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牛肉片tvb now,tvbnow,bttvb* m8 b( H/ R# j, _+ d6 r
80公克www2.tvboxnow.com. f, X; ?7 S! n4 U, _
洋蔥塊
! _+ W- ^' ]- {% n8 t |4 }0 X公仔箱論壇30公克
1 @3 w! S0 w6 H4 M7 s! M1 Z+ _tvb now,tvbnow,bttvb白飯tvb now,tvbnow,bttvb" |; u# h; {7 e
120公克
: U& z( R* j' e1 K) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲
; z m* {3 D4 Y6 `" ktvb now,tvbnow,bttvb30公克
4 n2 Y0 B1 O4 H3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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) W) ?: C% r; f$ s公仔箱論壇咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb) L4 L0 @+ f2 N. V& J/ |5 y9 {: M0 j
1大塊
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) k- H+ Y0 l+ k/ Ttvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥塊炒香後，加入咖哩粉、牛肉片和水炒勻後，再放入白飯和鹽，以小火炒勻。www2.tvboxnow.com6 e9 o% N# i7 V/ M
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
* I1 Z" k( U$ L8 U$ ~+ y( Gwww2.tvboxnow.com3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-23 11:36 AM
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