[中式食譜] 生炒花蛤

stanlee790109

材　料：tvb now,tvbnow,bttvb1 u, g* v$ T3 @, A2 U+ J) Q
花蛤                   1隻, Z# i$ z8 C$ G: j! {
蒜頭(拍碎剝皮)    5個
: W* b3 `+ I& y: x2 n7 htvb now,tvbnow,bttvb生薑(切絲)          1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c8 E1 ^2 i5 z6 h3 r1 R& O; w
辣椒(切絲)          2根
; u5 k% X# p. Q, \1 F$ R6 G  Utvb now,tvbnow,bttvb九層塔                2-3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _8 n# N+ q  A1 a, ^1 H
鹽、糖                少許* [- u$ x9 M; p& l
沙拉油                2大匙
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7 v  J4 t# G9 J2 G# s公仔箱論壇作  法：tvb now,tvbnow,bttvb- Z2 h) |% S. k9 ~
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
9 S9 ~% n0 ~6 ], q# q  V2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、www2.tvboxnow.com; R9 l4 x4 W+ M. ^5 P7 p7 c9 R

3 q& M: b) L/ _# Otvb now,tvbnow,bttvb糖炒數下即可。