【材料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X8 B/ l- L8 \/ j8 R
牛腩一斤
; P/ W: r. N2 X! E; b9 Z0 ltvb now,tvbnow,bttvb上海鴨腎乾二個
# Y. v; m+ [ e3 ~2 u1 F& h: v! a公仔箱論壇乾蔥頭三粒(切碎)
4 \/ A7 g; N4 V6 Q- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭八粒(切碎)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x# ?' J% D* `7 Q
生薑三片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j5 y2 |* m1 N! y3 U g2 \
香蔥三棵(切碎)
4 R2 P( l9 [8 U公仔箱論壇
3 H% \/ [' ?2 q+ Uwww2.tvboxnow.com【調味料】
" h, s! y: A3 `3 `, B0 Qwww2.tvboxnow.com老抽半茶匙
5 G, [9 s% @; U. O$ p y; y TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油半茶匙www2.tvboxnow.com% }+ [8 l" @6 A. A* I
蠔油半茶匙
, X% i* \/ J) q! d; g. h. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幼鹽半茶匙
! m8 I0 y& g9 ]4 B5 l公仔箱論壇砂糖一茶匙半
0 v& q: t. o2 H5 S8 h5 z生油一茶匙
2 \1 b+ }5 D9 @6 Z紹酒一湯匙
+ B; H; U3 Z% twww2.tvboxnow.com清水二杯
0 R) x0 D! S+ J+ ~5 }www2.tvboxnow.com箱汁一茶匙半tvb now,tvbnow,bttvb @2 U2 U" W7 B5 r
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【做法】
4 W" r1 R4 y: B3 s公仔箱論壇(一)牛腩切成一吋方塊，與調味料拌勻醃二十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q1 |% n* K3 l2 C$ M
(二)鴨腎洗淨開邊，劃上十紋。
# d! K }6 I: u! }$ a' @公仔箱論壇(三)燒紅鑊落一湯匙油，爆香乾蔥、蒜頭、蔥段及薑片，加入牛腩煎封至熟。( y6 z1 F" t- _+ |/ q: _% T
(四)加鴨腎，蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘，即成。 |
發表於 2007-10-14 10:45 AM
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