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[中式食譜] 番紅花海鮮湯

材料7 V/ `* p( R2 S8 n8 W( [
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量www2.tvboxnow.com$ K, y* U+ w' h1 E! n

* \8 m/ _, K+ i) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚湯0 g3 C- r4 {) N- a" e4 ~5 q
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量
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& @7 N& l+ d4 d  x8 c5 y公仔箱論壇做法
! b: J) N/ v/ a1 {; n1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。公仔箱論壇! d- E, W8 \  N8 y) @4 l7 ]( s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {( z; t" {9 C' w
2.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。: M5 N: R, t+ J+ A" B
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3.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。
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