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[中式食譜] 沙茶羊肉片

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沙茶醬 1.5大匙tvb now,tvbnow,bttvb' \- _; z2 K& a/ d9 O

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醬油膏 1小匙
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" K) m' }) A  l  f% ^www2.tvboxnow.com【做  法】
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1.空心菜洗淨切段;蒜頭切片;紅辣椒切片,備用。) {- z! n  S0 T0 m- V# [7 l2 t
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2.熱鍋,加少許油,爆香作法1的蒜片、辣椒片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h- o4 N8 I5 ^% W' }
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3.加入羊薄肉片炒至半熟,加入所有調味料炒香。2 {0 c+ o3 Q" @. A$ J+ n( Y
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4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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