8種食物能通血管www2.tvboxnow.com6 t( ?0 t$ j9 b8 `8 r" x- |2 Z1 {
高血酯症！ 血液太油 注重食療
, n: r: h. F# ltvb now,tvbnow,bttvb OH 脖子 不硬了公仔箱論壇, x- m) d' V+ ] _4 D* h5 |8 z. j
8種食物能通血管：
' `+ R1 F2 l: @9 L. F' u 1.玉米 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @& Z! t. U) D( _3 e% ^
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
( M f# K4 u2 n2 c+ s; V! X公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V" u+ O6 P* c8 R3 i7 i0 Y# I
2.番茄：
) o4 t" P, C0 {, Z6 t: Etvb now,tvbnow,bttvb 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， 3 z7 p9 c! m' q
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。& z9 O1 C* ?* F
1 M! p) l) ]! o- y0 X7 P
3.蘋果：
! ?% O/ N1 o0 ?$ ]+ U' M" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
$ P" E- [8 [+ }' s: \. ~7 {對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B4 [% }* l/ x; P' |
% e4 E6 H) }- \9 l% t$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶 ：
# R$ ~9 H% p# `tvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。1 A; m/ ~. R. k5 R+ I5 i/ F! g/ O
" b3 w! P2 r, b% D2 L HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.茶葉：
1 S1 W; N9 D E5 s6 Ptvb now,tvbnow,bttvb 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
) L6 \2 h( f( Z* x' X, u: K6 s; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。公仔箱論壇9 L) d1 ~" ~. c7 l, N( M
5 [4 `$ L9 d3 o8 P( o公仔箱論壇 6.大蒜 ：公仔箱論壇! Y* F) Z( o# a9 L: o5 |
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。6 F; R+ _( F4 U6 ~5 f- L& ]# g
: [ N* Y; o7 n" b5 L0 [
7.洋蔥：
% j# {, Q3 u0 x* x# Q+ w8 M: _www2.tvboxnow.com 含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
) U7 s4 F6 W7 m3 K. R! @同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。* ^0 a# i2 u# t6 Y. O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j0 ]2 F# b9 ~$ e( `( s# Q) h
8.茄子 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]+ K6 z/ W0 J
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
. f2 c9 I" K. l0 C. k5 `5 z+ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。 |
發表於 2011-10-8 11:53 AM
| 
