 1.西兰花 www2.tvboxnow.com% _2 m5 s4 F. x5 K7 y
公仔箱論壇/ v0 Q7 f" a1 F, p) J
它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }5 E; X7 J$ i( L/ A+ `: N7 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N5 ]: j5 F& n
2.胡萝卜
* M; v. K b8 R8 Z* swww2.tvboxnow.com& {# L7 l9 M3 Q0 O' y) y( N$ L/ T
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
, A9 Q, Q; N% `( u$ rtvb now,tvbnow,bttvb
( L" @8 p2 v+ k4 z, |. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.三文鱼
2 t/ E% c+ q9 U2 B& v0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com9 r6 q7 t0 T$ Y0 D) v# I
其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
7 H5 i0 m' o, B5 ^$ d' K3 q Vtvb now,tvbnow,bttvb
) d6 K; o8 [+ N% X3 P {6 u3 gwww2.tvboxnow.com4.海带 公仔箱論壇: \' x( M8 Q$ V4 H N5 J1 s
7 i- Q' E. R0 S; Ytvb now,tvbnow,bttvb 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。www2.tvboxnow.com. L/ `8 {, x2 i* h
1 ^8 |; K E9 U; r. _
5.猕猴桃
1 L: ]1 @1 w' @0 \! U公仔箱論壇
% y9 _! ?# ~( K; O+ G: ?+ u 富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。 . t0 S$ t: e: k2 {
" g& l2 Y% P+ f4 `
6.西红柿
; W7 m4 o* D( l% E2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 d n1 A6 j s/ ~5 g9 l0 j
含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
- Y! W8 b9 a8 b' c
' G1 ?: h0 q# uwww2.tvboxnow.com7.蜂蜜 www2.tvboxnow.com0 }/ p0 e2 q9 j, G! D, C
# N+ P/ B+ C8 L
含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 tvb now,tvbnow,bttvb. u% {% B* y& U' c. M$ k
公仔箱論壇6 u4 j+ p: e* R9 `: ]; H7 ]
8.肉皮 ; W5 @. g- p# m$ _
+ u; I/ P% w" mtvb now,tvbnow,bttvb 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
. P+ l5 Q: ~. ~* N1 S |
|
發表於 2007-10-11 07:49 PM
| 
