公仔箱論壇' g) x- Q$ R. i; E7 n, M) o/ Y- p
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綠茶啫喱放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb% k% P8 D$ Y1 x2 e/ u
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每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 2 n" [. [0 b5 E+ z6 p2 ?. [* Z
2 o& e$ m; f$ Z0 Q& ?材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 www2.tvboxnow.com8 |+ j: x. z% v7 O& d( Z0 q
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做法放大圖片
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" b( g% b2 w0 ?- j) g2 C1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _: r$ H$ u8 t7 J' e% H# P
7 w8 H2 T7 i* u公仔箱論壇2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A% y* b D+ d5 ]% r
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" ^- x$ B# l5 Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L, x x) D0 K
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5 X1 y6 W6 }4 t2 O; F' ntvb now,tvbnow,bttvb綠豆海帶生地湯放大圖片
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這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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$ E+ H2 N6 l7 b9 u3 O" m公仔箱論壇材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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$ C1 o* B' h# p9 a6 X7 h公仔箱論壇做法放大圖片
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1.瘦肉切件，汆水備用。! F0 T9 o, L8 o- O, H) q: e# g% d! J
) T. @; h0 S9 Q% u7 y. E公仔箱論壇2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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- w! p4 i1 l% o0 `# B6 ^公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇$ T9 ^- P. F) c0 L/ z4 z$ Z% }
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 www2.tvboxnow.com- O2 x1 f, |9 b0 m' u) ^
8 f/ v6 u2 P, [$ _% j公仔箱論壇馬齒莧粥放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb* ^8 x1 q' t6 H4 A# C& o8 H
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馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E1 }, ]* i7 J) Q& F
* W9 ]: {9 X! c3 W6 H3 h6 `材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許
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1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。
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3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2011-10-4 05:55 AM
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