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蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙. [8 V d1 X! G1 j9 K* [0 [0 C
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吉士醬
$ H) Z& D# G5 g; K; b牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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做法
+ K0 u6 B2 S2 U9 g+ Ewww2.tvboxnow.com1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A( z! t/ C/ K4 h0 O
$ ~' S# G) [3 P) n ? B% utvb now,tvbnow,bttvb2.蕉皮沾滿脆漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z% L+ e3 r( s4 [* `3 ~4 |& c5 e
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。5 d- _2 b# g2 }5 b
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4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。5 I( U( w; N$ Q& X
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( e% B( G, {6 A8 v) d香蕉皮抗抑鬱
$ I* Z( a( s4 ], @1 ?3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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