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高血酯症！ 血液太油 注重食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }( d9 e% F4 P/ V2 |
OH 脖子 不硬了tvb now,tvbnow,bttvb& W8 u2 F* X- y6 }8 H5 F
8種食物能通血管：
5 R8 [2 \$ B9 F$ l, Z1 F0 q3 I公仔箱論壇 1.玉米 ：# Z. O2 [7 |, W7 \
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。公仔箱論壇, V o p$ ?: _9 ?$ j/ w; I# I
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2.番茄：
: }; L" F1 X% T+ s- e. k- J 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E& a8 Q" b n3 l0 F& {
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3 t; y5 ^1 J" w. i3 |% Q2 @www2.tvboxnow.com 3.蘋果：
$ S9 l8 d$ d% t9 N& ?6 S" T公仔箱論壇 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， tvb now,tvbnow,bttvb6 T2 }1 k! m( P n
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。6 o4 w1 L1 Y w( U4 i" A9 |
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4.海帶 ：- D6 L+ Z, @- @& _
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。公仔箱論壇" H4 \/ ?$ a' Z2 I9 j: ]
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5.茶葉：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m1 ?! D" p7 H0 m m
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， tvb now,tvbnow,bttvb" p4 ]& X+ t' t
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。9 c* W9 Z* O6 ]8 Z3 b
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6.大蒜 ：
. T6 P- I! p* F3 f9 H9 Dwww2.tvboxnow.com 含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。公仔箱論壇( @4 H* \- @* q, r# e+ t
: }$ j4 @% X+ X( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.洋蔥：公仔箱論壇7 k4 x7 o- c0 C$ }" C; g) }
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
4 i3 ^. u& x4 Z' |) A& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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! M' ~# J5 ?0 a9 Q9 Gwww2.tvboxnow.com 8.茄子 ：www2.tvboxnow.com. L. C" G. m9 o2 |* S
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物， tvb now,tvbnow,bttvb$ ~) S2 _) [: H
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
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