【材 料】7 {& [; m+ p) g( l
: ~: G& K5 D% U2 \www2.tvboxnow.com綜合燕麥
( a) p1 L+ n9 ]% x/ t. N* Q公仔箱論壇150公克$ P. T# m% l+ {5 r+ ]* e. l
豬排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J5 W+ F$ T5 u: `9 u, A6 ?
500公克www2.tvboxnow.com# e* R+ q9 ~0 h- K
清江菜www2.tvboxnow.com8 m$ e2 L, S- G2 y9 b7 O
50公克
: F* f- y$ B! [5 g4 R7 j4 Z0 U' `www2.tvboxnow.com薑片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h) ]* E% `/ ^% a, p3 H
2片tvb now,tvbnow,bttvb4 P& d# R4 |; x9 p* L1 T! e7 T9 ^
高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @/ t( H' e9 j# |/ Q' I+ R
2300㏄www2.tvboxnow.com% }' j8 b* e! j9 L
【調 味 料】 D) {& _ S; _+ K! m
6 b$ l& I6 b9 D' j: ]3 {5 A/ B鹽公仔箱論壇7 L6 }! d0 A- o; z" _' D
1小匙" n" v, _0 C, p% W* V3 r! L7 p+ P+ {
鮮雞粉www2.tvboxnow.com' u/ M1 E4 l: E" |7 g
1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y2 N* {* }+ g8 X% v K
料理米酒tvb now,tvbnow,bttvb8 D6 E" s/ ~* b5 Y {
1大匙
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7 m+ N5 i" g1 f# s( v+ P9 k9 Mtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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4 J: Y$ T+ x- L' @* C9 K/ z& Bwww2.tvboxnow.com1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 a8 ]6 L6 Q0 ?# r, Q9 g
2.清江菜洗淨，切小段備用。
" l6 X; P% E8 x: R: cwww2.tvboxnow.com3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-22 07:25 AM
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