0 v* Z) }7 l% k0 B+ e$ {. y- atvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com& d# u6 ^! N( ~9 T$ u( d
$ u$ K8 L; b/ T3 Gwww2.tvboxnow.com【材 料】- Y+ y/ D9 f; B% I+ o4 I
* z" H# z6 I4 C% {1 E
9 f" t, `$ b6 m* F0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 d: ?- _& ~/ e% Y c' a( p
羊薄肉片 150公克
: @' N# ]! b7 G tvb now,tvbnow,bttvb* a9 Q( A& }2 I( e
5 J9 w N/ N% i, p4 o/ S( {; j% D公仔箱論壇空心菜 200公克
4 ?& G, ]/ R+ F* C" W
# \ O% C2 K9 k7 {( P8 x: Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ e0 M Q" ^7 }4 N7 N/ f" j公仔箱論壇蒜頭 2顆
; _0 F ?; B+ {9 dwww2.tvboxnow.com
7 V$ n9 Y8 I1 a/ L公仔箱論壇5 U4 v8 m l/ _& z! k4 E
紅辣椒 1支公仔箱論壇7 s$ J# i% Y2 Q1 C9 j
- }' u* q' T K' p' Q( Ftvb now,tvbnow,bttvb
6 k, ~* o6 r% iwww2.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% b2 f. _& K! Y, ^3 k; `; H
8 _# [1 T( g/ `5 L& F: }' G
4 h- |2 n$ o" v7 U* _: @( uwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G" A- b3 _8 H
沙茶醬 1.5大匙www2.tvboxnow.com: M4 R' _; N' W) l
8 A3 g9 t5 R" E6 X* Z+ U. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n0 H, i) u" m9 B M% g4 [1 P: \4 T
醬油膏 1小匙, ~% y6 l4 A, M7 T7 h! k F. e8 q
www2.tvboxnow.com3 r/ \5 n7 I9 g/ h
tvb now,tvbnow,bttvb8 z! \: S1 _/ [) V
糖 1/4小匙
9 ^ l" U+ {$ w$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g. w- V4 V" e9 p6 c4 {6 R) p
2 D, G7 j8 k" w1 t7 h7 F3 h! v, twww2.tvboxnow.com鹽1/4小匙
& q9 k( y: c Z% vtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com, M7 V! ?5 b6 O" x
/ T2 p T& m# [. W8 `
水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t" v/ G9 h) ?
+ d3 ~6 V# l/ h3 }5 Bwww2.tvboxnow.com
! o) y- y# F$ E( t( u% J7 m3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
* g- T6 G/ B- C; Q3 i【做 法】
- l2 X* w/ o/ @9 D
' O0 ]. k$ U2 {, U, J& ~6 e7 H公仔箱論壇 * b! @# s6 g% T4 w* _
tvb now,tvbnow,bttvb# o' c/ V! w' e5 g+ |
1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。1 g, c5 `$ R: ^; S, b$ h f
tvb now,tvbnow,bttvb: X6 h. b ^' _3 m Y
2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。
* Z2 I4 }* W- D1 Q: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j" x# Q6 k- i; z6 p) ~4 ]
3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。
& t. [; ]6 ~8 W& U# P% N0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
! z1 h; a$ |* R4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。 |
發表於 2011-10-24 10:27 AM
| 