最好的運動是散步。6 N1 m' K8 g2 L. Z/ Q9 i
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L, M5 M( ^* b/ b5 D: [, q
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
+ R/ ]$ H( B! o: R$ M# g世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。tvb now,tvbnow,bttvb# f3 x( w% O& } d' A4 _
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。公仔箱論壇6 \" _% N# H: Z! ~, K J& [
問題︰如何運動最合宜？5 r5 K: t' c, m7 B
7 x# _5 z; T, x) v" uwww2.tvboxnow.com不便秘，不忍尿
7 I1 }5 ~9 E8 M9 f便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。tvb now,tvbnow,bttvb' O( c0 P2 f% `$ x7 _
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
| 
