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養生牛肉鍋
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, e3 X7 ]$ T% W. B【材 料】 4 ]- Q1 J: c C- S
, _" g7 A- x# G- l% ?www2.tvboxnow.com牛肉 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb; Y, O4 M2 A1 x
白菜 80公克
, S {8 u9 {0 W$ _青豆仁 10公克
( j! u' P: D, m- r# D* K中藥材：! [( S( Q$ M; [
黃耆 1錢 tvb now,tvbnow,bttvb$ d% a+ Z9 G* b6 D$ K
川芎 0.5錢 $ k# s6 f! Y/ G# K4 G: P5 s
淮山 1錢
7 T; v( p# [/ {1 j! X8 ]www2.tvboxnow.com紅棗 6顆
6 @/ p1 }7 a1 H) _8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞 少許
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: V1 _. e( r. |! |8 T* d0 r
. ]7 x9 _2 _' e# e$ W9 P【調 味 料】
" o. X# E2 n/ t* h0 Dwww2.tvboxnow.com
% a$ o! K( i$ o! s3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛頭牌豚骨湯塊 1塊
$ M7 j1 Y" f" j% k1 E2 {& Btvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌雞晶粉 1大匙
3 y& s6 A+ P- F+ c2 z kwww2.tvboxnow.com糖 1小匙
4 G$ f8 C9 s, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 800cc 9 n* ~) _; ^, Z& {9 I
( H6 U( B! g2 f4 j公仔箱論壇【做 法】
8 s( C6 P5 I) n- l: t& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 {! Q) J, b! `, ~- @
1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。: E9 n0 P# o: a7 h
! C6 v4 ^; b/ v+ ?% B4 Q2 I) {/ ~1 q 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
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4 J- m) T. D: h+ A) h0 B% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。 |
發表於 2011-10-21 08:52 AM
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