[西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲

vshippos

【材　 料】. O! E+ j5 p1 Z7 ]

& r9 d( W- e7 ]; d! ^玉米粒
  h: {# k( {5 w& v- n( b20公克
, M1 R6 U) k4 t3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚5 J! G! p6 g) q7 c/ g
30公克
# t9 e- }% Z7 k# N1 `( B2 Zwww2.tvboxnow.com雞蛋
8 ?5 o4 j8 S2 b3 u9 k" p公仔箱論壇3顆公仔箱論壇& S7 d" b+ {" x* D8 J) A2 n5 _
青椒末
) C! U$ D' W$ G" [  m6 B3 ^1/8大匙& v/ p6 m; s7 d/ z; q
紅椒末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q- U$ f$ p0 Y2 h6 h. Z; g, s
1/8大匙
8 T# c3 R1 i" C公仔箱論壇綜合生菜
" Y  b- w! D# G0 h適量
! d3 v& O) a4 T/ ~, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb& R/ L$ i4 X: U1 Q9 P3 y9 a

: |" g. T1 y% {$ V. C5 \. x鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 D( n3 g) \# D7 T, i2 E0 ~2 {+ b
1/8小匙www2.tvboxnow.com" ]" |0 F% [+ \1 n, _/ V7 w
糖
8 g0 M' o* C% t1 f+ _tvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙( {; k' m6 z$ [( U4 |+ @7 X

$ {# v1 X5 ^# E9 z8 E公仔箱論壇【做　 法】
5 `& o6 c8 |, p1 m公仔箱論壇
' L7 }4 z" F8 g  F9 i. d9 I) \6 Q+ Stvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
! B7 b4 Z, t4 P& X7 J' ~* a2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。