( o% f5 M( y/ ]6 y( }; fwww2.tvboxnow.com材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m6 {% C+ x9 k( I
綜合燕麥 150公克" i! v' W# [9 R. h% \
豬排骨 500公克www2.tvboxnow.com( P% D" l, K2 U0 O9 W- ]
清江菜 50公克
& P! m( v! q8 \' \( N8 r; F. a薑片 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @. [( \! C8 Z5 J1 ^& u7 U* v
高湯 2300㏄
" F9 I6 b, A# I2 t) y
|; F9 ?9 N/ Z公仔箱論壇調 味 料
: m8 n! {* B& V8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
/ v1 V5 o1 W: x/ J) ]公仔箱論壇鮮雞粉 1/2小匙
% @4 g+ l- L+ Y5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |) e- i) v$ F1 {1 s
www2.tvboxnow.com: \5 t0 n* W, z' A- E' ^5 B. e
做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q/ W: X$ t7 d. a1 ]) B1 F2 n( x
1.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
0 C1 D/ F; o) ^5 U5 y2.清江菜洗淨，切小段備用。
! z- w# ~! C M1 J$ Xwww2.tvboxnow.com3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |
發表於 2011-10-24 10:43 PM
| 