材料/ R# n3 W" @7 d+ }. B% p7 {7 @* A
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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做法
8 ~4 i( C" B$ @5 U$ q1.瘦肉切件，汆水備用。www2.tvboxnow.com8 C1 {$ H9 G# z; f! s
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。. `9 |3 g9 a; ~; A0 ]
, e" w3 p: M7 \! }. o5 F wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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- A, w# Y. V3 o/ |& @4 u: Z若使用乾海帶的話，份量可減半。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x3 s; ^( g; f; o# e, c' L; @/ I0 ]
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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