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[健康資訊] 不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法

不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法
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. C6 j4 w& i; ~' w公仔箱論壇不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法,下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇: ]$ e$ j) Z6 F9 k
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榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
# H/ l4 ?# g2 Y運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
0 z& Y% \5 \& m  atvb now,tvbnow,bttvb所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!公仔箱論壇: t" f6 T4 R5 L1 x( w

- g' p2 M3 c* E: Z& H& G0 ptvb now,tvbnow,bttvb以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:公仔箱論壇1 g# `! p' a& |1 U) w* m
一是大氣與水源中的污染物
,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;
* T$ p. l' M& r0 d2 twww2.tvboxnow.com另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下
,清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。公仔箱論壇% b1 o( ^$ i; _) n' W, T

! A3 X6 ]) o5 d5 n- cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 主動咳嗽法:
' ^" k  T- ^2 g- g& m  l公仔箱論壇自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟

) w& N+ e" \2 b; l* I+ j8 P6 mtvb now,tvbnow,bttvb既損害肺臟,又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以
〝清掃〞肺臟。tvb now,tvbnow,bttvb1 s1 ]! b' T, Q/ M( x  r
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動
,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,# v0 l: O2 m5 U- z- r
使氣流從口、鼻中噴出
,咳出痰液。
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( V; P/ ^* y. e( `/ H4 }公仔箱論壇公仔箱論壇& b! i8 s2 G- x3 e$ M
2. 飲水沖洗法:( k( w* f& _# @& Q
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素

5 X7 h/ b1 h' {4 B! a1 `3 jwww2.tvboxnow.com每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排
出。1 M' J/ i2 B1 M% G- S2 }' U

3 k5 H. c: ]4 m9 Z3 W/ |4 v) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 運動出汗法:
# j2 Z( H. ]) ~& F8 wtvb now,tvbnow,bttvb皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出
體外。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [% g% w2 S3 f2 F" t. N' v+ Q- }
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4. 巧用食物法:
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  • 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
  • 常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的聚,也減少了放射性疾病的發生率。
  • 常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝
  • 常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
豬血有化學合成品要小心
YOU'LL NEVERWALKALONE
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