女人之痛：治經痛怪招醋撈鹽敷肚

女人之痛：治經痛怪招  醋撈鹽敷肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m9 K! J. B$ I
講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z3 P' J* T8 D, t$ {/ e5 ?

坊間流傳13法（100分為滿分）5 I3 _" U$ z  S  |( \" W7 R
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1. 泡腳
材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克www2.tvboxnow.com: l( Q7 @0 O8 d1 ~% Y3 M5 M
做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」中醫評分：75分
何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」西醫評分：25分
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶公仔箱論壇4 q5 x! c2 ^9 k  g. y/ t
材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e% `$ `0 E( }0 x4 ~5 I+ l
方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。公仔箱論壇2 K0 Q" K2 r( O* I- d- p+ j
周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」中醫評分：68 分
何醫生：「問中醫較適合。」西醫評分： 0 分& r- @* u, C5 O6 T/ }# A; D
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3. 紅糖紅豆湯+ x0 A( r8 ~3 j2 }. u
材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙1 t( V8 f9 J7 |( f% F7 b0 S
方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?  A/ i  \: @8 R
周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的人服用。」中醫評分： 65 分
何醫生：「建議問中醫！」西醫評分： no comment
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4. 飲韭菜蜂蜜汁tvb now,tvbnow,bttvb- x, |( f' f* d0 P! v
材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙) U. W9 _' `0 R$ I5 P8 Y% |
方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」中醫評分： 60 分
何醫生：「完全無根據！」西醫評分： 0 分
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5. 飲砂糖水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C+ ^; ^. y6 F- N: b
材料：砂糖適量、一杯熱水) _/ k. t8 j/ }4 q0 C" F
方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分」
何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分： 0 分

6. 飲薑棗紅糖湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a* @3 D) _2 i2 u. k4 x
材料：薑、大棗、紅糖各 30 克公仔箱論壇2 O* p8 J' Y! C$ o( F2 [0 m; w
方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。
周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分： 60 分5 l; [  L5 N. I) Z$ i7 b* [
何醫生：「問中醫啦！」西醫評分： no comment

7. 敷熱醋鹽　中西醫都話掂! H& p1 p+ i/ a( _( c2 f
材料：粗鹽250克、陳醋50 毫升公仔箱論壇; W  {8 t7 W3 C" t' d
做法：( F) [9 p. H1 K
1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。公仔箱論壇; B4 j4 U. E. C5 o- ^
2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。公仔箱論壇& U6 Z8 r7 T( E% M) ^
周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分

8. 飲月見草水www2.tvboxnow.com: l& \/ v5 I! t7 G8 D" Q
材料：月見草3錢、6碗水
方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。www2.tvboxnow.com% G2 j& L. U* _$ g
周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分： 80 分tvb now,tvbnow,bttvb1 w' R1 Q6 \2 j; S. U
何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分公仔箱論壇; z/ k( W+ Z+ P: k" M

9. 飲當歸米酒
材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10% R, o! Q: N/ z* I) q" o
方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。
周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分* W; Y( F1 |$ r( r5 W' `
何醫生：「你問中醫啦！」西醫評分： 0 分

10. 泡花草茶
方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶www2.tvboxnow.com( x% g, S  V2 i4 b! n: _$ g: V! J
周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
何醫生：「都係建議問中醫！」西醫評分： no comment

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