[中式食譜] 養生牛肉鍋

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養生牛肉鍋( B5 ^: [* a& s7 A1 w

9 x4 M+ ^4 m1 g  @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y2 O3 W" ~# H& Z& r& y/ P

+ R! H. k" Z/ G7 z5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉  150公克 # _, D, s7 C, Z! n. s) b
白菜  80公克 公仔箱論壇% J0 }9 G9 R3 M9 ^  @) J  j8 q
青豆仁  10公克
  L& R! ^' ~0 _. E- ?中藥材：
( c2 C4 }, b- c5 ]& I3 |( X公仔箱論壇 黃耆  1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l9 d) C3 T/ T6 I" A) ?
川芎  0.5錢 www2.tvboxnow.com- j3 N0 q$ S( |: q) A0 O: t4 o( K
淮山  1錢
: P, H4 p% \3 d2 X7 h4 I紅棗  6顆
$ x6 z& D  o! ewww2.tvboxnow.com枸杞  少許 公仔箱論壇/ a& S( R3 I8 N3 X" }& s; ^) C% d
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【調 味 料】
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& r2 r$ B5 o2 z  d8 g. Ztvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌豚骨湯塊  1塊
/ \8 s. s8 M, q$ R+ Y: C$ H! J牛頭牌雞晶粉  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb. T) Y6 n- H" V+ p+ p
糖  1小匙
( d" T% n2 |' A9 z  w水  800cc
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【做　 法】 & U' M# n* ^7 S  C- K7 @3 t( \& f
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1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e* L1 m( c+ {

6 X5 B- e- D# s. r# J, F7 U& R) ? 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
# A* {  [, g; j3 o- v
, H, n% |) T* i' J公仔箱論壇 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。