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[健康資訊] 不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法

不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p, u# F0 ^+ l* T
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不吃藥,也可清除體內毒素 4種方法,下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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" X0 Y! y/ y) t: W榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
1 h( r" n4 D4 Q) H+ x: B+ Lwww2.tvboxnow.com運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
( o8 Z4 M0 ^5 X$ @; H所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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  Q& H+ S3 t2 d9 Z6 o2 l: I$ I; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
9 p/ V/ S7 G/ ^' Atvb now,tvbnow,bttvb一是大氣與水源中的污染物
,通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;: _. Z: ?1 c; q* S9 k5 O  W
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下
,清除體內垃圾已成健康時尚。tvb now,tvbnow,bttvb4 y' G2 D  o; J7 ~; W% ]: ]

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4 }/ V, a& o* \: U. V+ {8 w( X( wtvb now,tvbnow,bttvb1. 主動咳嗽法:
$ l: [% i0 ^3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以
〝清掃〞肺臟。www2.tvboxnow.com# I" e& [) H; K# D" o$ {9 S( }  S
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動
,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,, w/ ]6 t, _6 H8 h
使氣流從口、鼻中噴出
,咳出痰液。tvb now,tvbnow,bttvb: L9 V3 ]! l" w

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# G$ ?+ u7 A. h% q, G( y/ G2. 飲水沖洗法:www2.tvboxnow.com4 }  H& E  q5 P( D( ]5 m9 g
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排
出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w* D! n+ i6 w5 y& N! U  ?
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3. 運動出汗法:
/ D" I- p( B: v' y% z" O公仔箱論壇皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出
體外。
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4. 巧用食物法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z1 Q, d% w  ?
  • 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑",牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
  • 常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的聚,也減少了放射性疾病的發生率。
  • 常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝
  • 常吃豬血,豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的脢分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用,促進代謝。
豬血有化學合成品要小心
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