本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯
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& c- k& V$ k( b' n9 dwww2.tvboxnow.com人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？www2.tvboxnow.com7 x9 Q2 l* d1 ^
7 Q; A& X* z% m% [8 M公仔箱論壇妙招一：與好友一起爬山
% k& I0 x: W( l, e* w( q: h' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座www2.tvboxnow.com5 h& O$ Y$ S& a' [0 e$ k) N
爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。
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妙招二：盡情享受美食
/ e; N% }6 o" l' c適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
( ?* P- i [) @. Z- g. W$ M對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。
3 }/ F0 {& x3 L# M( @& Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y$ k6 ~# L b+ A7 Z. ]
) w% P. F- c+ q6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妙招三：聞聞花香www2.tvboxnow.com2 G# c9 C7 I2 e; q
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
/ A0 r. Y2 J# V4 o0 T1 F5 L公仔箱論壇美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。www2.tvboxnow.com5 G6 |! z6 `) [+ O+ }- i7 G8 N, A; E
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, ?3 i: h: N) w0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。妙招四：聽聽古典音樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c! c$ e- L/ \8 M
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座5 K" D; w: |3 ]" X
對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。www2.tvboxnow.com3 l# ]/ m8 V- [* w! n
& X& g6 C& `& B+ w4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com! }/ D0 M3 ]! k4 x0 X1 [" I, F
妙招五：做禱告
9 a+ B& [3 F$ N7 J* U適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座
! T% |3 `) Y/ A/ }5 Bwww2.tvboxnow.com對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。
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妙招六：親近寵物6 U5 ~* k- v2 H) R) x- |* U. q( u: C
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座tvb now,tvbnow,bttvb* K- T7 L0 v" B8 A; [$ y
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
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