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, e: g9 h5 ~( e0 B* [; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜
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10公克6 n' m- t0 P7 g" [
青蔥
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月桂葉
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奶油
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西式香料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^; c9 g$ x& t4 i* M8 |5 i
1小匙
* I4 z7 |" O) \9 Q. c& r: M+ k公仔箱論壇鹽
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黑胡椒粉
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500㏄www2.tvboxnow.com5 D% s; G. q9 T: e% k: l. |
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【做 法】
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: A: A. p) l$ t1 Y _1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。
* |" ~% v9 X9 x& n5 g2.把薑切片;青蔥切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N. z* A- Y8 F0 n+ F5 U, N
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。www2.tvboxnow.com8 F, @8 R: M( Z6 E
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |