[健康資訊] 洗菜心 浸鹽水除蟲

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洗菜心　浸鹽水除蟲
7 K/ N8 [0 L1 k. K [/url]廖教賢
5 Z) ?) m/ Q0 T, ], ?tvb now,tvbnow,bttvb擔任 IVE酒店、服務及旅遊學系中菜廚藝導師www2.tvboxnow.com# a) Q* G8 M1 H9 c' A
別以為洗菜好容易，好多人怎樣洗都有好多沙，還有菜蟲，應該如何清除，就等廖師傅教大家啦﹗
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1.先洗後切菜買回來後應該先洗淨，如果先切後洗，菜的營養便會隨水流失。1 Q% _8 B3 F& r! o\" y

; o' w( G; D& q7 b2 O9 s\" x( J7 {0 ktvb now,tvbnow,bttvb2.浸軟沙除[url=http://202.85.162.86//images/apple-photos/apple_sub/20100519/large/19ft28p.jpg]將整棵菜放入水浸約 1分鐘，當菜吸收了水份，菜葉與菜莖之間的空隙膨脹，中間的沙石會流出，之後再用清水洗淨。
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. S! D0 z! W8 I" ~# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鹽水除蟲當洗淨表面的泥沙後，就要用鹽水浸 30分鐘，將菜蟲浸出來，菜蟲死後會浮面將水倒掉後再清洗。www2.tvboxnow.com3 F3 z0 i" O  I" Z7 c9 O1 Y
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4.多葉洗幾次視乎菜的品種，菜莖較大的較乾淨，清洗兩至三次便可；但如菠菜及莧菜的菜葉較多，會包着許多泥沙，則要多洗幾次
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- T* Y0 K3 f' N$ K+ L5.花藏農藥必摘菜洗淨後，先將被蟲蛀了洞的爛葉及枯葉摘除，而菜花中可能藏有殘餘農藥，所以一定要去掉，否則對人體有害。公仔箱論壇# z( H. s. ^" T2 a! l, g

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