最好的運動是散步。www2.tvboxnow.com( u# s l" s/ h. h1 Z& t s4 u
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。+ j8 q$ \" h' C* _8 r: Z5 \
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
' h i/ y/ p n* U5 l* g世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。$ h& _6 z7 m. @- ~. c( J7 e
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。tvb now,tvbnow,bttvb. S! \) e9 c4 p% S T7 K
問題︰如何運動最合宜？
2 t1 q* B8 z5 Z9 a4 F7 o/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) A" G) O: d. f! |+ Pwww2.tvboxnow.com不便秘，不忍尿2 r' r! s g- }3 t _! x
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。公仔箱論壇& B& Z2 a/ H3 B4 r( i
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。 |
發表於 2011-10-15 04:01 AM
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