最好的運動是散步。tvb now,tvbnow,bttvb+ V: t- \2 p$ I5 a
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
% ]) A U: |, ^: f8 H運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
. e# m' e; p; g: g) Z- \公仔箱論壇世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。/ ]( J- j* V! f+ y5 g
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
/ U8 K. x3 E1 W" L5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。問題︰如何運動最合宜？www2.tvboxnow.com. N5 F3 R( {8 t$ I
' Q3 V1 Z2 c6 c, O不便秘，不忍尿
6 ~% q, ~1 N- S8 x0 C3 \便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
# y2 m, @# {( {) k9 x4 d; |如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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