你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 j5 {% @3 [) [! z
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這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。* \$ h2 F! P5 S
! w* v9 j# L0 `www2.tvboxnow.com胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。公仔箱論壇, P5 \$ H! c- K, R
) G$ O. ^+ W1 F# {* _ a1 }/ k: o6 D人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。
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【研究發現】www2.tvboxnow.com! c! y; Q* w: T+ P$ E! X3 x& e; [$ T
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研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。www2.tvboxnow.com, X5 T' Z! @ }! z8 \- ]: m1 O
7 S z" r. b8 \2 [4 ?0 a+ T7 ntvb now,tvbnow,bttvb回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。
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$ y2 d+ k, I. A. p7 Ftvb now,tvbnow,bttvb這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。! P' Z( s7 t$ H9 u' V! X
: B M; l: Y+ n/ t9 t7 {tvb now,tvbnow,bttvb還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c T. i- r' Z4 A. p: `3 T
& e4 ~, z* X* v& \6 x4 {www2.tvboxnow.com研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。
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他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。
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& ^, Q: h$ [ [( Z6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【可能的解釋】www2.tvboxnow.com& i8 h; c+ ~6 w. y& R7 ^7 z
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是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。公仔箱論壇6 v8 D& B8 N5 ?7 `4 ?) h: N
/ k: E- ?3 r, o1 ?5 gtvb now,tvbnow,bttvb舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。
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換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o* V8 r( _2 z6 X
1 w9 m o# O1 n+ U; R, g$ V! k0 p公仔箱論壇此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。www2.tvboxnow.com+ u5 s# O' o- A. ^ u- F0 l: [
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【抗衰老方案】公仔箱論壇- E* X V& |5 [* X& y
8 U0 O% H" J1 n/ w" \' R胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i; m' I( d4 J; C! K9 Y" m& Z. Q
% q% o* b- N4 t% Zwww2.tvboxnow.com那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 L+ r, ^& I: y7 z- {
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發表於 2007-10-14 07:23 PM
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