返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 教你健康吃鲜虾

夏日时节好食虾。口味鲜美,营养丰富,可制作多种菜肴。
8 i3 V9 G! @) T2 l  L* Ctvb now,tvbnow,bttvb" }" ~3 Z7 l: V# u- O# o
tvb now,tvbnow,bttvb/ g+ U8 t% D5 {' z# L$ I
* a! H3 p7 ?8 _
但吃虾时也应该注意很多问题:
+ H4 Z( x+ Z4 l. z. f! E  
2 y  {3 I& d0 i! y" G1 f5 dwww2.tvboxnow.com  1、虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。www2.tvboxnow.com+ C8 ?- h# e' [5 @$ C6 p% N% L
  
+ L, ]' G" o4 O( Z" \tvb now,tvbnow,bttvb  2、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。
/ ?8 s) M. A6 s. G  tvb now,tvbnow,bttvb9 e# V, i8 S% }# U! V
  3、虾与部分水果同时吃时应注意,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,公仔箱論壇3 }- z0 ^- h2 `8 J+ U1 B
           不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,引起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至少间隔2小时。0 E$ x8 T' C7 S
  
/ O) O* v. z- C; T. f, m  4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒,因为那样会产生过多的尿酸,而引起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。
  b) r6 h8 t( c公仔箱論壇  ) g4 b, c) ?- W$ i; L6 r; P
  5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬,头部完整,体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。, @9 q$ c3 N3 g
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f* e7 s6 @) U# k4 Y
  6、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患着,应慎食。
7 N; r) H2 L8 D& A& ?  
/ d6 f$ x& n- p' I+ H公仔箱論壇  7、要保存小干虾时,为防止虾干燥和氧化,尽量把虾装入塑料贷内或密封的容器内冷藏保鲜。
返回列表