【材 料】
$ U6 y* o% ^- ~+ O* [; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ n( v. B8 l$ G* V公仔箱論壇玉米粒9 {( h$ a& \+ g; F6 d9 x# |* l0 E
20公克公仔箱論壇9 |; W3 C4 U( z3 o7 Z
罐裝鮪魚
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3 \! M, K* N6 J) f/ i/ I+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋
8 @5 }! a3 h l. p ]3顆公仔箱論壇2 u& F: N& a5 a: N p' |0 K
青椒末
0 @6 [* p* o3 D6 i+ }1 W% @$ T7 X1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 x5 ~& c/ {! u" J' o
紅椒末www2.tvboxnow.com# k- {( L& W) j3 ^
1/8大匙
: i- ?& X1 H9 O+ l( B綜合生菜
- E7 m. z2 p+ ], X& Z$ a適量
m( s& p* Y9 G, g3 a! @tvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
2 n" [& u6 V4 pwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com0 R7 E* P/ C7 {/ _7 @$ g( O
鹽
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糖
5 z+ S% |# `8 b2 K. @3 T+ P1/2小匙
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【做 法】. F( x: ?& T6 R( |' m
2 ]/ T" ^, `# T$ D公仔箱論壇1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
. Q$ C ?4 ]8 ]9 q: ^5 O; R2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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