[藥膳] 猪血菠菜汤可缓解便秘

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　　常吃猪血菠菜汤可缓解便秘。
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! Q& Y# R9 U) O1 U: |; _6 W; `　　猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。 www2.tvboxnow.com0 [; k' i- x) h' H& J; Z# O
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　　菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，最宜食用。" K$ T, W4 ~* C$ u* W2 U9 A
      所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。便秘者每日或隔日一次，连服2—3次即可缓解。