8種食物能通血管tvb now,tvbnow,bttvb0 \8 `, S+ ^& W& N
高血酯症！ 血液太油 注重食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s, w6 d$ q, J5 v
OH 脖子 不硬了
8 d+ O5 {# f3 G, W+ b P 8種食物能通血管：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J9 q' |/ e! M# Z0 I! f
1.玉米 ：公仔箱論壇7 t3 N, S9 Q- C" V( f
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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( ^# S7 A+ E0 z$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.番茄：
, I+ v( v- ]' \8 d2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， tvb now,tvbnow,bttvb7 g, i2 H7 ^ E" W ^; ^' {2 U
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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8 j1 _" `2 }" S9 m: W" g6 ` 3.蘋果：* Y+ H9 I. g- C# K
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， www2.tvboxnow.com7 u: z2 A3 V8 ]; E
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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" @9 y) T4 y! A. c3 ]. E8 L6 |公仔箱論壇4.海帶 ：www2.tvboxnow.com, H0 @% W( s: @( D, u1 V9 b2 a% z
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l% v# T6 ~5 I- B/ J
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5.茶葉：www2.tvboxnow.com' g( o* H$ P$ V- p
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
% o6 ^. C7 F. l6 ^1 u緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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( P& [2 V5 c; o% Y( B1 Gtvb now,tvbnow,bttvb 6.大蒜 ：
, ?7 G2 ?4 E/ c/ ~ 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
1 K- T- E; ?) o% h+ n5 v- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& \ R) y" ~/ l) J8 F
7.洋蔥：
# Q! B0 P& G2 V; |; v* ~6 xwww2.tvboxnow.com 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力， tvb now,tvbnow,bttvb/ K1 o* t% {8 R: H
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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8.茄子 ：" y$ d1 v# ?& ^, G! M" `4 ]
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
) N. ~' o/ U5 U$ M$ E Stvb now,tvbnow,bttvb有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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