[藥膳] 綠豆海帶生地湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 k4 X8 u$ K3 K
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量, Q: n8 ?/ b  K$ y" d( W

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做法" e$ p  \( R% ~7 p3 g9 E
1.瘦肉切件，汆水備用。
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# W0 Y. N3 [5 I4 f7 K, L  Utvb now,tvbnow,bttvb2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。4 s6 D, K3 q0 _  z
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 8 w% P! k4 |/ A5 l) _

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若使用乾海帶的話，份量可減半。
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