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[西式食譜] 乳香燉南瓜

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1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。www2.tvboxnow.com. L% z  z% a7 r; |) r! \+ x
2.把薑切片;青蔥切段備用。公仔箱論壇, s& `$ i- K; \+ _5 ^1 C4 L/ @
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o# ?: {3 }. }% f: T4 V2 }
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。
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