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【醃 料】
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4 R( q5 W s; h, E9 L" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量
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8 H5 {2 A% [3 H, L3 l5 ]/ f" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 適量
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5 D9 z+ V( O+ e% P公仔箱論壇【做 法】公仔箱論壇3 M ~2 i) d# \! h
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1.羊肉片加入醃料所有材料醃10分鐘，備用。 L% P+ C% P6 V9 i+ U
1 e# z! M& Q1 k! R. I5 {# ?公仔箱論壇2.蔥切段，蒜切片狀，辣椒切塊；芥蘭菜洗淨切斜段備用。tvb now,tvbnow,bttvb- {) O; o5 y1 b5 F N' w
# N" R% M! T p3 h2 m% J8 Rtvb now,tvbnow,bttvb3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的蔥段蒜片辣椒塊爆香。
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; [2 D- M- U- A7 O# F4.再加入作法2的芥蘭菜段、作法1的醃羊肉片和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。 |
發表於 2011-10-22 01:50 AM
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