本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯
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& P1 k3 F" p9 h公仔箱論壇人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？- Y" o7 g1 z* v( e& K6 Z' G) G( l& w
, H1 b# P- q/ j0 g& X; F0 k妙招一：與好友一起爬山5 `7 u& Q I ~+ f
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座( _& j1 D) |4 b- j
爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。0 M6 i! N$ g% W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J+ V, I8 \) C0 L+ n
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5 ?4 g+ R# L4 Z; }* v: S0 J8 b公仔箱論壇妙招二：盡情享受美食. _8 ?! R' D/ q* y4 Z3 t
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
/ v+ f& l+ ~! S6 c5 ~9 V/ dtvb now,tvbnow,bttvb對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。
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9 O3 ~+ y5 L* X8 B% @/ `5 Etvb now,tvbnow,bttvb妙招三：聞聞花香
. h6 P6 j( D1 Z( `$ n$ `公仔箱論壇適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
% J7 S- b' y9 {# d0 u/ c, {美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。6 H0 z8 s8 a8 v6 L y
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3 s5 O. J; l. O1 X$ F6 itvb now,tvbnow,bttvb妙招四：聽聽古典音樂
- Q* Y# H5 B" gwww2.tvboxnow.com適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
1 C6 c/ M& K8 u& Z& `對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d4 F7 Y2 i8 E1 f8 m& c& t
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$ j) o. _6 K1 f) {# C, `tvb now,tvbnow,bttvb妙招五：做禱告www2.tvboxnow.com! h/ d' C/ s/ b p$ ?! H) |
適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座
; W" d9 m/ z' X& L. bwww2.tvboxnow.com對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。公仔箱論壇0 D) G2 _7 N% r# {+ N9 g B
6 e8 i6 {, Q% [! |5 a& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E7 F, P* Q8 L: F
妙招六：親近寵物www2.tvboxnow.com- H. }, A+ X, P0 |2 x
適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座www2.tvboxnow.com/ T% g' l ^/ D/ V; N' b- ]2 ]
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
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