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G) L& \- Y3 V/ @公仔箱論壇日本水菜 100公克
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紅蘿蔔1/2條
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tvb now,tvbnow,bttvb1 u9 }. x! y) A9 f9 D6 N! x' }
小黃瓜2條
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/ j% s$ |% _9 w+ U% b0 }日本茄1/2條2 E* P4 ~( @" |& D, r2 Y1 h
' r. }. q, j+ K: ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A5 K+ J9 m% H' }
鮮香菇 3朵tvb now,tvbnow,bttvb: C' ~1 F1 m: F& k! g$ R
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鮮魚 150公克tvb now,tvbnow,bttvb) A: m1 z$ Y# e! w& N, \
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湯底：3 u& }0 i% s! o, M- ]* [
昆布高湯 1500㏄
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( s3 E+ Q ^6 p1 kwww2.tvboxnow.com【調 味 料】
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鹽 1又1/2小匙
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6 _3 ?2 \: d7 w( Y雞粉 2小匙
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( h# i3 R$ t. T【做 法】
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6 Z& a* c. _1 Z ctvb now,tvbnow,bttvb1.將鮮魚去骨切片；日本水菜洗淨切段；紅蘿蔔去皮切片；小黃瓜、日本茄切片；鮮香菇、磨菇洗淨，備用。公仔箱論壇; u& Y. N8 Q$ t- c
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2.除魚片與日本水菜外，將其餘材料放入鍋中，加入昆布高湯與所有調味料，燉煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) X1 E. @; n, M& [) M: }
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3.再放入魚片與日本水菜煮熟即可。 |
發表於 2011-10-22 01:54 AM
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